このおデブ❗

81.2🐽

スタート！

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その股ずれがおデブである証拠だよ🐽❗

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パンツのゴムで擦れて酷くかぶれてるよ…🐽

痛くて痒くて地獄だね🐽

まともに歩けやしない🐽

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まずはこのかぶれを治す🐽

しかし生理と重なって…もう…

ホント地獄🐽⤵️

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みっともない身体だよ🐽❗

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姿勢も悪いよね

だから余計にカッコ悪い🐽❗

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捨てるのは確かにもったいない！

もったいないけども！！

食うなや🐽💢

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デブにメリットなし🐽

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とは言え

ちびっ子がいると自分の時間が無いのよね



…って、子供をいいわけにするなー🐽💢

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ぷはーっ

風呂上がりのコーラ最高！

バカかーーーー！！！💢🐽💢

お茶にしなさい！

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80.4🐽

がんばろうね

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ダイエット中ってことを

忘れるんじゃないよ🐽❗

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80.6🐽

がんばれー

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ぜったいくさいから！

すれ違う人も思ってるから！

食べ物気をつけなよ🐽

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そうそう

缶コーヒーはお砂糖がすごいらしいから
自分でアイスコーヒー作って…と。



…いや、だったら無糖にしたら🐽❓

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80.6🐽

がんばれー！

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おっ？

コーラをガンガン飲みたいところだけど、お水飲んできた。

そんな事もできるのね🐽

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81.2🐽

おデブ❗

言わんこっちゃない❗

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せっかく…

せっかく無糖にしてたのに！

久々にウォーキングまでしたのに！

低血糖でプルプルしちゃったから

バクバクゴクゴク🥨🥐🍫🥤🍹



一日が無駄に終わる…🐽⤵

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81.2🐽

もっとがんばれるよ！

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80.6🐽

もっとできるって！

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昨日みたいに震えが来るとまた食べちゃうから、少し糖分もとる✊

少しにしときなさいよ！🐽

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81.0🐽

まだまだ！

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80.6🐽

なんでだよー！

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79.6🐽

おっ♪

…とか言って喜んでるとどうせ戻ってるんだよ💢

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79.6🐽

このままこのまま🐽❗
80キロ台には戻らないでね🐽❗

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80.2🐽

言ったそばからこれだよ🐽❗

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80.0🐽

まぁ少しずつ…🐽ね。

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80.4🐽

このおデブー❗❗🐽

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79.6🐽

ガンバレガンバレ！

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79.6🐽

まだまだ❗🐽

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78.4🐽

いや油断するなよ❗🐽

調子こいてチョコ食っただろ❗🐽

このおデブ❗チョコ食うな🐽

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80.8🐽

あーあ…戻っちゃった🐽

ブレーキかけないから…🐽

おばか❗🐽　おデブ❗🐽

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79.6🐽

とりあえず、70キロ台はキープしてくれ❗🐽

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78.0🐽

やっぱりメンタルやられると食欲落ちるね🐽

ダイエットには良い…のか❓🐽

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78.6🐽

もっと落とせるよ❗

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期限切れ納豆があったから納豆パスタ。

初めて食べたけど大葉入れたらいいかもね🐽

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80.0🐽

あれ…❓増える生活はしなかったハズなのに…

晩ごはん抜きだな🐽❗

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>> 38 無自覚なだけで太るモン食べてたのか❗❓

そういうことか❗🐽

ダイエット中だぞ❗忘れるな〜❗🐽

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79.8🐽

ダイエット中、ダイエット中❗🐽

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おバカ🐽❗おデブ🐽❗

ウォーキングしてきちゃおっかな…

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>> 41 みやびのデニッシュ食パンが…

美味しすぎるんだよ🐽

少しずつ食べようと思ったのに🐽

もう買わない❗食べちゃうから❗🐽

せっかくウォーキングしたのに早めに横腹痛くなっちゃって20分ぐらい❓
で終了🐽

少しずつ距離のばそう❗🐽

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80.4🐽

またがんばろう…🐽

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80.0🐽

9月までに75.0🐽

とりあえず目標🐽

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本日ナスの煮浸しのみ🐽

晩ごはんも少しにしよう🐽

満腹にはしないよ❗

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79.4🐽

忘れるなよ〜❗🐽

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79.4🐽

う〜む…🐽

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80.2🐽

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥🐽°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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78.2🐽

どうかな〜❓

目標達成できるかな❓🐽

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78.6🐽

まじでがんばれ❗

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79.6🐽

えーなんで❗

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79.0🐽

あんまり食べてないのに…🐽

って思ったらお茶ガブ飲みしてるからか❗🐽

カロリーないから飲んでも良いのかなぁ❓🐽

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79.0🐽

んんん❗❓
この辺りから落ちなくなってきた…🐽

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79.4🐽

ですよね⤵🐽

便秘なんだよな〜🐽
水分とって出しやすくしたほうがいいよねぇ…🐽

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78.4🐽

うーんまだまだ❗

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長距離ウォーキングした🐽

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78.6🐽

うーんなかなか落ちないねぇ🐽

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78.4🐽

がんばれ❗がんばれ❗

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80.8🐽

❗❓❗❓❗❓❗❓

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥🐽°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)💦💦💦💦

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78.6🐽

急に落ちる…🐽体重計調子悪いのかな❓🐽

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78.8🐽

お腹壊した🐽

便秘になったりお腹壊したり
いそがしいな❗🐽

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78.2🐽

目標達成できなかった⤵🐽

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78.6🐽

昨日の夜測ってない🐽💦

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78.0🐽

もっと落とそうね❗🐽

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78.6🐽

もっと頑張れるよ❗🐽

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78.0🐽

これ以上なかなか落ちない…🐽💧

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78.4🐽

横ばいだねぇ…🐽

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あっ❗朝測ったのに記録してないじゃん🐽

もう忘れちゃったよ〜❗



夕方、ウォーキングした🐽✨✨

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78.4🐽

忘れないうちに記録しないとね🐽

横ばいからもう一段落減らしたいな🐽

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78.0🐽

また落ちる時期が来る❗

まだ諦めちゃダメだよ❗

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80.4🐽

がんばれ❗心折れるなー❗

もう一段階落ちる日は近いぞ❗

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>> 71 間違えた🐽

78.4🐽だった🐽

二度と80キロ台にはしないぞ❗

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今日もウォーキングしてるんだ🤭

ベビーカー押してるから腕は振れないけど、
大きい歩幅でお腹周りを意識して歩いたよ❗

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79.2🐽

起きてこの体重…🐽

解せぬ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥🐽°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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体重計がバラバラの数字が出るよ🐽💧

5キロぐらい誤差でちゃう🐽💧

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77.8🐽

信用できるのか❓🐽

まぁでも、初めて78.0🐽を切ったって事で🐽

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77.6🐽

信用ならん…🐽

けど、記録しておこう🐽

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77.6🐽

ホントかなぁ❓

まだまだがんぱるよ❗

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77.0🐽

疑っ疑っぎっぎっ🐽

もしも体重計を買い直したとしたら
5キロぐらい増えてたりしない〜❓

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77.6🐽

目標は58.0🐽❗忘れないように❗

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ずっと食べる量控えてきたけど、

今日突然ものすごい空腹感が…🐽

普通に1食たへてしまった🐽

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78.4🐽

やってもーた❗

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78.6🐽

もう❗このおデブ❗

気を抜くなー❗

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寝かしつけも兼ねてウォーキングしたろ❗

って思ったら、小雨降ってた。

中止。残念⤵
いつもいつも行けるわけじゃないのに…

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78.6🐽

うん間違いない。あの空腹の日からおかしくなってる。
お通じも良くない。

あの日の前の状態に戻れー❗

お腹空いてるほうが軽やかだったよ❓

思い出して🐽がんばって🐽

余ったからって食べるなー❗

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78.6🐽

食べなくてもへーきへーき❗

がんばれ〜❗

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お通じ対策に、グラノーラを取り入れ始めた🐽

ただ難点がね…🐽

おいしいんだよね…🐽

食べ過ぎるなよ❗おデブなんだから❗

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あ❗雨降ってきちゃった🐽

なんだよー🐽
寝かしつけついでのウォーキングできないじゃん❗

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80.4🐽

出ないから減らない…

いやだいやだ❗80.0🐽台はもうやだ〜〜〜
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥🐽°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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79.8 🐽

はぁ⤵🐽

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79.2🐽

80.0🐽超えは何かの間違いだったと思いたい…

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78.6🐽

絶対体重落とす❗❗❗

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78.0🐽

体重計信用できんなぁ

本当かなぁ…

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78.6🐽

ん〜んんん………

体重計1個しか無いんだけど…どうかねぇ❓

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78.2🐽

また頑張ろう❗

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78.6🐽

たとえ数キロでも、リバウンドだから❗

キッチリ痩せなよ❗

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77.6🐽

信じていいのか…❓

いや、油断はできない❗

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78.6🐽

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今日はベビーカー押して、結構遠くまで歩いたんだ。
でも出先で低血糖になっちゃって⤵

ココアとか羊羹とか食べちゃった。

せっかくの遠出が…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥🐽°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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78.6🐽

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78.2🐽

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79.2🐽

ヤバスヤバス💦

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78.8🐽

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78.6🐽

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78.0🐽

おデブ❗

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77.2 🐽

アブネ❗
また入れ忘れるところだった🐽

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77.6🐽

あぁっ1日空いちゃった🐽💦

非日常なことがあってすっぽり抜けてた🐽💦

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77.6

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76.8🐽

ちょっと落ちてるけど体重計がおかしいんだと思う🐽

だって落ちた気しないもん🐽

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77.6🐽

ほらやっばり❗

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77.8🐽

昨日何キロだったっけ❓(^🐽^;)

測ったのに〜❗

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78.2🐽

もっと意識しないと❗

おデブのままでいいのか❗❓

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だめだ🐽

イライラしてしまう🐽

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77.6🐽

体重を❗落とすよ❗

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77.6🐽

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77.6🐽

体重だけレスしようとしたら
エラーになったよ🐽

重複投稿ですだって🐽

かぶることもあるよ…(・🐽・💧)

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左に傾くと80🐽越え。
右に傾くと68🐽ぐらい。

真ん中だとなかなか定まらない
(💧・🐽・)困った

でも一応、

77.6🐽ぐらい

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77.2🐽ぐらい。

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77.8🐽ぐらい❗

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77.8ぐらい🐽❗

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頑張ろうね🐽

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77.4🐽ぐらい〜

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77.4🐽

ここんところ横ばいが続くねぇ🐽

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77.6🐽ぐらい。

落ちない………

よし、とりあえず夜の水分はお茶がお水にしてみよう❗
忘れるなよ❗お茶かお水だぞ❗

• << 128 忘れてた🐽 おばか…🐽

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77.6🐽

変わらんなー🐽

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77.6🐽

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寝かしつけ兼ウォーキング中🐽

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>> 124 77.6🐽ぐらい。 落ちない……… よし、とりあえず夜の水分はお茶がお水にしてみよう❗ 忘れるなよ❗お茶かお水だぞ❗ 忘れてた🐽

おばか…🐽

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77.6🐽

マジで変化なし🐽
そろそろもう1段階落としたいよー❗

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77.8🐽ぐらい

怠けてない❓だからおデブなんだよ❗

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77.4🐽ぐらい

超お腹壊した🐽

けどこれで体重落ちてもねぇ…🐽

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77.4🐽ぐらい

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77.4🐽

横ばいだねぇ…🐽

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こんなにレス入れてなかったのか…🐽

最近はムカつくことが多すぎて集中できなかったな🐽

反省…🐽

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77.8🐽ぐらい

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77.8🐽ぐらい

おデブだなー🐽

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79.8🐽

だめじゃん…もうだめだよ🐽

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体重計が信じられなくなってしまった🐽

プラマイ5キロ変動するとかありえん🐽💧

日記は再開しよう🐽

ウォーキングしてきた❗

子供が寝てるすきに旦那に任せて長距離コース❗
帰ったら下の子起きてて泣いてた…🐽💧

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体が痛い🐽

ウォーキングしたいな…🐽

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昼間、買い物のついでにベビーカー押してウォーキングしてきた🐽

日が出てて暖かかったから結構汗かいたな🐽

明日もしたいな🐽眠くならないといいけど
(^🐽^💧)

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寝かしつけのウォーキング中🐽❗

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