お弁当作りの主さんと皆様67

>> 399 専業主婦様こんばんは。 食べたい物を食べても 痩せる極意を教えてください (；n；)ナキソウ
うーん(-""-;)難しい。
私の場合、一点豪華主義にするですかね。
ハイカロリーで食べたい物がある時は、他の食事でカロリーを削ります。
今日は、ほぼ１食しか食べてないから、１日の総摂取カロリーは変わらないと思います。
ただし、こんな事を毎日やっていたら体に悪いのでしませんが(^^;
いつも食べるお菓子以上のスイーツを食べたい時は、他で削ります。
先日もミニチョコパフェみたいのを食べた時は、他はサラダしか食べていませんし。
夕飯に、サラダとミニチョコパフェで終わらせたのでカロリーだけで見ると普段と大差なしです。
翌日からバランスを考えてまた食べます。
たまに食べたい物を１つ選んで食べているぐらいですよ(*´∇｀)
本当は、もっと食べたいですからね(^^;


しまむらに寄ったら、私が欲しいバレエシューズのに似た感じのがあったので思いきって買いました(^^)
靴買うのいつぶりかな…。Ｌでは少しきつくてＬＬでは、少し大きくて迷いましたが、痛いのは嫌なのでＬＬ買いました(*´∇｀)
春用なので、履くのは来月です。

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>> 401 成る程…

でも専業主婦様に合った
食べたい物を食べながらも
痩せるベストパターンが
見つかって良かったですね！
(*^o^*)

これでストレスなくダイエット
出来ますね！今迄色々悩んだり
したのは無駄では無かったと
思います！素晴らしい！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

靴も気に入ったのが買えた
みたいで本当に良かった！
( ´ ▽ ` )

早く暖かくなるといいですね！
( ´艸｀)たのしみ～

私は今日も微妙に普段の生活
パターンと違ったからか？
やっぱり疲れが出てしまい
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしてしまい
ました…(；n；)ナキソウ

とりあえず薬だけは飲んだので
休みます…

最近ずっと夕方から身体が
キツくなるので困りますが
明日からは普通の生活パターン
に戻したいです…(＞＜)

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>> 402
変な月経が来てるので、今はホルモンのバランスで痩せている可能性が大な気もします(^-^;
何はともあれ、苦しくならない程度にがいいのかな。今日は、ジュースやおにぎりやサンドイッチを朝や夕方に食べたかったけど、そこはたちきりました(^^;
主人と「デブ過ぎて大変だよね」と、しみじみと言いあいました。

お薬を飲まれたらなら、もう眠っても大丈夫ですね
(*´∇｀)
お布団に横になって好きなYouTubeを見ながらリラックスして休んで下さいね
(^^)

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>> 403 もしかして−5㌔目前かな？
((o(^∇^)o))

私はやっぱり身体がキツイ
ので休みます…

お休みなさい💤

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>> 404
いえいえ全然ですよ(^-^;
3～4キロの間をいったりきたりしてます(^^;


ぐっすり眠れますように、おやすみなさい(*´∇｀)

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>> 405 専業主婦様おはようざんす！
(*^o^*)

今朝もとにかく身体がキツくて
鉛の様に重いです…

又子泣き爺が何人も私に
張り付いています…(￣_￣|||)

オマケにここ数日やたらに
夢見が悪く、なぜか毎日の様に
家に帰れない夢ばかり見ます…

疲れます…

昨日は美味しく食べられて
良かったですね( ´ ▽ ` )

でも専業主婦様なりの
ダイエットをしながらも
好きな物も食べられる方法？
と言うかバランスみたいな物を
見つけられて良かったです！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

ダイエットが終わるまで絶対に
ラーメン禁止とかにしたら
ストレスが爆発しちゃうし。

あとは早く春になるといいですね！
(*´∀｀*)

• << 409 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ また、冬将軍が襲来するらしいですよ(・・;) ２月の中旬迄は寒いのは仕方ないのかな。 でも、今年はやけい寒波が来てる気がします。 そちらでは、何度か雪がつもりましたか？(〇>_<) ダイエットは方法はまだまだ手探りです(^-^; でも、何とか現状維持か前進で後退せずにいたいです。 今、気になっているのはファスティングで、私は体重を落とす目的より腸を綺麗にする目的でやりたいなと思ってます(^^) 専用ドリンクは高いか安いと怪しそうなので、数日やるのではなく初心者コースの１日固形物をとらないとかやってみようかと思います(^^) 吹き出物も減ってくれたらいいのですがﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 体のしんどさは、お医者様には相談されてますか？ かなり辛そうだし、何か解決法が見つかるといいのですが(〇>_<) 倒れちゃう前に、休憩とって下さいね(^^) 私のぐうたらとめだかの母ちゃんさんの勤勉さを足して２で割ればちょうどよさそうだな(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

最近ずっと体調が優れず
毎日夕方になるともう身体が
重くて動くのもキツくなります
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

最近は少し暖かいし、寒さの
底を抜けたのならこれからは
少しずつ春に近付いていくの
でしょうか？

早く楽になりたいです…(＞＜)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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おはようございます(*^^*)
夢見悪いんですか？
やっぱり体重の事とかがあるのかな？

昨日は、親の為に駆けずり回って、母親が回転寿司食べたいとか言うから、奢って貰いました。
しっかり食べたのに又夜になると口寂しくなって、枝豆とみかん食べてしまった😵💧
最近、なんか乱れてるけど胃もたれは、してないみたいでホッとしてます😂

回転寿司にニシンのお鮨がありました。
ニシンって焼くと美味しいけど、生って珍しいなあって思いながら食べなかったけど(^_^;)
小樽とかは鰊御殿があって、そこは観光地にもなってるんですよね。
当時は、鰊で大儲けして立派な御殿を立てたのに捕りすぎて、鰊がいなくなっちゃったみたいな。
栄枯盛衰って感じだけど、鰊御殿は、中々見応えあってお薦めなんですよね(*^^*)

• << 410 ひま人様おはようざんす。 (*´∀｀*) 迷子の様に家に帰れない夢 ばかり見るのは、やっぱり 痩せない不安や苛立ちから 来てるのかもしれませんね… (＞＜) 夜食で枝豆やおみかん位なら オヤツにもなりませんよ！ ノープロブレム！(￣∇￣)／ お寿司いいなぁ…(￣∇￣;) 鰊御殿って、多分NHKの朝ドラ マッサンでニッカウイスキーの 創設者が身を置いていた鰊漁師の 大将達が住んでいた場所ですよね？ 今も語り継がれて名所にまで なっているんですね。 ニッカウイスキーも近年は結構 廃れ気味でしたけど、あの朝ドラで 再注目されて、竹鶴や余市が一時は 入手困難に成る程だったりしたし 改めて良さが見直されて今や日本を 代表する国産高級ウイスキーになり ましたからね。 飲んだ事は無いし、お高いので 飲む機会も無いと思いますが味見 位はしてみたいかな(^^;; でも回転寿司とは言え、そちらは 多分こちらとは比べ物にならない 位に美味しいんだろうな… 1度こちらの回転寿司を食べてみて 頂いて、その差をレビューして頂き たいなぁ…(*´∀｀*)

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>> 406 専業主婦様おはようざんす！ (*^o^*) 今朝もとにかく身体がキツくて 鉛の様に重いです… 又子泣き爺が何人も私に 張り…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

また、冬将軍が襲来するらしいですよ(・・;)
２月の中旬迄は寒いのは仕方ないのかな。
でも、今年はやけい寒波が来てる気がします。
そちらでは、何度か雪がつもりましたか？(〇>_<)


ダイエットは方法はまだまだ手探りです(^-^;
でも、何とか現状維持か前進で後退せずにいたいです。
今、気になっているのはファスティングで、私は体重を落とす目的より腸を綺麗にする目的でやりたいなと思ってます(^^)
専用ドリンクは高いか安いと怪しそうなので、数日やるのではなく初心者コースの１日固形物をとらないとかやってみようかと思います(^^)
吹き出物も減ってくれたらいいのですがﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

体のしんどさは、お医者様には相談されてますか？
かなり辛そうだし、何か解決法が見つかるといいのですが(〇>_<)
倒れちゃう前に、休憩とって下さいね(^^)
私のぐうたらとめだかの母ちゃんさんの勤勉さを足して２で割ればちょうどよさそうだな(>_<)

• << 411 え！もう寒さの底を抜けたん だとばかり思ってました！ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 凄く凹む… ↓↓↓ｼｮﾎﾞ─(o´･ｪ･`o)─ﾝ↓↓↓ 断食かぁ… ひま人様もプチ断食？みたいな事 をなさっていたし、腸に溜まった 宿便が出るとか良いらしいですが 私には無理だなぁ… 動いたらお腹減っちゃうし… まあ寝ているだけでもお腹は 減りますが（笑） 1日何もせず、どこにも行かず それこそ眠剤でも飲んでずーっと 布団の中にいるとかじゃ無い限りは 出来そうに無いです…(T . T) 皆さん頑張っていらっしゃるのに ダイエットに関しては頑張れず 情けないです… 身体のキツさは大先生に訴えても ダメですね…(￣_￣|||) でも肝臓の数値が上がっていたり コレステロールが高くなってきたり 寒さのせいとか不規則な生活とか 要因は多分1つでは無いのかな… 全てをクリアには出来ないし キツイキツイと泣き言を言いつつ ぼちぼちやります…(T ^ T)

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>> 408 おはようございます(*^^*) 夢見悪いんですか？ やっぱり体重の事とかがあるのかな？ 昨日は、親の為に駆けずり回って、母親が回転… ひま人様おはようざんす。
(*´∀｀*)

迷子の様に家に帰れない夢
ばかり見るのは、やっぱり
痩せない不安や苛立ちから
来てるのかもしれませんね…
(＞＜)

夜食で枝豆やおみかん位なら
オヤツにもなりませんよ！
ノープロブレム！(￣∇￣)／

お寿司いいなぁ…(￣∇￣;)

鰊御殿って、多分NHKの朝ドラ
マッサンでニッカウイスキーの
創設者が身を置いていた鰊漁師の
大将達が住んでいた場所ですよね？

今も語り継がれて名所にまで
なっているんですね。

ニッカウイスキーも近年は結構
廃れ気味でしたけど、あの朝ドラで
再注目されて、竹鶴や余市が一時は
入手困難に成る程だったりしたし
改めて良さが見直されて今や日本を
代表する国産高級ウイスキーになり
ましたからね。

飲んだ事は無いし、お高いので
飲む機会も無いと思いますが味見
位はしてみたいかな(^^;;

でも回転寿司とは言え、そちらは
多分こちらとは比べ物にならない
位に美味しいんだろうな…

1度こちらの回転寿司を食べてみて
頂いて、その差をレビューして頂き
たいなぁ…(*´∀｀*)

• << 414 めだかの母さん、マッサン観てましたか？ めだかの母さんってオールマイティーにどの話題にも精通してますよね。 (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ 私、あのリタさんが大好きなんです😊 当時は外国人は、差別されていて本当に苦労されたみたいです😔 それなのに日本人以上に料理とか頑張って作ってたみたいです。 ウィスキーの味は解らないけど、きっと美味しいんでしょうね😃 食欲って煩悩だから、難しいです(*｀･ω･)ゞよね。 潜在意識とか関係してるみたいだし。 私の場合、昼は平気だけど夜になると、リラックスしてなんか楽しくなりたい気持ちからひと口が二口。 血糖値上がりだすと、もう無理みたいなパターンの繰り返しの今に至るみたいな( ￣▽￣) そっちのお鮨は、今もエビはボイルなのかな？ それだけはビックリでしたけど(^_^;)

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>> 409 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ また、冬将軍が襲来するらしいですよ(・・;) ２月の中旬迄は寒いのは仕方ないのかな… え！もう寒さの底を抜けたん
だとばかり思ってました！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

凄く凹む…
↓↓↓ｼｮﾎﾞ─(o´･ｪ･`o)─ﾝ↓↓↓

断食かぁ…
ひま人様もプチ断食？みたいな事
をなさっていたし、腸に溜まった
宿便が出るとか良いらしいですが
私には無理だなぁ…

動いたらお腹減っちゃうし…
まあ寝ているだけでもお腹は
減りますが（笑）

1日何もせず、どこにも行かず
それこそ眠剤でも飲んでずーっと
布団の中にいるとかじゃ無い限りは
出来そうに無いです…(T . T)

皆さん頑張っていらっしゃるのに
ダイエットに関しては頑張れず
情けないです…

身体のキツさは大先生に訴えても
ダメですね…(￣_￣|||)

でも肝臓の数値が上がっていたり
コレステロールが高くなってきたり
寒さのせいとか不規則な生活とか
要因は多分1つでは無いのかな…

全てをクリアには出来ないし
キツイキツイと泣き言を言いつつ
ぼちぼちやります…(T ^ T)

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>> 411
明日からまた寒くなるらしいですよ(〇>_<)
また、窓の枠の水滴が凍ってるﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ


ファスティングは、飲み物はOKだから、お腹がすいたら飲めますよ(^^)
野菜スープでする方もいるみたいです(o^o^o)

腸内を綺麗にすると肌が綺麗になると聞いて興味津々です(^-^;
昔は減量目的でヨーグルトダイエットとかはしました(>_<)
顔のちりめんしわを何とかしたいです(・・;)

昨日ね、コンビニのコスメコーナーで小さな袋の極潤のトライヤルセットを見つけたんです！
あんなのだと一週間ぐらい試せてよさそうだなと思いました(o^o^o)

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>> 412 いや、飲み物だけでは私には
キツイです…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

プチトマトならいくら食べても
いいとかなら別ですけど（笑）

それでもキツイかな(T ^ T)

スキンケアは頑張ってますか？
((o(^∇^)o))

以前も書きましたが皺の部分
だけにラップパックをするのも
いいですよ( ´ ▽ ` )

皺にはとにかく保湿です！

トライアルセットは凄くいいと
思います。自分の肌に合うか
試せますしね。

極潤は私も使った事がありますが
中々良いですよ(*^^*)

• << 416 極潤いいんですね(^^) 次見つけたら買ってみようかな(*´∇｀) 今日は天気がいいんだけど凄く寒いです((+_+)) もうずっと布団にいたい。 体調は、変わらずですか？少しましになってませんか？(・・;) しわケア頑張ってますよ！ラップパックは、先日一度試しました(*´∇｀) またしようかな。 最近、痒くて痒くてかくの我慢してます(;´∩｀) でも、思わずかいてしまうﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさんは、吹き出物とかも出ませんか？(o^o^o)

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>> 410 ひま人様おはようざんす。 (*´∀｀*) 迷子の様に家に帰れない夢 ばかり見るのは、やっぱり 痩せない不安や苛立ちから 来てる… めだかの母さん、マッサン観てましたか？
めだかの母さんってオールマイティーにどの話題にも精通してますよね。
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆

私、あのリタさんが大好きなんです😊
当時は外国人は、差別されていて本当に苦労されたみたいです😔
それなのに日本人以上に料理とか頑張って作ってたみたいです。

ウィスキーの味は解らないけど、きっと美味しいんでしょうね😃

食欲って煩悩だから、難しいです(*｀･ω･)ゞよね。
潜在意識とか関係してるみたいだし。
私の場合、昼は平気だけど夜になると、リラックスしてなんか楽しくなりたい気持ちからひと口が二口。
血糖値上がりだすと、もう無理みたいなパターンの繰り返しの今に至るみたいな( ￣▽￣)

そっちのお鮨は、今もエビはボイルなのかな？
それだけはビックリでしたけど(^_^;)

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>> 414 マッサン見てました(^○^)

おっさんは割と浅く広くな
タイプなんですが、私は狭く
深くですかね(^◇^;)

だから興味の無い物は全く
知らないですよ（笑）

流行りのゲームだかとかアニメ
だとか全然興味無いし。

アナ雪とか君の名はとかも
名前だけしか知らないし
ポケモンGOとかもやる気も
なかったし（笑）

知識になる事には興味があるん
ですが、娯楽系にはあまり関心が
無いかもしれないです。

マッサンの奥様は本当にご苦労
されたと思います。

今と違って、当時は街中で
外国人を見かけるなんて事は
殆ど無い時代でしたし、頼れる
身内も側には居ない、差別意識が
激しく、又貧しい中でマッサンを
懸命に支えた本当に素晴らしい女性
ですよね…

ひま人様は夜型なのかな？

それとも夜は1日の仕事や家事を
終えてホッとするからかな？

毎日本当にご苦労が絶えない
でしょうし…(T . T)

胃に負担が軽い物ならば
1日のリラックスタイムとして
いいかもしれませんよ(*´∀｀*)

回転寿司の海老は普通はボイル
ですね…(⌒-⌒; )

最近は生？（本当に生なのかは
分かりませんが…）も有りますが
そちらはボイルは無いんですね
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

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>> 413 いや、飲み物だけでは私には キツイです…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ プチトマトならいくら食べても いいとかなら別ですけど（笑） …
極潤いいんですね(^^)
次見つけたら買ってみようかな(*´∇｀)

今日は天気がいいんだけど凄く寒いです((+_+))
もうずっと布団にいたい。

体調は、変わらずですか？少しましになってませんか？(・・;)


しわケア頑張ってますよ！ラップパックは、先日一度試しました(*´∇｀)
またしようかな。
最近、痒くて痒くてかくの我慢してます(;´∩｀)
でも、思わずかいてしまうﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

めだかの母ちゃんさんは、吹き出物とかも出ませんか？(o^o^o)

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>> 416 専業主婦様こんにちわ。
(*´∀｀*)

今日は晴れていて極寒と
いう程では無いんですけど
とにかく風が凄いです！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

極潤は専業主婦様のお肌に
合うかは分かりませんが割と
刺激も少ない気がします。

ラップパックは義務みたいに
すると追い込まれちゃうけど
なるべくやった方がいいですよ。

お風呂上がりがお勧めです。

痒いのが身体なら乾燥して
いるのかもしれませんね。

皺も乾燥ですから、やはり身体
自体の水分が不足してるかも？

私は肌のトラブルは比較的
少ないですね。

傷だらけだけど┓(￣∇￣;)┏

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>> 417
傷だらけ？ぶつけたり、転んだりした痕ですか？
私、かさぶたをはぐっちゃう癖があって、足は特に汚いですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

乾燥か…ちょこちょこ水を飲みますが、冬場は少なくなってますね(・・;)
夏場はがばがば飲むんですが(^-^;

ラップはちょうどなくなったので買わないと(^^;

ラップとか日用品って、スーパーとドラッグストアならどちらが安いんでしょうか？
何も考えずにいつもスーパーで買ってましたが、ドラッグストアって安そうなイメージがあります(^^)

今もむずむず顔中痒いですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 418 身体も保湿してますか？
乾燥肌なら身体もクリーム
とか塗らないと。

おっさんは私の言う事も聞かず
昨年の冬に書きまくって全身
凄い事になりましたよ(ｰｰ;)

ラップとかはドラッグストアの
方が安いかな？私はいつもドンキ
ですけど（笑）

ラップパックも出来る時は
なるべくした方がいいですよ。

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>> 419
お風呂上がりに全身保湿してます(o^o^o)
しないとえらいことになります(・・;)

めだかの母ちゃんさんは、ドンキでお買い物が多いですね(^^)
うちは、近くにないので中々です(^-^;


100均のラップとかは、多分巻きが少ないのかな(^^;顔に貼るだけなら、安いのでいいかな(o^o^o)

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>> 420 ドンキも店舗に寄りますが
私が行くドンキは野菜とか
種類は少ないけどスーパー
より安いんです(^◇^;)

トイレットペーパーとかも
会員限定クーポンでスーパーや
ドラッグストアより安いので。

ここ数日ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰが
続いてしまいだが、今夜は
ちゃんと夜に入浴して早目に
休みます。

でもとにかく食事の用意が
面倒臭いです…(T ^ T)

大金持ちだったら家政婦さん
とか雇って、家事も炊事も
一切しないで、エステや美容院
ネイルサロンに通いマツエクを
してお洒落なカフェでランチして
優雅に過ごしたいなぁ…

一生無理だけど…(￣_￣|||)

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>> 421
私も私も(o^∀^o)
家政婦さんに来て貰って、自分はエステにネイルサロンに通って、デパートの外商さんに持ってきて貰ったものを選んで、ご飯は流行りのレストラン三昧とかがいい(σ≧▽≦)σ


たまには手抜きで買った物を出してもいいと思いますよ(^-^;
手抜きもありですよ(^^)

今夜は、早く眠れるといいですね(o^o^o)

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>> 422 夢ですよねぇ…

絶対無理だけど夢を見るだけ
ならタダだし（笑）

今さっきお風呂を洗ったら
急におっさんが目覚めて

風呂沸かして…と…

私ってエスパー？
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

• << 425 めだかの母ちゃんさんは、私とご主人様にはエスパーです＼(^_^ )( ^_^)／ プレートご飯だ！ 大好き(*´∇｀) 食べたいな～～。 めだかの母ちゃんさんは、宝くじは買いますか？？

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★お弁当風プレート
（おにぎり3種、ゆで卵、 焼き鮭
ミートボール、コロッケ）
★豆腐と揚げの味噌汁
★梅干
★濃厚南瓜プリン
★お茶

• << 429 一応写メです。 豆腐が沈んで見えない… (￣_￣|||)

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>> 423 夢ですよねぇ… 絶対無理だけど夢を見るだけ ならタダだし（笑） 今さっきお風呂を洗ったら 急におっさんが目覚めて 風呂…
めだかの母ちゃんさんは、私とご主人様にはエスパーです＼(^_^ )( ^_^)／

プレートご飯だ！
大好き(*´∇｀)
食べたいな～～。

めだかの母ちゃんさんは、宝くじは買いますか？？

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>> 425 買わないです。

当たる確率が低過ぎるし
(￣_￣|||)

専業主婦様は買うのかな？

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>> 426
買います(*´∇｀)

サッカーのやつをたまにですけど。

夢見てます(o^∀^o)

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>> 427 当たるといいですね(*´∀｀*)

• << 430 １回ぐらいは当たりです (o^o^o) 主人は、少額ですがあたったことあるんです(^^) お写真見ました(o^o^o) プレート好き(*´∇｀)

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>> 424 〜出勤前の夕方の朝食〜 ★お弁当風プレート （おにぎり3種、ゆで卵、 焼き鮭 ミートボール、コロッケ） ★豆腐と揚げの味噌汁 … 一応写メです。

豆腐が沈んで見えない…
(￣_￣|||)

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>> 428 当たるといいですね(*´∀｀*)
１回ぐらいは当たりです
(o^o^o)
主人は、少額ですがあたったことあるんです(^^)

お写真見ました(o^o^o)
プレート好き(*´∇｀)

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>> 430 私はクジとか買った事は
あるけど当たらないです。

なんかもう疲れてきました…

食事の用意とかしたくないな…

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>> 431
今日はもうご用事を終えられて、早くお風呂に入ってホット梅酒を飲まれては？
ゆっくりなさって下さいね(*´∇｀)

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>> 432 専業主婦様おはようざんす
(T . T)

昨夜も結局又動けなくなり
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰするハメに…

最近何故こんなに夕方になると
力尽きてしまうのか…

しかもさっきおっさんから
電話があり、同じグループ内の
別会社の社長と店長がわざわざ
おっさんに会いに来たとかで
飲みに行く事になったらしく…

それはいいけどおっさんは
今日も車で行っている…

以前はタクシー券があったので
私がタクシーで行っておっさんと
車を拾うパターンだったけど、
タクシー券もヤツが使いまくり
既になし。

でもおっさんはまだ仕事中で
その社長と店長、更におっさん
の店の店長の3人が先に行き
おっさんは〆をしてから合流
すると言うので…

結果…
★おっさんが先ず車で帰宅
↓
★次に私がおっさんを又
会社近くまで送る
↓
★私は帰宅する

と言う事に…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

でも飲んだ後に又迎えに行くのは
嫌だっ！電車で帰宅しろっ！

と一応思っていますが果たして
どうなるか…

こんな事ばかり…

もうボロボロ…
嫌だよ〜(；n；)ナキソウ

• << 445 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(・∀・)ノ ご主人様には困ったもんですね(・・;) 好き放題されてますね。 ちょっとはお灸をすえられてはどうですか？(^-^; 朝からお疲れですから、手が抜けるところは抜いて、ゆっくりしてくださいね (^^)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます(T . T)

昨夜も又夕方に力尽きて
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしてしまい
最近とにかく疲れます…

それなのに又今朝も色々と
面倒な事になり…

（内容は専業主婦様への1つ前の
レスに書いております…）

もう疲れます…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それはそれとして

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

今朝用に用意していたメニューは
自動的に明日に回します…

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>> 434 めだかの母ちゃん様、おはようございます。

最近は夕方になると疲労感が強いみたいですね(T_T) だるさが出るんでしょうか？だるいのはとにかく辛いですよね。横になってもあまり楽にならないし…。発熱や飲んでるお薬の副作用とかは考えられないですか？

自分もお薬を常用してる上に、飲酒もするので肝機能の数値が高くなり疲労感が抜けないです。薬は一生飲まなきゃいけないので、せめてお酒は止めろって話しなんですが、なかなか難しくて…(^_^;)

ご主人様は夕方から朝までの勤務なのですか？寒い中飲みのお迎えは辛すぎますよ😢⤵⤵お家でぬくぬくしてほしいです。

そうそう、最近甘酒を毎日頂いているせいか、肌と胃腸の調子が良いんですよね。
酒粕から作った甘酒は中性脂肪や血糖値も下げる効果あるし、ダイエットにも効果があるそうです。飲む点滴とも言われ、疲労回復にも効果あり。良い事ずくめですよ。酒粕より米麹で作った甘酒がお薦めです。


めだかの母ちゃん様は、今は自分のお身体第一にして下さいね（＾＾）

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>> 435 209様おはようざんす！
(*´∀｀*)

今朝は3時前におっさんから
電話が来てそれから起きてます。
(T ^ T)

4時過ぎに又電話があり1度
帰宅したおっさんをとって
返して飲み屋まで送り帰宅
しました(＞＜)

一応朝の5時が定時なんですが
3時に終わる時もあればサビ残で
7時とかの時もあり、更に今朝の
様に急に飲みに行くとか…

その上今月はライブを控えて
休みの曜日も変えているし
その時は日中出かけて夜に帰宅
したりするのでとにかく生活の
パターンがめちゃくちゃで…

それに加え何故か肝臓の数値も
上がってしまったので疲労感が
強いのかと…

やっぱり肝臓の数値が上がると
疲れ易くなりますよね？
(･･;)？

209様も一生お薬を飲まなきゃ
ならないんですね…(＞＜)

それなのにお仕事もされていて
本当に凄いです！頭が下がります
（；＿；）

甘酒は元々大好きで小さい頃は
鍋一杯の甘酒も飲んじゃう位
でした(^◇^;)

最近又甘酒の良さが見直されて
流行っていますが、市販品は㌍が
気になるし値段も私には安くなく
中々手が出なくて…

ひま人様が以前、やはり酒粕
では無く米麹で作る甘酒が良いと
仰っていましたが、209様が飲んで
いらっしゃるのはどちらですか？

ご自分で作っていらっしゃるん
でしょうか？(ｏ･ω･ｏ)?

甘酒は甘くないと美味しくないし
低㌍で甘い甘酒が安価で簡単に
出来たらいいんですが…

米麹で作るのは難しいかな？
でも砂糖を入れないと甘くは
ならないですかね？

米麹も買った事が無いんですが
安いかなぁ…(＞＜)？

毎日おっさんの食事やらつまみ
やらで中々手が回らないので
本当は安価で低㌍な市販品が
有ればいいんですが…(T ^ T)

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おはようございます(*^^*)
大丈夫ですか？


めだかの母さんのその怠さは、持病の方からの関係ですよね？
先生には聞いてみたんでしたったけ？
だんだん強くなってないですか？
心配なんですけど(;o;)
他になんか原因とかあるとか？

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>> 437 ひま人様おはようざんす！
(＞＜)

冬場に身体がキツイのは
いつもなんですが…

最近のキツさの原因はよく
わかりません…(T ^ T)

やっぱり肝臓の数値が
上がったからかな…

肝臓の数値が何故上がったの
かは大先生も分からないと
言ってましたが、大して気に
していない様でしたし…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ひま人様は胃の調子はいかが
でしょうか？

あ、209様へのレスに書いたん
ですが、甘酒の話で…

以前仰っていた米麹の甘酒は
お作りになりましたか？
(ｏ･ω･ｏ)?

超安価で超低㌍な市販品か
若しくはそれが超簡単に
出来たらいいんですが…

勿論甘くて…(ToT)

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>> 438 甘酒は、忙しくて保留にしてたんですよね(TT)
でも、落ち着いたら作ってみようと思ってます(^_^)

大先生は、持病の専門医(*｀･ω･)ゞよね？
医者って自分の専門以外は、余り解らないんじゃないですかね？

なんか肝臓は、薬と過食とストレスあれば当然、数値は上がると思うけど…
解毒がなければ疲れるのは、当然だけど…
このままで大丈夫なのかな？
ちと心配です(TT)

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>> 439 ひま人様お疲れ様です！
(T ^ T)

そうなんですよねぇ…

例えばリンパ節炎にしても
耳鼻科のDr.は持病の影響が
大きいから中々治らないと
言うし、でもそれを大先生に
話すと心外だ！とか言うし。

勿論影響は有るみたいですが
どっちも責任？の押し付け合い
みたいな感じです(＞＜)

薬と過食とストレス…

全部当てはまっちゃいます…

甘酒は今丁度米麹での甘酒の
作り方を動画で見たんですが
炊飯器での温度管理がかなり
難しそうです…

市販品で低㌍な物も探して
みましたが、1番低㌍な物でも
やはり高いなぁ…

まあ飲む点滴と言う位ですから
そもそも栄養価も高いのは当然
なんですよね…

豆乳も身体に対する良さでは
負けないですし、今は㌍1/2の
豆乳も有りますからそれもいいと
思うんですが…

もう少し安ければ…

って言うか、私がもっと規則
正しい生活をすればいいんだと
思うんですが…

ライブは別として"o(▼皿▼メ;)o"

仕事や仕事関係の飲み会とかで
不規則になるのは仕方が無いし…

仕事と言えば、少し前から社長
から言われていたらしいんですが
正式に？おっさんが会社と言うか
今の営業所の金銭管理を全て統括
する事になったらしくて…

でも店長も主任も居る中で
おっさんは何の肩書もないし
多分使えないらしい（笑）店長や
主任の方がお給料を貰っていると
思うんですよね…

それなのに、下手におっさんが
器用貧乏なせいで、今は広告等の
デザインやPRも更に今回出納管理
まで全て任され、信頼されていると
言えば聞こえはいいですけど、何か
上手く使われているみたいで私は
凄く嫌なんです。

確かに、業界全く未経験のいい歳を
したおっさんを雇って下さったし
社則より断然早く正社員にして頂き
ボーナスは無いけど福利厚生は
しっかりしているし、社長は男気
がある上に太っ腹で社員1人1人の
気持ちも配慮して下さる方ですし
おっさん自身社長に惚れ込んで
いるのは分かるんですが…

下手におっさんが色々な経験をし
身に付けてきたスキルが役立って
しまいしかも他の方がそれが出来ず
余計な？仕事ばかり増えていくし。

それでも本人は楽しいらしい
ですが、お給料が上がらない
なら意味ないじゃん！と私は
思ってしまいます…(￣_￣|||)

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まだ帰宅しません…

この調子だと所長＝店長が
今日の出勤遅くしてくれた！

とか言いそうで最悪です！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

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>> 441 帰ると連絡は来ましたが
散々飲み食いしたクセに
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧとか
言ってます…

┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

パンチ！(｀皿´)===○☆

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>> 442 今帰宅したのでラーメンを
作って出したんですが、何か
散々説教されたらしく、更に
薬が切れているせいもあり
私に八つ当たり！

ざけんなっ！クソボケっ！
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

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こんにちはー
炊飯器無くても作れるみたいです。
貰ったレシピが紛失してしまって(;o;)
今、炊飯器なし 米麹から作る甘酒で検索したらありましたよ☺
加熱して放置で良いみたいです。
多分、ご飯に麹を混ぜて作るみたいです。

麹は、みやこ麹を使うと良いみたいだけど、そんなに高くないと思うけど？

お医者さん同志ってそうみたいですよね(TT)聞いたことあります。
薬の兼ね合いもあるから、報連相でなければならないと思うけど、現実は違うみたいです。

• << 446 ひま人様有難うございます (＞＜) もしお作りになったら参考 までに教えて下さい。 もう朝から疲れました… (T ^ T)

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>> 433 専業主婦様おはようざんす (T . T) 昨夜も結局又動けなくなり ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰするハメに… 最近何故こんな…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(・∀・)ノ

ご主人様には困ったもんですね(・・;)
好き放題されてますね。
ちょっとはお灸をすえられてはどうですか？(^-^;

朝からお疲れですから、手が抜けるところは抜いて、ゆっくりしてくださいね
(^^)

• << 447 専業主婦様おはようざんす。 もう疲れました…(＞＜)

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>> 444 こんにちはー 炊飯器無くても作れるみたいです。 貰ったレシピが紛失してしまって(;o;) 今、炊飯器なし 米麹から作る甘酒で検索した… ひま人様有難うございます
(＞＜)

もしお作りになったら参考
までに教えて下さい。

もう朝から疲れました…
(T ^ T)

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>> 445 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(・∀・)ノ ご主人様には困ったもんですね(・・;) 好き放題されてますね。 ちょっとはお灸を… 専業主婦様おはようざんす。

もう疲れました…(＞＜)

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>> 447
お布団に入って、ちょっと休憩して下さい(*´∇｀)

大好きな大食いYouTubeを見ながらゴロゴロしてね
(^^)

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>> 448 有難うございます。

結局全然休んで無いけど
ぼちぼちやります…

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>> 449
無理はいけませんよ。
ゆっくりで、嫌になったらちょっと休憩を(^^)

お買い物に行かれるなら好きな和菓子を一つ買って暖かいお茶と召し上がって下さい(*´∇｀)

• << 451 有難うございます。 もう買物は済ませました。 今日は少しだけ干し柿を 食べます(T ^ T)

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