ストレス
36歳2児の母。
3歳3ヶ月→長女(幼稚園)
1歳6ヶ月→次女(自宅)
毎日イライラムカムカ。
年齢も年齢なんで、これって更年期?
それとも、育児ストレス?
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毎日育児お疲れさまです。
早い人なら三十代でも来てる人はいますけどレアですし、イライラ以外症状が無いのなら、更年期ではないのではないでしょうか。まだお若いですしね。
下の子はまだまだお世話が必要で自分の思うように動けない反面、上の子は自分で考えて思うままに離れて行ってしまう年頃で大変ですよね。
ついつい自分のことは後回しにしてお疲れも溜まっているのではないでしょうか?
たまにはお子さんを後回しにしても、自分の健康を優先してきちんと食事をしてしっかり睡眠をとってみては?
お子さんに合わせて中腰の姿勢が多いですから、ストレッチで体をほぐして、呼吸法なんかも取り入れてリラックスする時間を見つけて下さいね。
忙しいとは思いますが、寝かしつけを自分の筋トレタイムにしているお母さんもいますから、隙間時間を大事に自分のために使って下さいね。
- << 12 ご回答ありがとうございます。 今は、イライラしかないですね。 母親になった以上、自分の時間は後回しで 子供達の事ばっかりです。 そうですね。 確かに、睡眠時間はあまり取れてないです。 二人ともお布団に入ったらちゃんと寝てくれるので、その点は助かってます(^^) 寝かしつけの時に筋トレとは!! それはすごい!! ちょっと真似っこしてみます(*´∇`*)
>> 4
私も同じく36歳、上が7歳、下が2歳ですが、毎日イライラしますよ👍
今、妊婦だから余計。
サジー飲んでます(笑)
ご回答ありがとうございます。
3人目妊娠中ですか!
おめでとうございます!!
7歳なら少しはお手伝いしてくれますか?
年少さんより物わかってる分、言うこと聞かなくなりますか?
子育てでイライラしない時期なんて無いですよね(笑)
- << 16 お手伝いはしてくれますし、 そりゃ小さい子よりは自分で自分のことはしてくれるから、主さんとこよりは遥かに楽です。 ただ、些細なことで姉弟喧嘩はしょっちゅう。車内3分で大喧嘩です。仲良いときはいいんですがね💧あと両方しゃべるようになると30秒おきに交互にお母さんと呼びます。それは些細なことで。トイレとかで(主に上の娘) さすがに休まる暇がないとキーって(*`Д´)ノ!!!なります。
>> 10
ご回答ありがとうございます。
3人目妊娠中ですか!
おめでとうございます!!
7歳なら少しはお手伝いしてくれますか?
年少さ…
お手伝いはしてくれますし、 そりゃ小さい子よりは自分で自分のことはしてくれるから、主さんとこよりは遥かに楽です。
ただ、些細なことで姉弟喧嘩はしょっちゅう。車内3分で大喧嘩です。仲良いときはいいんですがね💧あと両方しゃべるようになると30秒おきに交互にお母さんと呼びます。それは些細なことで。トイレとかで(主に上の娘)
さすがに休まる暇がないとキーって(*`Д´)ノ!!!なります。
- << 18 まだ上の子しかお喋り出来てないので、 「お母さん」攻撃、ちょっとゾッとしますね(´д`|||) 確かに、喋りだしたら今よりもっとイライラしそうです(;o;) 姉妹喧嘩もいっぱいしそうで、何か怖いです((( ;゚Д゚)))
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