お弁当作りの主さんと皆様67

と言うわけで、まだまだ未熟な
私では有りますが、皆様引き続き
宜しく御願い致します(*^o^*)

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>> 1 来ました(σ≧▽≦)σ また、宜しくお願いします(*´∇｀) 専業主婦様！
早速有難うざんす！
(*^o^*)

前スレの続きだけど甘い物を
全部制限しないで少しは
食べたら？(*^o^*)？

• << 6 夜中に甘い物は危険なのでﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 好きに食べたいです。 タイヤがパンクしました (〇>_<) お金あるかな(.. ；)

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水道屋さんが来てみて
貰いました…

やはりこの家は欠陥住宅…

もともと安価な物だった
らしく…某有名メーカーの
キチンとした物に変えて貰う事に
なりましたが…6万…

今月はおっさんのライブに
温泉もあるのに…
(；n；)ナキソウ

でも今回のはかなり長く
保ちそうだし、気持ちを
切り替えてます！

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>> 3 前レスすごく嬉しかったです😊 崇高なのかな？ アホだと思いませんか？ やりたいこと見つかった気がして、嬉しかったけど今は、まだ無理かな… ひま人様！早速有難う
ございます！(*^o^*)

いや、本当に崇高です！
素晴らしいですよ！

少子高齢化がますます加速する
現代社会で、結局他人事と関心を
持たない人が多いのに…

やはりひま人様は人情深い
素晴らしい方だと改めて
尊敬しました！

大規模なものではなくて
こじんまりした物でもいいと
思います！是非実現して頂き
たいと思います！

そしていつかこのスレで
出来たよ！って報告して
欲しいです！そしてその時は
是非拝見させて下さい！

それまでずっと仲良くして
下さいね！(≧∀≦)！

おっさんはデブですけど
喉の開き方、使い方を
知っているし、やはり声量が
有りますよね。

オペラ歌手とか太っている
方が多いですしね（笑）

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>> 6 夜中に甘い物は危険なのでﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 好きに食べたいです。 タイヤがパンクしました (〇>_&l… 専業主婦様は寝るのが
遅いから寝る3時間前まで
ならOKですよ！
(*^o^*)

タイヤってチャリ？

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>> 9 車ですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 釘を踏んじゃってます。 タイヤが痛そうです(>_<) 昨夜、おやつ食べ… 車のタイヤですか…(ToT)

昔タイヤをパンクさせられた
事があったなぁ…

ウチの今回の水道もだけど
いきなりの予想外の出費は
痛いですね…

オヤツは今夜食べたら？
((o(^∇^)o))？

• << 13 おやつは、朝ごはんに食べました(*´∇｀) パンク直してもらいましたよ～(^^) 待っている間に見ていた雑誌のパン屋さんに昼ごはんに行くことになりましたよん(m'□'m) めだかの母ちゃんさんは、何パンが好きですか？(^^)

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>> 10 おはようございます。１です。 一昨日の皆既月食、すごく楽しみにしていたのに厚い雲に覆われて見れませんでした(TT)どうもチラリと見えた瞬間… 1様こんにちわ！
(^^)

いよいよ今日ですか。
緊張しますね(^◇^;)

でも息子さんの成長の証ですし
お母さんにとっては嬉しい事
でも有りますよね。

皆既月食残念でしたね…
流星とか見てみたいかも…

それにしても凍る様に寒い！
(；n；)ナキソウ

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>> 13 車なのにそんな簡単に
直るんですか？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

パンはマヨ系以外なら（笑）

店によってある物が違うけど
普通のスーパーとかなら餡パン
（笑）

スーパーとかには入ってたり
高級なパン屋さんなら塩パン
デニッシュ系、クロワッサン
あと昔餡子が混ぜ込んである
食パンがあって美味しかったな
(￣▽￣)

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>> 15 もうパン屋で食事中？

私は今SBの牛丼待ち
(￣_￣|||)

• << 18 今、食べ終わって帰っております(*´∇｀) うめゃ～でございましたよ(m'□'m) 店側が若干ミスされて、一つお土産にパンもらいました(*´∇｀) 牛丼はもうもらえましたか？(^^) 二人前もらえるのかな？

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>> 17 病院がおわり、 ソーセージスープカレー10辛をふつうに米抜きで完食しました。 ふつうに辛かったけれど美味しく食べれる辛さでした。辛さにも… CoCo壱で米抜きとかも
出来るんだ！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

でも10辛とかLEEの30倍、
18禁カレーは辛い物好きな
人でも相当来るって話だけど
それでも辛さが足りないとは！
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

流石激辛好きのけつこさん！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

けつこさんが食べられ無い程
辛い物とかあるのかな？
(^◇^;)？

激辛のチャレンジメニューとか
有ったら挑戦してみて欲しい
(￣∇￣;)

お餅もいいね！(*^o^*)

けつこさんの大切な人達、
そして私達の為にも元気に
なってね！(*^^*)

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>> 18 今、食べ終わって帰っております(*´∇｀) うめゃ～でございましたよ(m'□'m) 店側が若干ミスされて、一… そのパン屋さんはイートイン
出来るんだね！(*^^*)

何のパンを食べたのかな？
パンのランチとかあるのかな？
((o(^∇^)o))？

牛丼はおっさんのスマホも
持って行って2つGET！

前はやってなかったんだけど
暫く前からこの企画の時は
おっさんが寝ている間に私が
2人分貰いに行くようにしました。

31は近いからいいけどウチの
近くの牛丼屋さんは松屋とか
すき家で吉野家は近くないし
ナビで行って迷って疲れた…

｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 21 ガラケーだと写メは
貼れないのかな？

なんか今日は寒くて寒くて
そのせいかやたらにお腹が
減って（いつも？）

食べても食べても食べたく
なるしいつまでも寒いしで
凄く疲れちゃいました…(T ^ T)

牛丼は今おっさんが2個
食べてます(*^^*)

• << 24 写真はスマホしか貼れません(^^; 何だか色々と考えてしんどくなってきちゃいました。私、本当に何も出来ない。体重も減らないし、肌荒れも化粧類をやめたら治りました→化粧出来ない、家事も出来ない。 私、なんなんだろう。 すいません<(_ _*)>

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★スーパーフライデー牛丼2杯
★金平牛蒡
★胡瓜の浅漬け
★豆腐の味噌汁
★ヨーグルト
★お茶

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>> 24 専業主婦様！おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

スマホじゃないと写メを
貼れないとは残念(ToT)

肌荒れは治ったみたいで
良かった(*^^*)

私は昨日は水道屋さんが来たり
とかあったせいか？寒さからか？
又夕方からキツくなっちゃって
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰでした…

私もね…本当に痩せたいと
思っているのに、食べたい欲求
を制御出来なくて、昨日も寒さの
せいもあるのか？とにかくやたらに
食べたくて…なんだかずっと食べて
ました…(；n；)ナキソウ

後で反省したり凹んだり凄く
後悔するのにね…

好きな物を食べたい、美味しい
物を食べたいばっかりで…

なんか情けないです…

専業主婦様は肌荒れの原因は
クレンジングだったみたいだし
それを変えれば大丈夫では？
（*・∧・*）?

ダイエットも頑張っているし
私もいつも見習わなきゃと
言いながら行動が伴ってないし
本当に反省です…(ToT)

でも諦めたら試合終了だよね…
(；n；)ナキソウ

今はまだまだ寒くて冬の中
だけど、春は来るし…

一緒に明るい春を目指して
諦めないでゆっくり歩いて
行きましょう…

因みに昨夜も食べ物の夢を
見てました…(ToT)

• << 29 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 私は怖い夢を見ました ((T_T)) 昨日、何だかもうしんどくなって、ラーメン食べにいきました(>_<) 主人にもうダイエットやめたらと言われました。 私なりに頑張ってるけど、減らないから、もうどうしたらいいか解らなくなってきてます。 ３ヶ月続けてみるの区切りは今週の半ばです。 運動も出来ないし、炭水化物を抜くしかないのかなと思ったりします。 水道直って良かったですね(^^) 昨夜は夢見ながらも眠れましたか？ 今日も寒そうですね(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

昨日もとにかく色々大変で
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

更に食べ過ぎてﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
しちゃったし…(；n；)ナキソウ

本当に心を入れ替えないと
ダメですね…反省…＿|￣|○

寒さもまだまだ続きそうで
凹みますが…ぼちぼちやります…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食〜

★特盛りナポリタン
★ジャガ、隠元のグリル
たらこクリームソース

デザート
★アイス

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>> 28 おはようございます(*^^*) 水道管、直って良かったですね。 実家のストーブなんて壊れて16万もかかったみたいで、めまいしてました(T… ひま人様！おはようざんす！

寒いですぅ〜｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

実は元々家事が嫌いなんですが
寒いと身体を動かすのも辛いし
余計に嫌になります(ToT)

水道は全交換になってしまい
予想外に6万もかかったしもう
(；n；)ナキソウです

噛むダイエットはよく聞きますが
私は歯がボロボロなんであまり
硬いものが噛めなくて…

だから中々満腹感を得られないし
おまけにせっかちだからそれも
有って食べ過ぎちゃうし…

だから太るんですよね…(T ^ T)

お金の事で喧嘩したのは
ご主人様とですか？(ToT)？

でも何処のご家庭でも夫婦喧嘩の
1番の原因は金銭的な事ですよ(^_^;)

愛さえ有ればお金なんてとか
現実的で無い言葉も有りますが
お金の余裕は心の余裕です。

お金が無いと色々我慢したり
しなくちゃならないし、苛々
するし疲れますよ…

それでも自分だけなら色々と
節約のしようも有りますけど
いくら自分が頑張って節約を
しても、横でその分を湯水の
様に使う奴がいたらどうにも
ならないですし…

ってウチですけど…(T ^ T)

人の生活より自分の生活で
一杯なのは当たり前ですよ(ToT)

極論ですが自分の生活がままならず
食べる物も着る物も無い様な状態で
それでも他人に食事を分けられる
とか、生活がカツカツな状況でも
他人に返ってくるかもわからない
お金を貸すとか出来ませんよ。

先ず自分の生活があっての事。

自分の生活を犠牲にしても他人の
生活を考えるとかって、一見美談？
みたいに感じる人も中にはいる
かもしれないですけど、私は違う
と思いますよ。

自分自身が生活する事が基本で
それが地に足の付いた生き方。

自分より他人を優先するなんて
生き方は、非現実的な夢見る夢子
ちゃんのする事で、ひま人様が
真っ当なんですよ。

だから全然情けなくなんか
無いです！逆に地に足のついた
お考えだと思います！

おっさんは無駄遣い大魔王だし
いつでも私がなんとかしてくれる
と思っているんですから最悪です

金食い虫め…(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

• << 79 おはようございます(*^^*) 余りロムできてませんが、昨日はありがとうございます(ToT) 歯が悪いって前にも言ってましたよね。 噛めないと飲む混み感じなんですか？ 姑は、歯が殆ど無くて歯茎で噛んでたんですよね。それで胃を悪くしたことあったから、なるべく歯だけは治せたらいいですけどね(゜ロ゜) お金ないと中々キツいものありますよね。 イライラして夫にキツいこと言ってしまう自分にもイライラします(ToT) 老後っていくら貯めればいいのかな？ なんか周りもお金か病気の話しばっかりで、もう、後、働ける期間も短くなってくると焦り出す人もチラホチラいます。本当に年金だけで生活出来るんだろうか？ もっと貯めとけば良かったなーと後悔しても仕方ないけど、今更、正社員なんて無理だし、副業とかしたいです(ToT)それか発明でもして、特許で食べていきたい(笑) ダイエットスリッパなんて、私でも考えつくなんてアホな事考えてる毎日です(ノ_・。)

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>> 29 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 私は怖い夢を見ました ((T_T)) 昨日、何だかもうしんどくなって、ラーメ… 専業主婦様おはようざんす！
ﾁｭｯ(≧ε≦)

今朝も寒いし体は痛いし…
(；n；)ナキソウ

実は私も最近、食べたい気持ちと
痩せたい気持ちの矛盾が辛くて
バランスが取れなくて…

苛々するし情緒不安定になって
いるんです…(T ^ T)

痩せたいと思う気持ちは本当
なんだけどな…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

だけどダイエットって世の中の
多分殆どの女性の悩みであって
苦しみなんですよね…。

大食いファイターの方みたいに
何㌔も食べても太らない人は
本当に稀な特異体質で、ごく
普通の人は先ず食べたら太ると
思うんですよね…

とか言いながら、31でダブルとか
食べている人とか見るとなんで
あんな事をして太らないの？
って悲しくなります…(T ^ T)

私も薬の副作用で食欲は増すし
筋肉は落ちるし、一方お腹周り
と顔に脂肪がつき易いんです。

ムーンフェイスっていうんですが。

それに骨もボロボロだから
ハードな運動も出来ないし
お日様にも当たれない。

だけど薬をやめたら命に関わるし
飲み続けていくしかない…

専業主婦様もお薬の影響も
あるしホルモンのバランスも
ありますし…

だから私達は痩せたいけど
食べたい、でも普通の健康な
人よりも太り易く痩せにくい。

そんな状況で痩せたい気持ちと
食べたい気持ちのバランスを
取るのは本当にキツイですね…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私もね、何の為に痩せたいのか
最近凄く考えちゃうんです…
もういいんじゃないのかな？と…

だけどやっぱり痩せたい、でも
食べたい、堂々巡りです…

専業主婦様が今後この気持ちと
どう向き合うのかは専業主婦様
次第ですが、私はダイエットを
頑張る専業主婦様も好きだけど
自分の食べたい物、美味しい物を
好きなだけ食べて、美味しい！と
弾ける様な笑顔で喜ぶ専業主婦様も
どちらでも大好きですよ！❤️

私は専業主婦様に会ったないけど
専業主婦様自身が心の底から
大好きだし、私の天使だから！
(*^^*)

でもダイエットを続けるにしても
炭水化物抜きはお勧めしません
(ToT)

先ずは健康でいなきゃ！(^^)

ラーメンは何ラーメンを
食べましたか？((o(^∇^)o))？

久しぶりのラーメンは格別に
美味しかったかな？(*^^*)？

• << 34 めだかの母ちゃんさん ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ この約２ヶ月半、過食をやめて食事も3／5に減らしたのに、最初の２週間で減った分と変わらないのが続いて、運動したら体痛いし風邪はひくわで、もうどうしたらいいか解らないんです(〇>_<) 炭水化物抜きとか本当はしたくないけど、他の案が見当たらないんです(>_<) 痩せたいよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさんも、ダイエット格闘が続いてるんですね(.. ；) どうしたらいいのか本当に解らないですよね。 私みたいな巨デブの方は、食事制限で大概は痩せていくのに……。 どうして、私は痩せないのか。 昨日のラーメンはね、最初の３口ぐらいは美味しかったですが、後は普通というか、食べてしまってるなっていう罪悪感がありました(〇>_<) ３ヶ月ぶりのラーメンでした。 どこに出口があるんでしょうねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 私の出口とめだかの母ちゃんさんの出口、どこなの～～～(ρ_-)ノ

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>> 31 めだかの母ちゃん様おはようございます(^^) 今朝も寒さで目が覚めました。明日から2～3日は又々雪の心配が…。早く夏が来ないかな(… 209様おはようざんす！
(*^^*)

こちらも寒いですぅ〜！
(；n；)ナキソウ

でもやっぱり209様も南国出身で
いらっしゃるし、寒さには弱いん
ですね。当たり前か(^◇^;)

お好み焼き定食はなんとなく
理解できますが焼きそばにも
ご飯なんですね！

だけど私もお好み焼きや焼きそば
をオカズにご飯食べられますよ。
(*^^*)

おっさんも昔学生時代に通って
いた店のセットが大好きだった
そうで、それはワンプレートに
ご飯、焼きそば、焼肉、目玉焼？
らしいんですが、たまに作って！
と言われます（笑）

炭水化物＋炭水化物でも
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!なら
OKですよね！(^_^)v

でもお米を作ってないとは
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ？です！

だけどジューシーとかご飯の
料理も有りますし、普通の銘柄米
も市販されてはいますよね？
(ｏ･ω･ｏ)?

私はとにかく安さ第1で（笑）
常にブレンドの1番安いお米
ばかり食べていましたけど
最近は親戚が送ってくれた
つや姫を食べています(*^^*)

ミルキークイーンは有名だけど
食べた事無いですけどかなり
ウマソ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですね！( ´艸｀)！

因みに私は玄米100%もたまに
食べます。最近はつや姫がまだ
あるし、玄米は炊くまでが面倒で
暫く食べてないけど、苦手な人も
多いけど私は好きですよ！

沖縄はお魚も本土では中々
お目にかかれない様な珍しい
お魚も多いみたいですし、私は
そういうお魚を是非頂いてみたい
と思うんですけど、ああいった
珍しいお魚は新鮮でもお刺身には
向かないのかな？(ｏ･ω･ｏ)?

• << 37 つや姫はまだ頂いた事ないです。気にはなってるんですよね。こちらではミルキークイーンと同じ値段で売られてるので、次回買ってみますね(^^) 沖縄は今でこそ本土からのお米が入ってきますが、自分が学生の時は、流通制限がかかっていて、売られてるのはほとんど古米、古古米でした。水分も粘りけも少ないからカレーにはちょうど良かったですけど。 ジューシーはサラダ油を入れて焚くので、ごはんがしっとりして好きです。 色とりどりのお魚(イラブチャー)はお刺身にもしますが、基本はぶつ切りでお味噌汁か、煮付けで頂きます。ブルーグリーン色のお魚が味噌汁の具に浮いてるので、本土の人は見た目にびっくりするけど、食べると結構いけますよ(^^) 炭水化物×炭水化物の食事は年齢的にも止めて欲しいんですが、関西人の定食なので、難しそう。 ご主人様はたくさん食べるようですが、好き嫌いはないですか？

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>> 34 専業主婦様お疲れ様！
(^^)

本当にダイエットって辛いし
苦しいし自分との戦いですよね…
(T ^ T)

私は言い訳が大嫌いなのに毎日
言い訳ばかりです…(ToT)

塩分を摂り過ぎたから、身体が
冷えて代謝が悪くなった…

ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしたから
お通じが悪かったから…

何だかんだ言いながらも結局
そうやって自分に言い訳をして
逃げてばかりで、正直本当に
もういいんじゃないかとか
思ったり…

それなのに専業主婦様は
やっぱり痩せる方法を模索
していて凄いです…（ ; ; ）

私はいつも結局は食べたい
欲求が勝ってしまって、後悔
ばかりで…

ダイエットの方法って本当に
正解が無くて、勿論運動をして
タンパク質を摂取して筋肉を
つけながら食事制限が綺麗に
痩せる王道なんだろうけど
それも出来ないし…

だけど皆んなが皆んなそのやり方を
実践している訳では無いし…

でも痩せたら痩せたで今度は
その数字が自分の中での最低
ラインになってしまって、少し
増えただけで激しく凹むし…

終わりの無い、出口の見えない
トンネルです…(o´･ｪ･`o)

でもね、ダイエットをしても
たまのご褒美に折角大好きな
ラーメンを食べたのに、喜びや
美味しさよりも罪悪感が優って
しまうのは悲しいです…(ToT)

色々模索しながらももう少し
頑張ってみるのもいいし、例えば
今以上に痩せなくてもファッション
もメイクも工夫できます！(*^^*)

ぽっちゃりでも自分自身を愛して
自信を持って、弾ける様な笑顔で
いる女性は美しいし輝いてます！

だから本当にどちらの専業主婦様も
私は大好きです！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

ただ、どうなるにせよ、本当に
大好きな物を食べた時には心から
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と感じて
欲しいし幸せな気持ちになって
欲しいです…

ダイエットを続けるにしても
やめるにしても、その気持ち
だけは取り戻して欲しいです！

って…私もなんですけどね…

ダイエットってメビウスの輪
みたいに永遠に続いちゃうのかな？
(；ω；)

私はダイエットもしたいけど
好きな物を食べたら心の底から
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
思いたいです…（ ; ; ）

どうしたらいいのかな…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 42 めだかの母ちゃんさん ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 私は100キロ近くもあります(〇>_<) ちょっと太った人が痩せたいとは訳が違います(>_<)痩せないと、体がしんどいし、服も、靴もまともにかえないんです(.. ；) 昔ね、50キロ痩せたことありますが、今よりも体が動いて、１日に何時間も運動してご飯もほとんど食べずに痩せました。 その頃みたいにまた動きたいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ご飯はもう少し食べた方がいいけど。 今日は、朝に飲み物だけいただいて昼ごはんは食べれてません(〇>_<) 何だか起き上がるのが辛いです。 もうこのままずっとお布団にいたいです(>_<) お化粧はもう無理かなと思ってます。 以前からお化粧する度に肌荒れおこすんです((T_T))私、皆さんがやっているようにお化粧を楽しみたいだけなのに、それを肌が許してくれないﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 皆のようにファッションを楽しんだり、お化粧を楽しんだりしたいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 家事もちゃん出来るようになりたいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさんも、出口が解らないんですね (.. ；) 私も出口が見えません。 疲れますね(´ω｀) もうなんだか、疲れちゃいました(´ω｀)

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>> 36 おはようございます。 メダカの母ちゃんさん、ひまじんさま、みなさん。 朝はお餅を一個と納豆一つと、リポビタンを飲み、たべました。 餅は… けつこさんおはよう！
(*^^*)

頑張っていて凄く嬉しいです！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

量はまだまだ少ないけど
1回の量を少なくして
ちょこちょこ食べて、段々
もう少し食べられる様になると
いいね！(о´∀`о)

ナポリタンはウチも今朝は
おっさんに特盛ナポリタンを
作りました(^^)

500g位だったけどどうやら
足りなかったらしいです…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

でもミネストローネに
デスソース！Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

怖くて想像できない！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

喉とか痛くなったり唇が
腫れたりしそう…

怖いよ〜！｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 40 全然大丈夫。 わざと辛くして吐かないようにしたり、お餅を食べてみたり、 出来る事やっていこっかなって。 ほんとは、凄く吐きたい気持ちも飲みたい気持ちもあるよ。 肝機能が若干よくないけど、食生活と、今漢方と、デパスのみだけど、デパスも極力飲まないようにしてます。 ガンgptだっけ、普通女性50くらいだけど124という数値で、今すぐ治療ってわけじゃなく、 自分でできるなら、お酒を控えたりだとかやってみよって。 500でたりないって。 あたし100たべたらえらいよ。 でも沢山食べる旦那さんだね。うちんとこも冬になれば沢山たべる。 だから冬の間は、お弁当はおかず食いだし、多めに作っていれます。喧嘩をすれば暗黙で梅干し7個入れて無言の圧力をかけます。 はやいもんで、もう四年。 メダカの母ちゃんさん、ひまじんさん、みなさん、 RJさんを懐かしく思い出してます。

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>> 37 つや姫はまだ頂いた事ないです。気にはなってるんですよね。こちらではミルキークイーンと同じ値段で売られてるので、次回買ってみますね(^^) … 209様は焼きそば定食は
食べないんですか？(^◇^;)？

おっさんは500gの特盛？
ナポリタンでも足りなかった
らしくて、500gなんてヤツには
並盛りなんだろうか…(￣_￣|||)

これでも本当に昔よりは食べる
量は減りましたけど、パスタは
特に大好きで、800g位でも楽勝
かもしれません…

だけど好き嫌いは多いですよ。
ピーマンとか獅子唐とかオクラ
とか高菜とか茄子とか。

私の好きな物は嫌いみたいで
（笑）

2人共ダメなのは辣韮です
(^◇^;)

お米はそうなんですね。
私は古米でも外国米でも平気
ですがやっぱり違いますよね
↓↓↓ｼｮﾎﾞ─(o´･ｪ･`o)─ﾝ↓↓↓

カラフルなお魚はお刺身も
煮付けも食べてみたいし、
アラ汁みたいな感じかな？
((o(^∇^)o))？

でも209様のご家庭ではご主人様
と食の好みがかなり違うと思うん
ですが、そうするとやっぱり
ご主人様好みの関西系の薄味の
お料理が主体ですかね？

その方が健康に良さそうだけど
おっさんは濃い味好きで…

そろそろヤバいかもしれません
┓(￣∇￣;)┏

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>> 40 けつこさんの辛さの限界は
何処なんだろう？怖いよ〜
┓(￣∇￣;)┏

でも少しずつ頑張ろうね。
(*^^*)

本当に凄く嬉しいよ(ToT)

肝機能が悪いと疲れ易く
なったりしちゅうから少し
控えたら身体も若干楽に
なるかもしれないね(о´∀`о)

梅干し7個は笑った！(≧∀≦)！

激辛のお弁当もいいんじゃない？
(￣▽￣)？

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>> 42 専業主婦様お疲れ様(ToT)

今日はご主人様はお仕事
なのかな？（ ; ; ）？

50㌔の時は今位から落としたの？

私も病気になった時は前も書いた
けど、サウナスーツを着て毎日
2時間の踏み台昇降運動をして
食事はまあ今とあまり変わらない
けど、野菜とタンパク質中心で…

でも食事を殆ど食べないのは
身体に良くないし、倒れちゃうし
ストレスが爆発しちゃうよ(ToT)

とりあえず食事を食べないのは
良くないから何か食べて…(；ω；)

体調を崩しちゃったら何にも
ならないから…(ToT)

私も体重を計る事からずっと
逃げてたけど、逃げても痩せる
訳じゃないから意を決して計って
みたんだけど、やっぱり増えたまま
でした…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私も何をどうすればいいのか
分からなくて疲れて、正直もう
やめたい…

だけど葛藤があるんだ…

なんか少しでも出来そうな事
とかないかな？（ ; ; ）？

太極拳とか…無理かな…

なんか私達にも出来るような
事を考えたいね…

とりあえず私は水を沢山飲む
様にしてみようかな…(ToT)

• << 46 以前は、120キロから70キロまで痩せました。 太極拳やヨガは、凄くしんどいんです(>_<) 何度か経験ありますが、エアロビクスなどはせわしなく動かすことで、体にかかる負担はちらせますが、太極拳やヨガはじっくり同じ所に負担になって、かなり運動していた時期でも辛かったです(.. ；) 食事制限も運動もお化粧もあれこれ試して、もうどこに私が出来る物があるのか解りませんﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 食べないことはよくないと思うけど、胸が苦しいです(´ω｀) めだかの母ちゃんさん、体重は毎日計らないのかな？しんどくなるなら、計らない方がいいと思います。 とりあえず起きて、昼のお薬飲んで、ザリガニ達のお世話します。 安定剤も追加で飲みますね(´ω｀) 愚痴ばかりですいません <(_ _*)>

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>> 44 けつこさんはいつも凄く
頑張ってるよ！

でも卵サンドとスープだけで
吐いちゃったの？（ ; ; ）？

だけど、3日我慢できたらなら
又明日から3日を目標にして
ぼちぼちやろう。

焦らずに気長に治していこう。

けつこさんが吐かないで
食べられて、元気になれる事を
いつも祈ってます(*^^*)

夜は吐かないで食べてみようね！

FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!

• << 47 うんだめだった。 メダカの母ちゃんさんいつもありがとう、 メダカの母ちゃんさんも無理はしないでね。 でも吐かない数日は 身体にはいいことで、普段便秘なのにお通じもあって 肌荒れも寒いと乾燥肌でメイクができない、！ やばい目の周りがとくに。 手入れはしてるけど、高いからいいってわけでもないし、 みんなそれぞれあった化粧品。 年をとるとメイクから遠ざかっていく気がしてきた(＞人＜;)

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>> 46 以前は、120キロから70キロまで痩せました。 太極拳やヨガは、凄くしんどいんです(>_<) 何度か経験ありますが、… そっか、太極拳とかって
キツイんだね(ToT)

とりあえずなんかお昼を
食べてください(；ω；)

• << 51 昼はもう遅いので、夕飯食べました(^^) めだかの母ちゃんさん、嫌いにならいでいてくれてありがとう<(_ _*)>

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>> 47 うんだめだった。 メダカの母ちゃんさんいつもありがとう、 メダカの母ちゃんさんも無理はしないでね。 でも吐かない数日は 身体… 吐いちゃうならせめて
沢山食べてから吐こう！
(*^^*)

でも少しでも過食嘔吐を
減らしていけたらお肌も
綺麗になるよ(≧∀≦)！

夜は吐かない様に食べようね！

応援してるよ〜！(￣▽￣)！

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★ご飯
★鯖の文化干し
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★若芽の味噌汁
★プリン
★お茶

今日はシンプルご飯で（笑）

• << 52 メダカの母ちゃんさんのご飯食べたいよー。 家が近くならいつもお邪魔してるかも。 メダカの母ちゃんさんの好物をもって。 あーいーな。 夕飯なんにしよーかな。 今やっと気持ち的にも落ちついてきました。 いざスーパーへ買い物にとなると、 気持ちがついてかない。 今日は豚肉にしよかな。 牛が苦手で、 ちょっと食べるだけでお腹にくる。 あれから四年。なきごとも時にはいうけど なんだかんだみんなそれぞれ毎日過ごしてるものね。 メダカの母ちゃんさんひまじんさん、みなさんも。 みんな悩みは違うけど、 少しずつマイペースで頑張っていこう。 いつもありがとうです。

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>> 51 昼はもう遅いので、夕飯食べました(^^) めだかの母ちゃんさん、嫌いにならいでいてくれてありがとう<(_ _*)> … 専業主婦様、ちゃんと
食べましたか？（ ; ; ）？

お互いに本当に辛いし泣くし
凹むし悩むよね…(；ω；)

でも専業主婦様を嫌いになんか
絶対にならないです！

まだまだ私達には試練の日が
続くけど、お互いに愚痴を
言って、一緒に泣いて悩んで
行きましょうね…( ´ ▽ ` )

• << 55 嬉しいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさんにすきでいてもらえて嬉しいよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ダイエットは、投げ出したいけど、投げ出さないです(´ω｀) ほんの少しでもいいから、ましになりたいです。 めだかの母ちゃんさんと頑張るo(｀^´*)

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>> 52 メダカの母ちゃんさんのご飯食べたいよー。 家が近くならいつもお邪魔してるかも。 メダカの母ちゃんさんの好物をもって。 あーいー… 私はけつこさんのご飯を
たーくさん食べたいです！
(*^^*)

あ、でも激辛以外で（笑）

夕食は頑張って食べてね！
( ´ ▽ ` )

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>> 55 私は専業主婦様が大好きです！
ご主人様にも負けない位に
大好きですよ！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

まだまだ本当にキツイけど
専業主婦様は独りじゃない！
私がいるじゃないですか！
(*´∀｀*)！

これからも一緒に泣いて
凹んで愚痴って、それでも
一歩ずつゆっくりでも歩いて
行きましょう！

私を見捨てないでね！(^◇^;)

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>> 57 専業主婦様はタンパク質を
取ってますか？

あと、外食では難しいかも
しれないけどお家の時は毎食
食事の少し前に蒟蒻を食べる
とかどうですか？

もし包丁を使えるならば
刺身蒟蒻は高いから普通の
板蒟蒻を買ってきて、スライス
して、（包丁がダメならそれだけ
ご主人様にやって貰うとか）
大きい丼とかに水と一緒
に入れて2〜3分チンしてから
ざるにあけて水気を切っておく。

あと、乾燥若芽も同じ様にして
よく戻してから水切りして蒟蒻
と一緒にノンオイルドレッシング
とかで食べてみるとか？

その後の食事の油分や糖質の
吸収を抑えますよ。

アレ？蒟蒻嫌いだったっけ？

私が食べちゃうのは足りないと
言うのもあるけど、やっぱり
口寂しいんだと思います…（ ; ; ）

梅昆布と貝ひもで何とか
頑張りたいんだけど…

寝不足もあるかな…(ToT)

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>> 59 板蒟蒻はそのままでも大丈夫
ですが、湯がく代わりに水を
入れた容器に入れて熱々に
なるまでチンなんです(*^^*)

若芽やミネラルも大事だし
海藻類も糖質の吸収を抑える
からいいですよ( ´ ▽ ` )

私はガムが結構苦手だから
茎若布や梅昆布だけどガムが
大丈夫ならガムもいいかも。

ただ、茎若芽や昆布の方が
栄養も有るしミネラルも
とれますけどね（笑）

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>> 61 なら又おやつにお団子や
和菓子とお酒を飲んでみる
とかしてみたらどうかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

ストレスも痩せない原因に
なるらしいし(*^^*)

冷凍ブロッコリー買ってみては？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

自然解凍でも行けるし軽く
チンしてざるにあけて水気を
切ればいいのでは？

ピザは小さいカットとか
最近スーパーに有るのでは？

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専業主婦様！そちらにも
くら寿司は有りますよね？

今、今朝の新聞のチラシを
見ていたら、くら寿司で
糖質オフラーメンが出た！
その上低㌍ですよっ！

ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

★担々麺
糖質87%オフで277㌔㌍！
★濃厚味噌
糖質97%オフで222㌔㌍！
★豚骨醤油
糖質95%オフで254㌔㌍！
★醤油
糖質95%オフで190㌔㌍！

値段は各370円（税抜）

更にシャリが少ない握りも
有るし、くら寿司のラーメンは
結構美味しいって評判です！

これなら低糖質低㌍だから
罪悪感無く食べられるのでは？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

• << 68 ぷち寿司ですよね？(^^) 全国にあるくら寿司の300店舗近くで展開されているようです。 うちの近くの店舗が対象かな(^^; お寿司は、食べ放題に行く時に少し食べてるので、大丈夫かな(o^o^o) 低糖質麺は有難いです(^^)主人が行きたいと行ったら行ってみようかな。 でも、麺＋米になるのでかなり危険かな。 ちょっと間食しました(^^)先日買ってずっと眺めていたチョコと大好きなほろ酔い飲みました(m'□'m) ダイエットの記事を読んでいると、低糖質メニューでも他の栄養素をとっていたらふらふらしない、ふらふらするのは、総カロリーが少ないからだと書かれている記事を見つけました。 そうなのかな…私は炭水化物を減らすとフラフラする印象があるんですよね。 自分で焼いた厚揚げが食べたいな(.. ；) いつまで火が怖いのかな。 最近ね、脅迫神経症の症状がまたきつくなっていて、確認作業の繰り返しが出ています。 一時期直っていたのにな。

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>> 63 自然解凍のをちんしてもいいんですか？(@￣□￣@;)成分が壊れたりしてよくないと思ってした。 今ね、お腹が激減りです (.. ；… 茹でる方が栄養分は逆に
抜けちゃうんですよ。

気になるなら自然解凍でも
いいし。

でも成分が壊れて良くないとか
考え過ぎだよ〜ん！（笑）
( ´ ▽ ` )！

ノープロブレム！(￣▽￣)！

今日は食べてなさ過ぎだし
あまり空腹過ぎるとちゃんと
眠れないから返って良くないし
何か食べられる物があるなら
間食しては？(*^^*)？

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>> 65 こんばんは。 メダカの母ちゃんさんひまじんさん、専業主婦さん皆さん みんな体調大丈夫かなぁ 今日は作るのやめてガストで食事… けつこさんこんばんは！
(*^^*)

ガストもいいなぁ…( ´ ▽ ` )！

でもなるべく吐かない様に
頑張れ〜！(*'▽'*)！

私はピザとパスタと餡蜜が
食べたいな〜！( ´艸｀)！

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>> 68 プチ寿司もあるけど炭水化物
＋炭水化物が気になるならば
シャリ野菜シリーズもあります！
(*'▽'*)

シャリの代わりに大根の酢漬けを
使った巻物でご飯なし！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

あ、それから来週？に丸亀製麺の
ご主人様が気に入られた鴨うどんが
数日限定で半額ですよ〜！

メンタルな部分はやはり
ダイエットのストレスも影響
しているのかも知れないし、
やっぱりちょっとしたオヤツや
ほろ酔いは必要かも？

糖分は神経を落ち着かせる
作用もありますからねー！
(*ﾟ▽ﾟ*)

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>> 70 専業主婦様、治療は凄く
辛かったでしょう…(ToT)

心身共にボロボロになるよね
(；ω；)

私は結婚が早かったし、やっぱり
周りからは色々言われました。

治療はしなかったけど私は1度も
妊娠した事ないんだよ…

前も書いたけど、おっさんは
凄く子供好きで私に似た女の子が
欲しいって言ってた。

でも私は妊娠しなかった…

だから私も自分には存在価値が
無いんじゃないかとか考えて
苦しかったし辛かった。

しかもおっさんは長男だしね。

その上今の病気になって強い薬を
飲まなきゃならなくなって…

もう諦めるしか無かった。

でもね、私はこれが私の運命で
人生なんだと今は思ってます。

子供には恵まれなかったし
今でももし子供が居たらと
考えちゃう時もあるけれど
でもこんな私は女性として
ダメかな？

私はそうは思わないよ。

妊娠出来なかった事も含めて
今ここに居る私が私だから。

周りを見て悲しくなったり
切なくなったり辛くなったり
する事も有るし、やっぱり
お子さんは？って聞かれたり
するしね（笑）

でも子供が居なくても私は私だし
専業主婦様は専業主婦様なんだよ
(*´꒳`*)

誰が悪い訳じゃない。
辛さや苦しさ、悲しさの中から
学んだ事も有るし、きっと成長
した部分も有ると思う。

そんな辛さ、悲しさ、苦しみを
経験したからこそ専業主婦様は
他人の痛みが分かるし優しい。

私は今の専業主婦様が大好きです。
(*´∇｀*)！

まだまだ辛いと思うけれど
少しずつ、ゆっくりでいいから
専業主婦様の傷が癒えていく様に
願っています。

専業主婦様が心から笑顔に
なれる日が来る事がご主人様や
周りの方、そして烏滸がましい
かもしれないけど、私の願い
でも有ります(*´-`)

専業主婦様には幸せになって
欲しいです…

丸亀製麺は半額の時に又
行ってもいいのでは？

その時は専業主婦様も
鴨うどんを食べよう！

糖分が神経を落ち着かせるのは
本当だから、少し取ろうね！
(^_-)！

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>> 72 専業主婦様が笑顔でいれて
幸せになってくれたら、私も
幸せです(*´꒳`*)

無理しないで、焦らないで
ゆっくりやりましょうね！
(*´∇｀*)！

鴨はダメなんですね。
残念！(￣∇￣;)

なんか丸亀製麺で揚げ玉の事を
考えていたらたぬき丼が食べたく
なってきた…(￣_￣|||)

たぬき丼と卵かけご飯が
食べたいな〜(￣▽￣)

今日はおネムになってきました
(ρД-)

そろそろ寝ます…
おやすみなさーい…
(( _ _ ))..zzzZZ

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>> 74 専業主婦様おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

今朝もやっぱり寒くて身体が
痛い…早く暖かくならないかな…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私達の春はまだもう少し先かも
しれないけど、一歩ずつ少しずつ
ゆっくり進んでいこうね！

(*´꒳`*)！

• << 81 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 寒いよぅ((+_+)) 昨夜、YouTube更新したらYouTubeが絶不調になってます(〇>_<) 朝ごはんの混ぜそば美味しそう(*´∇｀) 食べたい、食べたい！ ご飯に合いそう(m'□'m) 春か～、いつか来て欲しいな(*^_ ’)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます！

今朝も寒いですが、予報を見たら
明日からはもっと寒いみたいで…

そういえばなんか又最強寒波が
来るとか言っていた様な…

この冬は寒過ぎますっ！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

皆様、呉々もご自愛下さいませ
(；ω；)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★混ぜそば
（ピリ辛そぼろ、モヤシ、
韓国海苔、温玉、豆苗）
★追い飯
★グリル焼豚
★笹かま山葵醬油

デザート
★アイス

考えたらこれも炭水化物＋
炭水化物だけど、混ぜそばに
追い飯はつきものだし…

ラーメンライスとかもあるし
普通かな？(⌒-⌒; )？

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>> 77 肉肉しくてすみません…

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>> 79 ひま人様！おはようざんす！
(*´∇｀*)！


歯は全く無い訳では無いん
ですが、金銭的な問題と後は
近所の歯医者で治せないのが
ネックでして…(ToT)

両親が通っていた歯医者に
かなり前に行ったら、私は持病の
関係で薬も沢山飲んでいるし、何か
有ったら危険だからウチでは無理
ですと断られてしまい…

おっさんも主治医も今通院して
いる大学病院の口腔外科にしろと
言うし、それはごもっともなんです
けど、予約を取るのも待つのも近所
の歯医者の様には行かないし…
(；n；)ナキソウ

老後の費用って本当にいくら
掛かるのかな…(ToT)

今の会社は定年になっても
一応ドライバーのバイトが
出来るとか言ってますけど
退職金とか無いだろうし…

ウチのローンもおっさんが定年に
なっても払い終わらないし

年金だって受給開始年齢は上がる
一方なのに受給額は減りそうだし
そもそも本当に貰えるのか怪しい
と思いませんか…(￣_￣|||)

未払いの人も多いし、払ってくれる
筈の若年層の人口も減るばかり…

私達の年代は払うだけ払わされ
貰えない可能性がありますよね…

団塊世代以前の人達は仕事なんて
出来なくても年功序列で給料は
上がり、終身雇用で定年まで安泰

ボーナスも退職金も年金もタンマリ
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

一般では年金以外に3千万とか
言われてますけどそんなお金が
一体どこに？(；ω；)？

どちらかが早死にすればまあ
保険金が入りますけど、なんだ
かんだ言いながら2人共長生き
したら我が家はどうなるんだ…

ひま人様、なんか一攫千金を
是非して下さいよ〜！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

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>> 81 専業主婦様おはようざんす！
(￣▽￣)

なんかソフトウェアとかも
アップデートしたりすると
直ぐになんか不具合が出たり
するんですよね…(ToT)

寒さは、又最強寒波到来！
らしいけど、今回は日本海側が
大変な事になるとか…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

混ぜそばにはやっぱり追い飯が
つきものだよね！(*´∇｀*)

おっさんもご飯もガッツリ食べて
デザートのアイスも食べた…
(￣_￣|||)

専業主婦様はつけ麺はイマイチ？
みたいだけど、汁無し坦々麺とか
今日の混ぜそばみたいな汁無し系
ラーメンはあまり好みじゃないん
じゃないのかな？(ｏ･ω･ｏ)?

あ、でもつまみにつけた焼豚は
有りかな？(￣▽￣)？

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>> 83 そば飯もいいですね！
(￣▽￣)

ホットケーキはお昼ご飯？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

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>> 85 ホットケーキとサンドイッチを
ご主人様とシェアしたらご主人様
には足りないでしょ？

もう1品かな(*´∇｀*)

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>> 87 じゃあやっぱりホットケーキ
かな？(*´꒳`*)？

お昼は決めてないけど
おっさんにグラタンを作る
予定だからグラタンかな？

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>> 89 それは残念(ToT)

じゃあくら寿司の低糖質
低㌍ラーメンだ！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

私はこれから買物です。

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>> 91 専業主婦様！
お疲れぇ(*´･ω･｀*)ﾉ▽"ﾌﾘﾌﾘ

結局朝も食べてないのに
昼はパンケーキだけ？
(；ω；)？

ちゃんと食べにゃあいかんよ。
(ToT)

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>> 93 カロリー摂取が少な過ぎても
よくないですよ(＞＜)

なんか1日に1000㌔㌍位しか
取ってないのでは？

もっと少ないかな？(ToT)？

夜はご主人様と一緒ですか？
きちんと食べて下さいね
(；ω；)

• << 96 1000キロカロリーは、余裕でとってますよ(^^; パンケーキは、色々載ってましたし、栄養価は低くてもカロリーはモンスター級だったと思います(^^; 毎日、きっちりカロリー計算はしてませんが、1500キロカロリーは食べてると思います(^^) 夜は、主人と王将に行くことにしました(o^o^o) グラタンいいな(*´∇｀)ソースから手作りですか？ホワイトソースが大好きです(o^o^o) めだかの母ちゃんさんは、いつもフルコースだから凄いな(m'□'m)

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★ビール酵母パンのトースト
★鮭とジャガとペンネのグラタン
★ヨーグルト
★サラダ
★コーラ
★お茶

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>> 96 そうかなぁ…
凄く少ない気がするし
1500㌔㌍でも少な過ぎる
気がしますけど…

あー！でも王将いいな！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

実は今朝餃子の大食いの動画を
見たんですよ！( ´艸｀)

普通サイズの餃子でご飯とか
無しで餃子だけなら100個…
と言いたいところだけどまあ
7〜80個はいけると思います！
(*´∇｀*)！

今夜は何を食べるのかな？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

グラタンは手作りですが鮭を
大量に入れて、更にそれが
溶けてしまって（笑）ほんのり
ピンク色のグラタンになって
しまいました┓(￣∇￣;)┏

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>> 98 餃子1皿を半分こでおかず2品
も半分こ？少な過ぎっ！

(；n；)ナキソウ

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>> 100 そっか…残念…(；ω；)

私も付いて行って餃子50個に
炒飯食べたいな〜( ´艸｀)

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>> 102 専業主婦様！おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

昨夜はやっぱり又体調が
悪くなってﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
してしまいました…

今朝も身体がキツいです…

それはそうと、折角王将に
行ったのに喧嘩しちゃったの？
どうしたのかな？(；ω；)？

おばちゃんに話してごらん。
( T_T)＼(^-^ )

• << 110 王将に行く前に喧嘩になって、結局違うお店に行ったり、仲直り？というか私が諦めて、お開きの為というか何というかで、アイス食べに行ったりしました(^^; 喧嘩の理由は主人の受け答えが変なことです。 主人はまとめに答えているつもりらしいですが、とんちんかんな返事が多く昨日は特にそれが酷かったんです(^^; 職場でもおかしいと指摘されてます。 毎度毎度おかしいと注意しますが、なおらないんです(〇>_<) ダイエットについてありがとうございます<(_ _*)> それを理解して今回はずっと食べるダイエットをしています。 以前ならうんと食べる量を減らしていました(>_<) でも、最近は毎食あの栄養が足りない、これは多いのか？と考えることに疲れてきました。 一生懸命頭をひねっても痩せないはしないし。 だから、ちょっと好きにしようと思って(.. ；) 1500カロリーとっていたら私の生活活動量からみて充分だと思っています。 なるべく健康的には意識してあまりしばられ過ぎないようにしようかなと(^^) 体重も少しだけ、ほんの少しだけですが、減りました(^^) このまま毎日100グラム減らないかなと夢みます (*´∇｀) めだかの母ちゃんさんと、王将の餃子食べつくしたいです(m'□'m) 今日はいつもさほど気温は変わらないのに凄く寒く感じます(>_<) もう、寒波はいらない。 そちらはまた雪降ったりしてませんか？(〇>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。
(ρД-)ねむーい

昨日も又夕方から体調が悪く
なってﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
してしまい、今朝もやたらに
身体が重くてキツいです…(ToT)

又もや最強寒波到来！らしいし
厳しい寒さも続くようです…

皆様、呉々もご自愛下さいませ
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★野菜たっぷり焼うどん
★烏賊リング&蛸の唐揚げ
★カリカリ牛蒡チップス

デザート
★アイス

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専業主婦様、あんまり参考に
ならないかもしれないけど
一応こんな記事を見かけたので
コピペしてみました。

痩せないなら、もっと食べてみる！？

カロリー摂取や食品の制限に成功しているのに、現在の水準以下に体重が減らない人は・・・

いったん諦めましょう！

そして今までよりもう少し多く食べることで「飢餓状態ではない」 「食べた分全てを貯蓄する必要はない」ということを身体に伝えてあげるのです。

すでに触れたとおり、人間の歴史は飢餓との戦いの歴史です。

身体（ホルモン）はその恐怖感から脂肪やエネルギーを貯蓄する方向へ進化してきたわけですから、体重を減らすにはその恐怖を和らげてあげる必要があります。

ダイエットしたい人にとっては意外かもしれませんが、週に何日か、現在制限している以上に食べる日を作るのも効果的な方法です（これはすでに食事制限にある程度成功している人へのアドバイスです！食べ過ぎはNG！）。

少しだけ多く食べる機会を定期的に設けることで、あなたが普段実践している

「健康的な食生活」

が飢餓によるものではない、と身体が認識すれば、体重が減り始める可能性があります。

逆に急激な絶食で減らした体重は、元の食生活に戻したとたんにリバウンドしてしまうことがほとんどです。

食生活の改善は長いスパン続けられる内容で実践しなければ、効果がありません。

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>> 107 ひま人様！おはようざんす！

神奈川はダムが多いし、この
辺りは田舎だからか？水が
臭いと感じた事はないですね。

ただ、長兄は東京で都心には
近い方だからか？水道水は臭くて
飲めないから1度沸かしていると
言ってました。

確かに昔は外で出てくるお冷が
凄く不味くて飲めないとか
成田空港の喫茶で出てきた水が
吐き出したい位のレベルだった
時は驚きましたけど今はそういう
事は殆ど無いですよね？

水や食の安全性については
色々言われてますし近年の
異常気象も環境破壊が影響
していると思うと仕方ないの
かもしれませんが、私は食に
ついてはあまり気にしません。

だって現代社会を生きていく上で
完全に安全な食生活なんて絶対に
有り得ないと思いませんか？

肉も野菜も魚も自給自足する
とか無理だし、スーパーで販売
されている食品で添加物が皆無な
物なんてないですよ。

発ガン性とかよく言われますけど
今は2人に1人が癌にかかると言うし

◯◯が身体に良くないと言う
情報が嘘だとは思わないし
例えば1年365日マックしか
食べないとかなら確かに身体に
悪いかもしれないけど。

癌だって糖尿病だって、脳疾患
心疾患だって、かなり不健康な生活
をしている人は確かにリスクは高く
なるでしょうけど、ごく一般的な
生活をしている限りは大差は無い
と思います(^◇^;)

ダイエット記事は専業主婦様は
きちんと節制していらっしゃる
のに減らない悩みだからあの記事が
当てはまるかな？と思ったんですが

私に関しては当てはまらないかも？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私は節制出来てない上に、更に
やたらに食べたくて我慢出来ない
日もあれば、まあまあ我慢できる
日もたまにはあるんですが…

我慢出来なくて食べまくって
しまった後日はそのまま太って
しまいます…(ToT)

でも我慢出来た日の翌日に減って
いるかと思いきや全く減らず…

だけど確かに昔より太り易く
痩せにくくはなっていますね(＞＜)

薬の影響だけでは無く、やはり
年齢的な物もあるのかな…

今月はおっさんは休みばかりだし
更にストレスがかかりそう…
(；n；)

家にいると㌍消費をせずに
無駄に食べまくってしまうので
いっそ長い連休中は毎日カラオケ
に通ってダイエットしようか？
とか考えてます。

• << 113 今日は休みなんですよね(^^) 普通の生活してたら、大丈夫なんですかね？ なんか周り普通にしてても、亡くなってる人が結構いて、私は、何だかそれがとても辛いんですよね。 みんな辛いとは思うけど、必要以上に若い頃から人が病気になったり亡くなると辛く思うところあって。 なんか人が居なくなるのが怖いんです。 安全な物なんてないのも解ってるんだけど、それでも少しでも気を付けて何でも言いと思うのは、肯定から入って試してから決めようと思う達なので、それを周りにも伝えて元気でいほしいと思ってしまう節があるみたいです。 だから、時おり神経質になるときあるけど、許してくださいね☺

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>> 109 めだかの母ちゃん様、おはようございます(^^) 体調は大丈夫ですか？自分も身体が怠くて、昨日は半日横になってました(><)… 209様おはようざんす！
(*´꒳`*)

体調は大丈夫ですか？
(ToT)？

ダイエットにはモチベーションが
大事ですよね〜( ´艸｀)

私は中々頑張れないです(＞＜)

ウォーキングは出来ないけど
家にはサイクリングマシン？
とかロデオボーイとか色々
有るんですがすっかり物置く
場所になってます(ToT)

やる気スイッチが見つからず
どうしたらいいのやら…
(；n；)ナキソウ

と言いつつ。山盛りのラフテーと
海ぶどうにてんこ盛りのジューシー
が食べたい私…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 110 王将に行く前に喧嘩になって、結局違うお店に行ったり、仲直り？というか私が諦めて、お開きの為というか何というかで、アイス食べに行ったりしま… 専業主婦様おはようざんす！
(*´꒳`*)

なんにせよ仲直り出来たんなら
良かったです(o^^o)

王将はやめて何を食べたのかな？
アイスは31かな？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

私は今日は量が少ないかな？と
少しは思ったんだけどそのまま
出して、ジャイアントコーンも
食べたし、まあいいかと思ったら
菓子パンとか食べたいと言い出し…

ジャイアントコーンも食べたし
もう例のLIVEは今月。

一応帰宅後に毎日少しだけ筋トレ
とかしてるみたいだけど結局毎日
お酒も飲んでるし止めたんです。

そうしたらその後から苛々モード
に大突入！"o(▼皿▼メ;)o"

薬が切れたせいもあったらしい
けど、空腹とか糖分が足りない
とかになると直ぐに苛々しだして
今朝もそれからつまんない事に
一々苛々して独り言なんだけど
いつまでもブツブツ暴言を吐き
こっちまで気分が悪くなりました。
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

ヤツはなんでも他力本願で
だからダイエットもお酒も
好きなだけ飲んで、甘い物も
好きなだけ食べて、でも私に
痩せさせろ！と思っているんです。

以前はそれでとにかく必至に
ダイエットメニューを考えて
作ったりしたけど、結局濃い味
大好きこってり大好き、ジャンク
フード大好きだし、私がかなり
努力しても飽きたとか言い出すし
そのくせ濃い味、こってりで
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!な
物を作ってとか自己中過ぎるので
もうやめました。

やってらんないです。
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

でもその苛々を私に当たるん
だから本当にロクデナシです！
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

粗大ゴミに今直ぐ出したい！

専業主婦様はうんうん、
専業主婦様のやり方でいいと
思います(o^^o)

確かに考え過ぎもストレスに
なりますし、なんか色々余計
だったかも。ごめんなさい
(＞＜)

でも又減って良かったですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

私は昨日も全く食欲を抑える事が
出来なかったです…

もういっそ1日眠ったままで
何も食べないでいたい位…

今は私がダイエット鬱かも…
(；n；)ナキソウ

• << 116 わかりますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ私も18時間ぐらい寝て、その残りだけで生きてたいです。 そしたら食事も１回でいいし(.. ；) 主人は謝ってるけど、直らないし…結婚以来ずっと同じこと言ってるんです。 先生にも相談したら、ちょっと変わってるねと言われました。 本人に悪気がないだけに直らないし困ったもんです。 昨日は大納言あずき食べましたよ(m'□'m) やっぱり大納言あずき旨かった！毎日食べたーい。 ダイエットは、もう迷子になりながらも、とりあえず歩きたいと思います(^^; ご主人様のわがままは、めだかの母ちゃんさんを完全に信頼してらっしゃるからなんですね(^-^; でも、そこまで押し付けられると困りますよね(>_<)やっぱり、私から１度注意したいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 113 ひま人様お疲れ様です！
(o^^o)

許すも何も無いですよ
(*´꒳`*)

私がそういう価値観だと
言うだけでどんな事でも
十人十色、考え方も価値観も
違いますし、この現代社会で
それでも自分の出来る範囲で
気をつけ様とする事は凄く
素晴らしいと思いますよ
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

それにひま人様にはお子さんが
いらっしゃるし、長生きして
お孫さんのお世話もしないと
( ´ ▽ ` )

ウチはまあ2人だけですからね
(^◇^;)

あ！一攫千金ですがひま人様は
知識も豊富ですし、お料理にも
拘りがありますし、今流行りの
カリスマ主婦ブロガーになる！

とかどうですか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

それで儲けて身寄りのない
高齢者とかの自宅デイサービス
みたいな物をつくるとか！
(*ﾟ▽ﾟ*)！

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>> 115 友人が遺産入ってそのお金で、デイサービス立ち上げました😃 今は、かなり規模も大きくて地域の活性化に役立ってるんですよね。 その前まで… デイサービスを立ち上げる事
が出来る程の遺産となると
数千万円とか1億近い金額？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

凄いですね！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ
ウチは相続税もかからない程度の
微微たる物でしたしね（笑）

でも私も義父から背負わされた
借金を返済したのになぁ…(ToT)

小さい頃からずっと貧乏！（笑）

節約料理ブログとかで大ヒット
して儲けている人もいますけど、
正直見ても驚く様な事って殆ど
無いんです。

クックパッドとかも大ヒット
しているけど、然程変わらず。

つまりカリスマ主婦ブロガーと
同じレベルの人は五万といます。

要するにカリスマになる人って
料理のアイデアとかではなくて
結局顔出しして、美人だったり
いいお家に住んでたり所謂
セレブなんですよ。

だから注目されて一般人は憧れる。

おっさんは楽して金が欲しいから
やっぱり私に節約料理ブログとか
やって儲けてよ！とか言いやがるん
ですが、私なんてそんなレベルじゃ
ないし、それに変な言い方ですが
私は人前に出るとか目立つとか
大勢とか苦手なんです。

だから自己満の世界で皆様と
のんびりぼちぼちやっている
方がいいです。

才能ないし┓(￣∇￣;)┏

ひま人様の方が色々な可能性を
秘めていらっしゃると思います！

お友達の様な大規模なデイサービス
とかでは無くても、無認可で小さく
ても自宅サロンみたいな、寂しい
行き場の無い方々が集まってお話し
をしたり一緒にお料理をしたり
そういう場を作れますよ！
( ´ ▽ ` )！

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>> 116 わかりますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ私も18時間ぐらい寝て、その残りだけで生きてたいです。 そしたら食事も１回でいいし(..… 専業主婦様こんにちわ！
( ´ ▽ ` )

やっぱり大納言小豆（笑）

でも好きな物が1番ですよね
(*´꒳`*)

私はダイエット鬱だしおっさんは
ムカつくしｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

なんか最近本当に嫌になります。

確かに男手が必要な時もあるけど
普段の生活の中で、私はいつも
要求されるというか、おっさんが
求める事を言われる前にいつも
先回りして用意する様にして…

ヤツはなんでも私に丸投げで
何もしない。

たまに何かやってくれても
結局私がやり直す羽目になるし
無駄ばかりで余計苛々するから
手出しされるのも嫌だし。

でもヤツは私に一体何をして
くれているんだろうと…

最近は食事やつまみの用意を
するのも実は嫌なんです…

ヤツがいない時間は私が寝る時間
だけだし、本当に暫く独りになり
たいとばかり思うんですけど…

今月はリフレッシュ休暇もあるし
本当に地獄です…

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>> 119 旅行だけは楽しみかな…
この時だけは禁忌も無視で
食べまくるつもりだし…

でもその前に自分をなんとか
しなきゃですよね…

来月は又SBのスーパー
フライデーが31なんです！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

毎回2〜3種類は試食しますよ！
( ´艸｀)たのしみ～

おっさんは本当に捨てたいです
(￣_￣|||)

私も思い切り食べたいな…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

今日のおっさんの出勤前の
食事はオムライスですけど
トマトクリームソースです。

餃子100個食べたいな…(＞＜)

• << 122 餃子100個ヘ(≧▽≦ヘ)♪食べましょ、食べましょ、お供致しますとも！ 天津チャーハンもいっちゃいましょうよ(m'□'m) デザートは、めだかの母ちゃんさんは、やっぱりあんこかな？！ 私はアイスがいいな(^^) スパイスチキンがうまそぅ( ゜ρ゜ )よだれが…笑 週に１回、洗濯物も次の日にして、食べ物はレトルトを出して、自由日を作るとかは？(*´∇｀)

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★オムライス
トマトクリームソース
★スパイスグリルポテト
★ミッキー唐揚げ（市販）
★若芽スープ
★フルーツゼリー
★お茶

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>> 122 餃子100個に焼豚炒飯が
いいでーす(*´∀`)♪

でも今日のチキンは市販の
ミッキーマウス形のヤツ（笑）

トマトクリームソースは中々
味が決まらなくて今作り直し
したんですがダメ出しされそう
(；n；)ナキソウ

レトルトはたま〜にヤツが
休みの日とかの深夜食とか
オヤツなら許されるけど…

でも最近は作るのも本当に嫌！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

デザートは水饅頭を20個位
食べたいな〜(*´꒳`*)

• << 126 めだかの母ちゃんさんの大好きな水饅頭ですね(^^) 私はバニラアイスを！ 味にダメだしされるんですか？！ 私なら嫌なら食べるな！と下げます(〇>_<) 鬼嫁なのです(*´∇｀)笑 私はまだめだかの母ちゃんさんが作った鮭入りのピンクのグラタンがどんなのか気になってます(m'□'m)

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>> 124 でももう心が折れそう…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 126 ただ単に入れ過ぎた鮭が
溶けてピンクになっただけ
┓(￣∇￣;)┏

そう言えばピンクのカレー
とか有りますよね？

味は普通らしいけど青いカレー
も食べてみたい（笑）

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>> 128 一応作り直した
トマトクリームソースは
美味いと言ってくれたけど…

早く仕事行かないかな…

一応あんまり美味しそうじゃ
無いけど次レスに写メを乗せて
おきます…

あーおっさんが嫌だ…

1週間でいいから独りになりたい…

• 共感0

あんまり美味しそうじゃ
ないですが一応…(＞＜)

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>> 131 お金が無い…(ToT)

水道交換で6万使ったし
おっさんはライブ練習&
その度に飲み会だろうし
打ち上げとかもあるだろうし

更にリフレッシュ休暇で家に
いる時間も長いし激安温泉も
あるし…しかも全部私持ち…

｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

専業主婦様、おっさんを預かって…
(；n；)ナキソウ

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>> 133 専業主婦様おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

なんか又昨日も夕方になったら
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしちゃって…

最近コレばっかりです…(＞＜)

これじゃあ肥える一方…
なんとかしたい…

今日はﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
しない様に頑張る…

おっさんなんか預かってくれる
奇特な人は先ず居ないだろうな
┓(￣∇￣;)┏

凄く口説いしΣ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!
アイドル、時代物、歴史物、戦争物
古いアニメ好きのメタボ親父だし
(￣_￣|||)

1人ランチはやっぱりお金がね…
(ToT)

おっさんがいなければ家ご飯で
いいんだけど…

• << 143 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ ご主人様に使う分を、めだかの母ちゃんさんのランチ代にしたらOK(m'□'m) 今年は何回寒波がくるんですかねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ お腹がすいたけど、主人が帰るまで待ちます(>_<) 蓮根バター美味しそう！

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。
(ρД-)ねむーい

最近やたらに疲れて夕方に
なるとﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
してしまいます…

又最強寒波到来！みたいだし
凹みます…(；n；)ナキソウ

早く暖かくならないかな…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★盛り蕎麦
★塩レモンカツ
★蓮根バター焼き
たらこクリームソース

デザート
★アイスか菓子パン

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>> 137 ひま人様おはようざんす！

今朝も又1段と極寒です！
寒いよぉ〜！(；n；)ナキソウ

コレは最強寒波？(ToT)？

雪まつり…1度位実際に見て
みたいなぁ…(*´꒳`*)

体重はなんで増えるんだろう…

って食べまくってるくせに
動かないからだろうがっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )!

本当に泣きたいです！(＞＜)

お友達ですが…三百万じゃ何も
出来ないですよ…？

自宅を使うならともかく
ある程度の規模のスペースを
借りるなら賃料、敷金、礼金
保証金が掛かるし、それだけで
数十万〜百万近くかかるし。

送迎車も車椅子の昇降機が付いた
ワゴン車じゃないといけないし。

元々ワゴン車が有って改造する
だけでも100万位掛かります。

これだけで既に200万は飛びます。

最初の運転資金を考えたら3百万
じゃ無理ですよ(^◇^;)

まあいくらお友達でもやはり
どれ位遺産が入ったとか実際の
金額は言えないですからかなり
少なく言っているんでしょう。

カリスマ主婦ブロガーさん達は
写真や動画もスマホのカメラとか
ではなくてキチンとした証明器具や
カメラを使ってますしね。

ひま人様もあまり注目されたく
ないタイプならやっぱり特許？

何か頑張って開発して下さい！
FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!

オムライスは一応出勤前の食事
なんであんな感じに普通ですが
例えば休日でガッツリ！の時は
3合近いチキンライスを作って
卵も大量に使ってフワトロ卵に
デミソース！が多いんです（笑）

だからああいう感じにするのは
逆にウチでは珍しいです。

ソースもああいうオムライスなら
ケチャップで良かったんですが
生クリームが少し余っていたので
カットトマトをベースにトマト
クリームソースにしましたが
滅多にやりません(^^;;

でもホワイトソースにしたり
中のご飯をバターライスにして
カレーソースにしたりする時も
有ります。

今朝は明日おっさんが休みなんで
明日のフルつまみの仕込みとかを
しました。

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

あまりにも寒くて体が芯から
冷たいのでこれから入浴します。
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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因みに、おっさんは食後に
アップルパイを食べた上に
更に栗最中も食べました…

本人曰く糖分が足りないと…
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

この人を反面教師にしなければ…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 140 あー、デイサービスと聞いて
いたので(^◇^;)

訪問介護から始めたんですね。

でもお金の事は聞かない方が
いいのでは？

友達関係でもあまり金銭的な話は
触れない方がいいかと思いますが…
(￣∇￣;)

冷えは中々良くならないです。
(＞＜)

まあでも私の場合は普通の冷え性
とは違って病気の影響が大きいし
根本的には解決しないでしょうね
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでも、その時々で対処は
していきたいです( ´ ▽ ` )

いつも有難うございます！
(*´꒳`*)

卵料理は私も得意じゃないです。
たまたまです（笑）

普通に目玉焼でも殻を割る時に
黄身を潰しちゃったりするし
(^◇^;)

しかしこの冬は本当に極寒で
ツライですね…(ToT)

その分夏がメチャクチャに
暑くなってくれたらいいのに…

って、ひま人様には辛いですよね？
ヽ(￣д￣;)

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>> 142 何でも話す兄妹みたいな関係なんですよね。 お金の話しも良くします。 私も立ち上げメンバーには入ってたんだけど、途中で抜けたんですよね。 … え！全然苛々してないですよ！

やぁ〜だ〜！奥様ったら！
(≧∀≦)！

私も以前聞いたのに忘れて
同じ事言っちゃったりとか
言ってた人を勘違いしたり
とかしょっ中ですよ
┓(￣∇￣;)┏

暖房は人によりけりかな？
でもやっぱりそちらとは寒さの
レベルが違いますからね(･･;)

冬場は光熱費が2〜3倍かかって
しまうので(；n；)ナキソウです。

それでも日中はつけない様に
しているんですけどね…(ToT)

今年は特に寒いので辛いです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 146 聞いてるだけで寒そう(;o;) 今日は、腹ピーで会社内休みました(ToT) 朝からピーピーしてます😂 ご主人、変わらずですね😔 うちのもずっとゲームしてます？ 会社休み？ ムカムカ、ピーピーです(;o;)

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>> 143 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ ご主人様に使う分を、めだかの母ちゃんさんのランチ代にしたらOK(m'□&#… 専業主婦様おはようざんす！
(*´꒳`*)

おっさんは本当に金食い虫で
困ります…(＞＜)

まだ朝食食べてないのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

今日は朝昼兼用？

しかし本当に寒すぎ…
(；n；)ナキソウ

お汁粉と甘酒と温かい鯛焼きが
食べたいな〜(^◇^;)

• << 149 甘い物が食べたいんですね(m'□'m) お煎餅はいかが？(^^) やっと帰ってきて、今からご飯です(*´∇｀) 今日は、もりもり弁当食べまーす(o^o^o) 金食い虫は私も一緒なので反省しなきゃ(〇>_<)

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>> 146 大丈夫ですか？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ ？

でもそういう時こそ脱水に
なりがちですから、消化の
良い物と水分はちゃんと
取って下さいね(ToT)

常温のスポドリが手っ取り早い
ですか砂糖と塩をいれた水でも
いいですし(＞＜)

おっさんは今はゲームはしなく
なりましたけど又最近昔の大河
のYouTube動画とアイドル番組と
おそ松さんばかり見てます。

ウンザリです…(￣_￣|||)

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>> 148 おはようございます。メダカの母ちゃんさん ひまじんさん、みなさま。 昨日昼にあいちゃんが、Ｂ型インフルと診断がでました。小児科完全予約制… けつこさんこんにちわ
( ´ ▽ ` )

今年はB型の流行が例年よりも
早いと聞いたけど…

でもいい病院にかかれて
愛ちゃんも熱が下がって食欲
もあるみたいで良かったね。
(*´꒳`*)

相変わらずけつこさんの料理は
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!で
食べにいきたいです(ToT)

けつこさんは最近はどうですか？
吐かないで食べられてますか？

そして結婚記念日おめでとう！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はお祝いだし、お酒が
欲しくなるメニューだし（笑）
ちゃんと吐かないで食べて
久々にお酒もいいね！

控えてるみたいだし、毎日じゃ
無ければ大丈夫だろうし。

とにかく素敵な結婚記念日を
過ごして下さいね！
(≧∀≦)

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>> 149 甘い物が食べたいんですね(m'□'m) お煎餅はいかが？(^^) やっと帰ってきて、今からご飯です(*´∇｀… 専業主婦様こんにちわ！
( ´ ▽ ` )

今ドンキの🅿️です（笑）

お煎餅も好きだから結構
つまんじゃうんだけど…

塩分も控えないといけないのに
なぁ…中々誘惑に勝てない(ToT)

専業主婦様は結局朝昼兼用に
なっちゃったのかな(＞＜)？

それならちゃんと食べないと！
(￣▽￣)！

で、もりもり弁当って何？
┓(￣∇￣;)┏？

• << 153 もりもり弁当は、力仕事する男の人が食べるみたいなお弁当です(m'□'m) ゴボウきんぴら 鮭 卵焼き 唐揚げ２こ レタス 梅干し ご飯 が、入ってます(o^o^o) このお弁当大好きなんです。 ダイエット前は、これにパンも食べてたな(^-^; このお弁当も３ヶ月ぶりに食べましたヘ(≧▽≦ヘ)♪ 昨夜もほんの少しですが、体重が減りました(^^) このまま減って欲しい。 甘い物としょっぱい物を交互に食べるのいいですよね(*´∇｀) 熱いお茶もご用意します！

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>> 152 何とか耐えて頑張ってまた今日久しぶり吐いたけど、 お腹減るまで食べずに、昼は野菜サラダ。 夜は、やっぱ愛は病み上がりになるので、出歩かず… 夜は頑張って吐かないで
食べようね(＞＜)

ケーキ私も食べたいな…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 153 もりもり弁当は、力仕事する男の人が食べるみたいなお弁当です(m'□'m) ゴボウきんぴら 鮭 卵焼き 唐揚げ… でも量はそうでもないんだ。
ほか弁の幕の内弁当位かな？

又体重減ってきたんですね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

やっぱりオヤツとお酒を解禁
した方が減るのかな？(^◇^;)？

もう−4㌔近いかな？

私はどうしたらいいかなぁ…
(；n；)ナキソウ

• << 158 昨夜はマイナス4．2でした(*´∇｀) ほか弁の幕の内よりちょっと大きめです(^^) 今、お腹ぱんちょくりんです(^-^; お菓子は食べてたんですけど、先日ラーメン食べた翌日から減ってるんです…その日はパンもたらふく食べて甘い物も食べていたのにその日は増えて翌日から減ってます(*´∇｀) いつもなら増えるパターンなのに、もう私の体はわかりませーん(^-^; ダイソーに行ったら春物がいっぱいありました(^^) 綺麗でした(m'□'m)

• 共感0

>> 154 削除されたレス あ、色々諸事情でヒミツ
だったんですね。

(｀･ω･´)ゞｶｼｺ...ｶｼｺﾏﾘﾏｼﾀ｡ｶｼｺ!

• << 159 面倒くさくて😣💦⤵ 周りは知ってるんですけどね なんか今日は、ムカムカきてどうしようもないです😩 吐き出してすみません。 めだかの母さんも忙しいなら、放置してくださいね！

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>> 158 昨夜はマイナス4．2でした(*´∇｀) ほか弁の幕の内よりちょっと大きめです(^^) 今、お腹ぱんちょくりんです(^-^; … ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

つ遂に−4㌔の壁を超えたんだ！
素晴らしい！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

やっぱり私が先日コピペした
記事は強ち外れでも無かった！

以前より食べる量を減らした
事で身体が飢餓状態と感じて
防衛本能が働いていたんですよ！

それにストレスも影響していたの
かもしれませんよ！(≧∀≦)！

やっぱり食べたい物を食べる日も
無いとダメなんですね！

諦めなくて本当に良かった
ですね！(*'▽'*)！

春が待ち遠しいですね！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

• << 162 昨日ね、おしゃれ系のお気に入りブログ見ていたら、目がハートになるような靴を発見しました(m'□'m) あのねです、 全体が白と黒のギンガムチェック 中央に紐リボン バルエシューズ 可愛くて可愛くて、欲しいと叫びそうでした(m'□'m) でね、おしゃれ系ブログの方って、ヒートテックとかは着てるけど、薄着なんです…どうして寒くないんだろう…若さのなのか(^-^; 毎日、ラーメン食べたらストレスフリー(*´∇｀) でも、それは太りますよね…加減が解らないです。 ローソンの白いエクレア最近やたら見かけます…食べたいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ これも食べちゃおうかしら(*´∇｀)、笑←調子にのる。

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>> 159 面倒くさくて😣💦⤵ 周りは知ってるんですけどね なんか今日は、ムカムカきてどうしようもないです😩 吐き出してすみません。 めだかの母… ひま人様に限らず私もそう
ですけど、匿名の世界だけど
全て本当の事を話す必要は無い
と思いますよ(^_-)

他人を陥れて自分が利益を得る
為につく嘘は良く無いけれど
生きていく中で他人と付き合う
中で、家庭の事情や生活の事、
金銭的な事とか、本当の事は
言えない、言いたくない事も
あるじゃないですか。

でも時にはそういう話題に
なってしまう事もあるし。

だからフェイクも有りです。

私だって大切な皆様にもやはり
言えない事はありますから。

ひま人様も本当にご苦労が
絶えないですが、とにかく
ストレスを溜め過ぎず、心身を
大切になさって頂きたいです！

まだお腹の調子も有るから
スィーツは無理かな(ToT)？

糖分は気分を落ち着かせる
作用が有るから少しは摂取
出来たらいいですが…

でもひま人様は本当に様々な
問題を抱えていらしても強くて
凄いです！尊敬します！

ご主人様もご家族の皆様も
本当にお幸せですね！
(*´∇｀*)

私には到底真似出来ません！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

• << 166 ありがとうございます😂 何だか今までノラリクリと生きてたから、てんぱってます😂 私に節約の極意を、伝授してくだせえ(^∧^) なんか夫と姑の何とかなる精神って好きじゃないです😩 めだかの母さんは、夫源病？ うちの夫とご主人が、同居したらどんなになるんだろうか？ 想像しただけで恐ろしい((((；゜Д゜)))

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>> 162 春に向けて購入しては？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

それを見える場所に飾って
置いたらモチベーションが
更に上がるかも！(≧∀≦)！

寒さは人により強い人も
弱い人もいるし、何よりも
専業主婦様は暖房をつけない
からです！（笑）

ローソンの白いエクレアは
やっぱり見かけません
(￣_￣|||)

でもラーメン毎日はとにかく
オヤツとほろ酔いはいいの
では？(ｏ･ω･ｏ)?

あ、そう言えば少し前に
二郎系ラーメンを1週間かな？
毎日3食食べたら太るのか？
とかやってたのを見たんですが
結果は増減なしでした。
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

ただ、成人男性だから基礎代謝量
が高いのかもしれないですが(･･;)

私はまだダイエット鬱&夫源病です
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

なんか急に激辛のキムチチゲとか
スンドゥブチゲとかが食べたく
なってきました…(＞＜)

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>> 162 昨日ね、おしゃれ系のお気に入りブログ見ていたら、目がハートになるような靴を発見しました(m'□'m) あのねで… 春に向けて購入しては？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

それを見える場所に飾って
置いたらモチベーションが
更に上がるかも！(≧∀≦)！

寒さは人により強い人も
弱い人もいるし、何よりも
専業主婦様は暖房をつけない
からです！（笑）

ローソンの白いエクレアは
やっぱり見かけません
(￣_￣|||)

でもラーメン毎日はとにかく
オヤツとほろ酔いはいいの
では？(ｏ･ω･ｏ)?

あ、そう言えば少し前に
二郎系ラーメンを1週間かな？
毎日3食食べたら太るのか？
とかやってたのを見たんですが
結果は増減なしでした。
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

ただ、成人男性だから基礎代謝量
が高いのかもしれないですが(･･;)

私はまだダイエット鬱&夫源病です
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

なんか急に激辛のキムチチゲとか
スンドゥブチゲとかが食べたく
なってきました…(＞＜)

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>> 165 辛い物も食べちゃダメなんですか？ キムチ鍋とかダイエットブログでよく見かけます(^^) お酒は肝臓にどうかなと…私、肥満からくる… 辛い物は駄目ではないです。
ただああいう物は塩分が結構
高いので…(ToT)

お酒はほろ酔い1本位なら
ノープロブレム！(￣▽￣)！
ですよ(*´∇｀*)

少量ならリラックス出来るし
いいと思います(^○^)

靴はイメージはわかりました。
( ´ ▽ ` )

ネットで探して見ては？

白いエクレアも気になるけど
同じ白なら白い鯛焼きかな。
┓(￣∇￣;)┏（笑）

• << 169 ダメ～～～！絶対、白いエクレアを食べて下さい、笑(*´∇｀) アルコールって、長いこと飲んでなかったのに、お気に入りのYouTubeの方がよくお酒飲んでらっして、何となく飲むようになったんですよね(^-^; お昼ご飯しっかり食べるといつもしんどくなるのに、今日は快適でした(m'□'m)謎過ぎる、私の体(>_<) 靴は試し履きしないと買えないので、ネットは無理です(^-^; 塩分控えめのキムチでキムチ鍋したらいいんじゃないでしょうか？(o^o^o)

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>> 166 ありがとうございます😂 何だか今までノラリクリと生きてたから、てんぱってます😂 私に節約の極意を、伝授してくだせえ(^∧^) なん… ひま人様は凄いですよ！
本当に私には真似出来ないです！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

私こそひま人様に節約術を
教えて頂きたいです(ToT)

あと、義家族もおっさんも
何とかなる！ってタイプで
私もその適当さ、いい加減な
ところが大嫌いです。

それでいつも何とかするのは
こっちですからね。

うんざりです…

ひま人様のご主人様は私の適当
料理では我慢できないですよ
┓(￣∇￣;)┏

でもおっさんより余程自立
されているのでは？（笑）

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>> 169 塩分控え目でも私には
塩分過多なんです(ToT)

それにキムチ鍋ならやっぱり
スープも〆にうどんとか雑炊
とかにして食べ尽くしたいし
(；n；)ナキソウ

靴は見つかるといいですね
(*´∇｀*)

白いエクレアは売ってないし
┓(￣∇￣;)┏

• << 172 どうして、めだかの母ちゃんさん付近に白いエクレアがないのﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 買って送りつけたい(>_<) 雑炊いいですね、いいですね(*´∇｀) 鮭卵雑炊とかどうですか？のりも忘れずに振りかけて、ハァー美味しそうだこと(m'□'m) キムチ鍋がダメなら豆乳鍋ですね(o^o^o) あっ！トマト鍋とかはどうかな？(o^o^o) てか、辛い物が食べたいから他の鍋ではダメですか？(^-^;

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★大盛りペンネボロネーゼ
★コールスローサラダ
★卵スープ
★フルーツゼリー
★お茶

• 共感0

>> 172 売ってるのを見た事が
ないし、HP見ても載って
ないんですよ…(･･;)

雑炊とかリゾット系は
大好きです(*´∇｀*)

クリーム系のチーズリゾット
とかいいな(*^o^*)

でもおっさんはあまり好き
じゃないんですよね(^◇^;)

この冬のあの長い風邪の時は
鮭卵雑炊を作ったら珍しく
食べましたけど。

雑炊とは若干違う？かも
しれないですけど、白米の
お粥でたっぷりの鰹出汁に
醤油と味醂で味付けしてトロミ
を付けた餡をかけるのも中々
美味しいですよ( ´ ▽ ` )

キムチ雑炊やスンドゥブチゲは
やっぱり辛さを味わいたいです！
(*^o^*)！

塩分控え目と言いながらも
何だかんだ竹輪とかの練物も
我慢できないし、梅昆布とか
カリカリ梅とか食べちゃうけど
やっぱりたまにはちゃんと？
辛い物が食べたいな…(＞＜)

• 共感0

>> 174 キムチ鍋は1回だけど
カリカリ梅なら毎日少し
ずつ食べられますから（笑）

専業主婦様は本当にラーメンが
大好きなんですね！(*´∀｀*)

甘い物と辛い物は選べないな
(^◇^;)

甘い物は毎日、辛い物は週2
位でいいかな(*^o^*)

専業主婦様は甘い物と
ラーメンならラーメン？
（笑）？

• << 177 甘い物とラーメン…むっ難しくて選べない(>_<) ラーメンは週3で甘い物は少しずつ毎日(*´∇｀) 食いしん坊は止まりません、笑 ボロネーゼって、聞いたことあるんですが、思い出せない、でもぜったいうまうまなやつだ(m'□'m) ご主人様はいいな～、私がめだかの母ちゃんさんのご主人様ならいいのに(>_<)そしたら、毎日美味しいご飯が食べれるのにな。 今日もお疲れなようですね(〇>_<) ご用事が済まれたら早く横になって下さいね(o^o^o)

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只今おっさん爆食中…

肉を入れて600gかもっと？
有りそうなペンネボロネーゼも
どうやらヤツには多くない様で…
(￣_￣|||)

私はやっぱり疲れてきましたが
今日は頑張ってﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
しない様にして、薬もちゃんと
遅くならないウチに飲んで早く
寝たいと思います…

明日はおっさんは休みだし
心療内科も行くし…

又定時より早く帰宅する可能性
も有るので…

でもキツイです…＿|￣|○

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>> 177 今は餃子50個に焼豚炒飯が
食べたいな(*^o^*)

〆は今の気分なら粒あん
たっぷりの鯛焼きかな（笑）

専業主婦様は今夜はご主人様と
外食だったのかな？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

ラーメンも久々に食べたいな
(*´∀｀*)

ボロネーゼはまあミートソース
かな？一応若干違うけど外食
とかだと店によるだけかな？

イタリアではミートソースは
無くてボロネーゼです（笑）

ミートソースは日本生まれ
みたいです。

ミートソースはトマト感が強く
ソースが多いけど、ボロネーゼは
ミートソースよりトマト感が無く
ソースよりも肉感が強いですね。

綺麗な写メじゃないけど
一応参考までに載せますね。

明日の朝はフルつまみだから
又アップするかも。

しかし寒いっ！
明日の最低気温は−3°！

ひま人様に笑われそうだけど
私には地獄です…(＞＜)

お風呂が沸いたら入ります。

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>> 178 多分600g位あると思われる
ペンネボロネーゼもヤツに
かかればあっという間でした
(￣_￣|||)

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>> 180 やっぱりうまうまそうだー食べたいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ご主人様はずるい、こんな美味しいご飯をしかも節約して召し上が… でも量多過ぎ(^◇^;)（笑）

イオンはフードコート？
それともおにぎりとか
お惣菜とか色々買って？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

こちらのイオンの焼鳥と
レバー煮込みが大好き！
( ´艸｀)

私なら
★おにぎり2個
★お寿司4貫
★唐揚げ
★レバー煮込み
★焼鳥
★コロッケ
★メンチカツ
★烏賊フライ
★中華サラダ
★スープ

でも餃子と炒飯も捨てがたい…

あとビアードパパがあるから
冬の定番のショコラシューかな？
今年はクッキーシューのショコラ
も有るんですよ…

でも大福も食べたいな…(ToT)

今夜も食べたい妄想大爆発！
(￣∀￣)！

美味しい物が有るといいですね！
ヾ(≧∇≦*)/

• << 184 スーパーで買い物して食べましたヘ(≧▽≦ヘ)♪ たっぷりのサラダと…ちょっと大きめなカップに入ったチョコレートパフェみたいの(*^o^)／＼(^-^*) うめぇかったー、甘い物が食べたかったんです。 ちょっとバランスは悪いんですけどね(^-^; ジャンボ餃子をめだかの母ちゃんさんに食べさせてあげたい(*´∇｀) もうお店がないから残念。 美味しい物のこととおしゃれについて考えると楽しいな(*^_ ’) おしゃれはまだまだですが(^-^; 今日はキラキラのついたカチューシャしてます(^^) しまむらがサイズの大きいかわいい靴があるから今度連れて行ってもらいます！バルエシューズないかな (*´∇｀) バレンタインチョコレート自分のも買いました！ 10年ぐらい気になってたチョコレート←とっと買えよでしょ？笑 ちびちび食べようと思います(o^o^o) ボロネーゼの写真また見ちゃった、たべたーい！ (m'□'m)

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>> 181 こんにちはー😰 今日は姑さんと、二人なので楽チンでした。 夜は、鍋焼きうどん？ グッズは、ホーレンソウにしめじに麩と卵😓二人ならこれで… 鍋焼きうどんいいなぁ…
(￣∀￣)

天麩羅も欲しいけど茸が
有ると出汁が出るからいい
ですよね！揚げ玉でもいいな
(*´∀｀*)

ひま人様はミートソースと
ボロネーゼどちらが好きですか？

私はボロネーゼかな？
ミートソースも好きだけど
トマトが強すぎる気がして。

トマトその物は好きだし
チキンのトマト煮込みとかも
好きなんですけどね(^◇^;)

ご主人様はおっさんよりは
自立してますよ。

おっさんは1から100まで私に
「やって〜！」ですから
"o(▼皿▼メ;)o"

私も本当に節約を教わりたい！

でもおっさんは何度注意しても
トイレの電気とか換気扇とか
消し忘れるし、あちこち電気
付けっ放しとかしょっ中だし
最悪です！┗(｀皿´)┛

部屋の電気とかも昼間なら
いらないのに暗いのは嫌だ
とか言って直ぐ点けるし！

(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

−3°なんてそちらとは比べ物に
ならないのでは？
(ｏ･ω･ｏ)?

とにかく寒いのでお風呂に
入ります(＞＜)

• << 187 こんばんは(/ー￣;) 何だか食欲スイッチ入って食べ過ぎました(ToT) 最近は、体が重くて何食べても身になる感じ(TT) イライラも肥る原因なのかな？？ とにかく夫の顔見たらイライラしてきます(´д｀|||) ボロネーゼとミートソースって、正直違いって肉の多さですか？ ミートソースは、赤っぽいからトマトも多いのかな？ 私は、ボロネーゼが好きだと思うけど😃 同じくトマト煮こみとか大好物だけど(笑) チキンのトマト煮食べたいなあ～ 肥らない麺とかあれば、思いっきりパスタ食べたいなあ～ おやすみなさい(∋_∈)

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>> 184 専業主婦様こんばんは！
(ρД-)ねむーい

夕食はサラダとパフェだけ？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

なんつー食事だっ！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

ジャンボ餃子食べたいな(ToT)

キラキラのカチューシャ！
可愛いですね(//∇//)

私は寒いから毎日ずっとニット帽
を被ってます(･･;)

しまむらに可愛い靴が有ると
いいですね！(*´∀｀*)

チョコレートも私、実は毎日
食べてます…(￣_￣|||)

バレンタインは一応毎年手作り
してるけど面倒だなぁ…

ボロネーゼはペンネじゃなくて
普通のパスタならファミレスとか
にも有りますよ(￣▽￣)！

ではお休みなさ〜い！
(( _ _ ))..zzzZZ

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>> 186 めだかの母ちゃんさんが作ったボロネーゼが食べたいんです(*´∇｀) 凄く、ダメダメな夕飯ですがたまにはこんなのもありかなと(^-^… 専業主婦様おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

いつか私のボロネーゼを
食べて下さいね(*´∀｀*)

サラダとパフェもアリですね！
(*^◯^*)

囚われ過ぎも良くないし。

今朝も寒い…(；n；)ナキソウ

• << 196 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 寒いです、激寒ですよ ((+_+)) お布団で過ごしたいですが病院なので、諦めて起きました(T^T) 今日は、病院後にてくてく頑張って歩いて、前回病院帰りに見つけたパン屋さんにいくつもりです(^^) 定休日をしないので、休みだったらどうしよう(^^; 朝ごはんうんまそう！(^^)いっぱい並んでるのがまたいい(*´∇｀) 食べたーい！

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>> 187 こんばんは(/ー￣;) 何だか食欲スイッチ入って食べ過ぎました(ToT) 最近は、体が重くて何食べても身になる感じ(TT) イライラも… ひま人様！おはようざんす！
(ρД-)ねむーい

ひま人様は節制しまくりだし
たまには食べて下さい(*´∀｀*)

それでもきっと私からみたら
オヤツ程度ですよ！（笑）

苛々するとストレスが溜まるから
脳内でストレスホルモンが出て
食欲がセーブ出来なかったりとか
やはり影響は有りますよ(ToT)

私もひま人様も夫源病かも！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

ボロネとミートソースですが
そもそも本場にはミートソース
なんて存在しなくて（笑）
ミートソースは日本生まれです。

一応違い的にはミートソースは
トマトの量が多く、ソースも
たっぷりでトマトソースの中に
肉が入っている感じですけど
ボロネはトマトも少なく、ソース
感も殆ど無くて肉！って言う感じ
になります。だから色もかなり
違いますね。

麺は蒟蒻パスタとかどうですか？
1袋だと量が少ないけどそれでも
100円位だから2袋買っても200円！

激安ファミレスのパスタよりも
安いですよ！(*^◯^*)

私も白滝焼きそば食べたいな。
おっさんがダイエットしていた
時は白滝パスタとか作りまくり
ました┓(￣∇￣;)┏

• << 193 おはようございます(*^^*) 眞子さまと小室さん、延期になったけど、ヤフコメとか覗いたら酷い書かれようしてたんだけど(ノ_・。) 普通に学習院出てて真面目にやってても、家柄であそこまで言われないといけないのも何だかなあ… イライラは、ストレスホルモン出るんですね😔気をつけます(ToT) ボロネとミートは、そうなんだ😊 肉ごろごろも余り好きじゃないけど、味付けはボロネーゼがいいな。 昔は、缶詰めで作ってたけど、やっぱり手づくりした方が旨い😋 蒟蒻パスタかあ。 良いかも😃なんか大豆パスタとかもあるらしいけど。色々カロリー落とせる方法ありそうですね(*^^*) お肉も美味しそうですね☺ ご主人は、食欲落ちる事がないんですね(^_^;)(笑) 赤柚子胡椒って初めて見ました(^_^) 今日は、忙しいですね。 気をつけて(*^^*)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます！

(ρД-)ねむーい

今朝は予想通り、定時より
1時間も早く帰るコールが
有り只今帰宅…

今日はおっさんの心療内科も
有るしキツイけど頑張ります…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝のフルつまみ〜

★国産黒毛和牛霜降りカットステーキ
（シャリアピンソース
&クレイジーソルト）
★スパイスグリルチキン
★豚シャブの青紫蘇サラダ
★蓮根と里芋の煮物
赤柚子胡椒添え
★長芋たらこ和え
★ご飯

デザートはまだ不明です。

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>> 191 今日は牛、豚、鶏を揃えて
本当はもっと葉物野菜を使い
たいんですが高過ぎ…(；n；)

写メはクリックして拡大して
頂いた方が多少は綺麗に？
見えますかね…(￣_￣|||)

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>> 193 ひま人様！おはようざんす！
(*^◯^*)

今ひま人様のレスを見て
慌てて検索して眞子様の
ご結婚延期を知りました…

少し前から小室さんのお母様の
借金問題で揉めていたのは知って
いたので大丈夫かなと心配はして
いたんですが…

ひま人様がお読みになった
ソースはわかりませんが、家柄が
どうと言うよりも、今回の借金
問題に関しては、確かに普通に
考えてお母様の人間性を疑うしか
なく、小室さん自身もそれを承知
している上で返す姿勢もまるで
なかった様ですから…

どうなるか分かりませんが
ご結婚報道が出る前に宮内庁が
身辺調査と言うか、問題がないか
調べるべきでしたね。

この件に関して、秋篠宮様も
かなりお怒りの様ですし、もし
破談にでもなったら、眞子様に
罪は無いですがお可哀想ですね…

苛々はひま人様のせいじゃのに
気をつけようが無いですよ(ToT)

ひま人様の心身が心配です
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ボロネは肉肉がお嫌なら刻み
野菜をたっぷり使えばいいと
思いますよ(*´∀｀*)

玉葱、人参、お好みですが
茄子やズッキーニとかもいいし。

蒟蒻パスタは私も食べたく
なりましたが、自分で書いて
いてふと気付きましたが、市販の
蒟蒻パスタを買わなくても白滝を
買って自分でパスタ風にするのも
有りですよね(^◇^;)

ラーメン風やうどん風、焼きそば風
様々なパスタ風にしたり色々と
出来ますしね(*^◯^*)

私も食べたくなりました（笑）

赤柚子胡椒は美味しいですよ！
普通の緑もいいけど赤も結構
お勧めで、味噌汁や豚汁に
入れたりもします！(*´∀｀*)

• << 198 トイレタイムです(ﾉﾟДﾟ)ﾉ　∥WC∥(笑) 朝にチロルチョコ買ったんですけど、非常に不味い(ーー;) なんかおっさんの顔がついてたように見えたけど、新商品かな？ やっぱりいつものキャラメルと白黒模様にすれば良かったです(ToT) 白滝の方がお買い得かな？ 私もやってみます😃 なんか体が重くて重くて(^_^;) 赤柚子胡椒も買ってみます😃 借金返さなかったなら、不味いですよね(TT)でも、他にもボロクソ書いてあったけど(ToT)まあ、皇室は一般市民と違うから親の事とかもあれこれ煩いだろうし…大変な世界だな

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>> 194 追伸

一応準備をする時間的な
余裕が無いということですが
再来年までに解決するならば
このままご結婚になりますかね…

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>> 196 専業主婦様！おはようざんす！
(*´∀｀*)

北陸地方は記録的な大雪に
見舞われているなどやはり
最強寒波の影響があちこちで
出ている様ですがそちらも
かなり寒そうですね！(＞＜)

今日の病院は1人でですか？
歩ける距離なのかな？

ご主人様がいらっしゃらなくて
朝食はパスかな(ToT)？

それならばお昼は美味しいパンを
食べてオヤツも食べて下さいね！
(*^◯^*)

まあメニューは一応朝ですけど
おっさんには夕食兼晩酌だし。

ステーキとかグリルチキンだと
焼いただけの手抜きみたいですが
一応前日から仕込んだんですよ
(*´∀｀*)

煮物もです(*^◯^*)

ただ書いた様に葉物野菜が
高過ぎて手に入らないのが
悩みです…(￣_￣|||)

今日はおっさんの病院もあるし
頑張ります(･･;)

• << 199 今日は主人がお休みで付き添いで来てくれてます(^^) 朝は胃が動かなくてお薬飲んだだけです(^^; お腹がすいた時ようにチョコレート持参してます(^^) パン屋さんまでは、ゆっくり歩いて40分弱ぐらいです(*´∇｀) めだかの母ちゃんさんも通院気をつけて下さいね(^^)

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>> 198 トイレタイムです(ﾉﾟДﾟ)ﾉ　∥WC∥(笑) 朝にチロルチョコ買ったんですけど、非常に不味い(ーー;) なんかおっさんの顔がついて… チロルチョコと言えば、私も
つい先日おっさんが貰ってきた
きな粉？かなんかのを食べたら
美味しくなかったです！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

私もなんか又増えてしまい…
(；n；)ナキソウ

白滝は私も食べたくなりました
(￣▽￣)（笑）

借金問題はお母様の元婚約者
ですし、そのまま結婚ならば
養子縁組をして息子の学費なら
納得ですが、結婚を前提として
貸して返さないならば言い方は
悪いですが結婚詐欺みたいな
感じになっちゃうし…

小さい頃からバイオリンを
習ったり、インターナショナル
スクールに通い、海外留学とか
一般家庭でも難しいですし…

再来年までトラブルが解決
すればいいんですが…(＞＜)

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>> 200 (゜ロ゜;！書き忘れちゃいました。 追記させて下さい。 肌荒れが怖いので、全体のメイクはさけましたが、アイメイクだけしました。 … 専業主婦様は本当にご主人様
と仲良しですね(*´∀｀*)

メイクは思ったんですが
ファンデを塗らないで
パウダーだけって手もあり！
(￣▽￣)

とにかく気をつけて下さいね！
(*^◯^*)

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>> 203 ベビーパウダーもダメかな？
(ToT)？

今はご主人様と仲良くランチ
かなぁ〜( ´艸｀)❤️ラブ❤️

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>> 205 何も塗らないよりはいいかと。
(*´∀｀*)

無花果大好きです！
私も食べたいな〜(*^◯^*)

因みによもぎ大福は流石に
粒あんですよね…

私も最近は死神にだけは
ならない様にしてますが
なんか又増えちゃったから
絶対絶命で凹んでます(＞＜)

最近の専業主婦様は凄く
キラキラしていて素敵だなぁ…
(//∇//)

病院は午前中はおっさんは
酒飲んで寝てるし、午後は3時
からだから夕方ですね…

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>> 207 大福食べたいな〜(//∇//)

でも私はそんな場合じゃない
ですよね…(＞＜)

専業主婦様はキラキラですよ！
(*´∀｀*)！

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>> 209 大福は無いけど、ひよことか
かもめのたまごとかチョコとか
食べちゃってます…
(；n；)ナキソウ

専業主婦様は本当に以前より
全然キラキラしてますよ！
素敵です！(//∇//)

では病院に行ってきます…
(；n；)ナキソウ

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>> 211 どうしたら専業主婦様
みたいに我慢できるかな？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ ？

今夜は自宅で踊りまくろう
かなぁ…(＞＜)

病院は激混みです（ ; ; ）

専業主婦様はいつもご主人様と
デートですねー！(//∇//)

今夜は何を食べに行くのかな？
( ´艸｀)たのしみ～

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>> 213 先輩…私はどうしたら
いいでしょう…(；n；)ナキソウ

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>> 215 さっき帰宅しました
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

お菓子…我慢できるかな…

頑張ります…（ ; ; ）

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〜夕食〜

前から作ってみたかったので
初挑戦！

★めだかオリジナル！
なんちゃって蒙古タンメン中本
北極ラーメン風激辛ラーメン！
★ご飯

高評価を頂きました！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

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>> 217 お帰りなさい(*´∇｀) 我慢がきつそうなら、低カロリーのおやつやガムに変えるとかかな(o^o^o) どうですか？ ガムは苦手なんで…
(；n；)ナキソウ

梅昆布でなるべく頑張ります
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 220 大丈夫じゃないです…
(￣_￣|||)

なのでなるべく1袋を3日位で
食べる様にしているんですが
そうなると量も少ないし…

それにしょっぱい物を食べたら
甘い物が欲しくなるし…(ToT)

• << 224 しょっぱい、辛い、甘いはループに陥りますからね (〇>_<) ぼちぼち減らしていって下さいね(*´∇｀) 夕飯は辛いメニューだったんですね(o^o^o) 私は、さつまあげの盛り合わせが食べたいです(^^)

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★めだかオリジナル！
なんちゃって蒙古タンメン中本
北極ラーメン風激辛ラーメン！

を完食したおっさんですが…
私が今迄作った料理の中で
1番辛かったそうです（笑）

で、ノックアウト！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪（笑）

後、一応深夜に多分又
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧが始まると
思うので、私が起きなくても
チンして食べられる様に

★豚肉生姜焼きプレート

を作りました。

私は(，-´д`-)y─┛｡o○ｽﾊﾟｧｰ
したらお風呂に入ります
(・∀・)

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>> 223 こんばんはー😃 セブンで買った生チョコもちに、懸賞で当たった小紋のお皿です(^_^) 今日のお楽しみ(*^^*) スーパーカップの… ひま人様こんばんは！
(*^◯^*)

お皿ステキですね！
こういうの私も好きです！

生チョコ餅！
ウマソ━Ψ(°д°;!)━━━!!

スーパーカップは最近色々な
味が有りますがバニラかな？

私も食べたい…（ ; ; ）

でも私は激増した重い身体を
どうしたらいいのか…

ダイエット鬱です…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

本当に歳と共に段々昔より
簡単には痩せなくなりますね…

どうしよう…(´；Д；`)

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>> 224 しょっぱい、辛い、甘いはループに陥りますからね (〇>_<) ぼちぼち減らしていって下さいね(*´∇｀) 夕飯は辛… 辛いメニューと言うか私は
スープを作りながら味見した
だけです(^◇^;)

喉が痛くなっちゃいます
（笑）

薩摩揚げ私も大好きです！
(*^o^*)

練物は殆ど好きです！
(≧∀≦)！

ただやっぱり塩分が結構
高いんですよね…（ ; ; ）

分かっていながら、毎日竹輪を
食べないと落ち着かなくて…

もう本当にダイエット鬱で
凹みまくりです…
(；n；)ナキソウ

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>> 227 専業主婦様みたいに前向きに
頑張れたらいいのになぁ…

暫く凹みます…

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>> 229 専業主婦様は今は開き直り
とかじゃないですよ(^o^)

頑張って頑張って結果が
出てきたじゃないですか！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

今日は疲れました。

有難うございました（ ; ; ）

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>> 231 めだかの母ちゃんさん、すいません、先日数値報告間違ってました(〇>_<) 先日4．2キロ痩せたと言ってましたが間違いで… 専業主婦様おはようざんす！

−4㌔か、いいなぁ…
私も身体がキツイけど
どうにかしたいです…

• << 236 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今日も寒いですね((+_+)) 今日は内科受診からスタートです(^-^; 漢方外来の先生に言われて今日は血液検査をお願いする予定です。 私の血管は抜けにくいのでいつも嫌がられるので、困りますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 232 おはようございます(*^^*) めだかの母さん、大丈夫？ 明るく絵文字とか入れてても結構本気で凹んでないですか？ 竹輪食べたら肥るの？… ひま人様おはようざんす！
(・∀・)

はい、実は結構本気で凹んで
おります…(￣_￣|||)

どうしたらいいですかね…

ひま人様は周りの人の事で
ご苦労が絶えませんね…

自分が頑張ってもどうにも
ならないって事が1番疲れるし
虚しくなるしストレスになると
思います…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

とにかくひま人様の心身が
心配です…生きていくのは
本当にキツイですね…

小室さんの件は本人は承知
していて、その上で本人も
贈与だから返済しないと言って
いたそうですし、何より小室さん
にかかっていたお金ですから
知らなかったは通用しませんよ。

ただ、眞子様には内緒だった
みたいですから、1番可愛そう
なのは眞子様です。

これから2年の間に解決すればと
思ったけど、なんか段々ともっと
眞子様に合った人がいるのでは？
と思ってきちゃったりしてます…

• << 237 やっぱり本気でしたか(;o;) でも、悩んでも仕方ないし、食事日記とかつけたら？ 浮腫なのか脂肪なのか？ 見た目的にも肥えましたか？ いろいろ知識もあるみたいだし、じっくりと分析したら？ もし、食欲が抑えられないのは、やっぱり本気になるかならないかしかないと思うし…明日死ぬと言われたら食べませんよね？ やればできるはずですって、自分に書きながら言い聞かせてますけど( ￣▽￣) 小室さん知ってたんですか？ なんか母親に洗脳されてるのかと思ってました(/ー￣;) なんか友人にいたんですよね。 小さい頃から、自分の理想を子供に押し付けて… 子供がどうしたいかでなく、自分が理想とする子供にさせるためにやっきになって。 毎回聞いていて、うんざりしてました。

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

昨夜はキチンと入浴して薬を
飲んで、おっさんがやっぱり
深夜というか明け方になって
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧだったん
ですが、予め用意しておいた
生姜焼き定食プレートを食べたし
大丈夫だったんですけど、それでも
やっぱり身体がキツイです…（ ; ; ）

どんどん身体が重くなるし
(；n；)ナキソウですけど
それでもぼちぼちやっていく
しかないですよね…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…

早く暖かくならないかな…

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>> 236 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今日も寒いですね((+_+)) 今日は内科受診からスタートです(^-^; 漢… 専業主婦様は今日は病院
巡りですか？

ご主人様が一緒でしょうし
頑張ったご褒美に美味しい物を
食べて下さいね。

私は血管浮きまくりなんで
血は取り易いみたいです（笑）

• << 240 痛かったですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 手の甲で３ヶ所さしてようやく血が抜けました。 看護婦さんと先生総出で、いつも抜いていただきます(〇>_<) 皆さんにご迷惑かけてます。 今からコメダのモーニングに行きます(*´∇｀) 主人は帰ったらバイクでお出かけです(o^o^o)

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>> 237 やっぱり本気でしたか(;o;) でも、悩んでも仕方ないし、食事日記とかつけたら？ 浮腫なのか脂肪なのか？ 見た目的にも肥えましたか？ … はい…なんとか頑張って
みます…見た目には激増
した感じでは無いんだけど
なんかお通じが出にくい感じで
とにかくお腹周りがパンパンです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

目に付くところに色々書いて
貼ってるんですけどね…

小室さんは承知の上で返す意思も
無く、眞子様には内緒にしていた
訳ですからそれを後から知った
眞子様がどれ程傷ついたか…

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>> 240 専業主婦様こんにちわ！

今スーパーの🅿️です。

採血痛かったね…
ヨシヨシ( T_T)＼(^-^ )

手の甲って激痛ですよね！
(；n；)ナキソウ

私は薬の副作用で皮膚が薄いので
血管がウキウキ（笑）だからかなり
取り易いんですが、亡父は長年の
闘病で血管もボロボロでやはり
かなり大変で、亡父担当？の様な
凄く上手な方でないと中々取れず
それでも無理な時は手の甲やら
足の甲に点滴針を刺されて…

凄く可哀想でした…（ ; ; ）

今日は朝昼兼用でコメダ
だったのかな？

少な過ぎるからオヤツでも
食べて、夜は美味しい物を
召し上がって下さいね(*^◯^*)

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>> 242 コジハルは私は好きじゃないです。
顔はそこそこだけど性格がね…。

化粧品は海外コスメは香りが
キツかったりしませんか？

私も昔は使ってたけど
ディオールはマニキュアの
発色はいいけどルージュは
香りがキツ過ぎますね（ ; ; ）

最近は使ってないからあまり
分からないですけど、やはり
日本人の肌に1番合うのは日本製
かなぁ…と個人的には思います。

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>> 244 顔が痒いなら水で濡らして
絞った綺麗なタオルを当てて
冷やすといいですよ(^_^)

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>> 246 ベビーオイルは刺激も
少ないしいいと思いますよ
(^_^)

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>> 248 まだ無かったんですね(^_^)

皺にはよく染み込ませる様に
抑える感じにするといいですよ

• << 252 染み込ませるというとマッサージするというイメージでしょうか？ 初歩的過ぎる質問ですいません<(_ _*)> 夕飯、凄い好み(*´∇｀)人参のをご飯にどさっとかけていただきたいです。 めだかの母ちゃんさんは、いつも多彩なメニューを作られますが、何か参考にされますか？ それとも、お値段をみて選んだ材料で作られていますか？ またお写真も見たいな(^^)

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★ランチプレート
（コッペパン苺ジャム&バター添え
メンチカツ、コロッケ、卵焼き、
たらこ人参、ブロッコリー）
★若芽スープ
★ヨーグルト
★レモン炭酸
★お茶

• << 259 あり合わせなんで凄く変な 組み合わせですが…一応…

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>> 251 めだかの母ちゃん様こんにちは(●´∀｀●)/ ダイエット鬱っぽいとの事。寒い日も続いてるし気持ちも凹みますよね。 自分は身長15… 209様お疲れ様です（ ; ; ）

209様もお母様と色々有ったん
ですね…(；n；)ナキソウ

ご存知かもしれませんが私も
そうだったので…

だけどお母様があまりお料理を
なさらなかったのに色々な沖縄
料理が出来るなんて凄いです！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

209様の沖縄料理が頂きたいです！

私は本当は家事全般、料理も
好きじゃないと思うんです。

ただ、料理をしている時は
色々忘れられるというか…

ある種の現実逃避なのかも
しれませんね…

身長は私は一応157なんですが
ただ、段々背骨が潰れて行くので
若干縮んだかも？(T . T)？

体重は私もMAXで63でした。

お酒も昔は凄く飲んだんですが
姉にお酒をやめなきゃ痩せないと
言われました（笑）

ただ、それとは関係なく亡父の
介護をする様になってからは
いつ車を運転しなきゃならなく
なるか分からない状況になり
お酒はやめました。

今も飲めない訳ではないですが
普段は飲みませんね。

寝る前に少しでも飲んだら
よく眠れるかなぁ…

酒は百薬の長と言いますから
飲み過ぎなければいいし。

鬱は病気と薬の影響も有りますが
今日みたいにどんよりした天気で
その上寒いし、ダイエット出来ない
事もあってかなり↓ます…

最近は凹みっぱなしです…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも20〜21日に1泊2日ですが
近場の激安温泉に行くので
そこで朝晩のバイキングで
禁忌を完全に無視して（笑）
思い切り食べるつもりなんで…

だから其れ迄に何とかしたいん
ですけどもう2週間ないし…

(；n；)ナキソウです…

ご心配頂き本当に本当に
有難うございます（ ; ; ）

• << 268 まだ新入りの身で重い内容を書き込んでしまったならごめんなさい。 めだかの母ちゃん様を始め、皆さん日々楽しく暮らすために色々頑張ってるんだなあ思うと、自分も励みになります。ありがとうございます(^^) 来月は温泉に行かれるのですね。お料理も楽しみですよね。ここはダイエットの事は一旦脇に置いといて、満足する迄食べてもいいと思います。冬場に基礎代謝が上がるのは、たくさん食べる食べる必要があるからかな？と思ったりします(^^) 自分も来月に福島の土湯温泉に行きます。実は温泉が大好きで、年に3～4回は泊まりで出かけます。福島はとにかく食べ物が美味しいです。福島牛の霜降りを初めて食べた時は本当に感動しました!自分はお塩で食べるのが好きです。 めだかの母ちゃん様も美味しいものたくさん食べて、温泉に浸かってボッーとして下さいね。そして元気出して下さい(o^o^o)

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>> 252 染み込ませるというとマッサージするというイメージでしょうか？ 初歩的過ぎる質問ですいません<(_ _*)> 夕飯、凄… マッサージではなくてたっぷり
とつけて、皺が気になる部分を
掌や指先で上から優しく抑える
感じですね(^_^)

料理は私はとにかく節約ババア
なんで（笑）メニューありきの
買物はしないんです。

いつも見切品や激安になっている
食材だけを購入して、メニューは
その時家にある食材から何を作る
事が出来るか考えます。

だからなんちゃってとかが
多いんですね(^◇^;)

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>> 255 リンパとかはマッサージすると
いいですが皺や顔全体はとにかく
たっぷりの化粧水や美容液等は
こすらずに肌に染み込ませる
感じの方がいいですよ(^_^)

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>> 257 コットンもいいですが
掌や指先だとその部分も
潤いますしね(^_^)

優しく染み込ませて下さいね
(*^_^*)

• << 260 ての方がいいんですね(^^)重ね重ねありがとうございます<(_ _*)> 手先は脂肪と皮でダルダルなんです、ちょっとましになるかな？(〇>_<) 早速やってみます！ 写真見ました、素敵過ぎる(*´∇｀) お誕生日メニューみたいです！ 私も食べたいよ(o^o^o)

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>> 250 〜出勤前の夕方の朝食〜 ★ランチプレート （コッペパン苺ジャム&バター添え メンチカツ、コロッケ、卵焼き、 たらこ人参、… あり合わせなんで凄く変な
組み合わせですが…一応…

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>> 260 優しく染み込ませる様に
抑えて下さいね(*^_^*)

食事はなんかこんな感じで
あり合わせになってばかりで…

とにかく葉物野菜が買えないと
いう事が辛いですね…

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>> 262 ある程度染み込んでからで
いいですよ。

全部つけた後に掌でお肌を
抑えてみて、くっつく位が
いいですよ(*^_^*)

料理は最近は鬱だからか
毎日メニューを考えて手間暇
かけるのが実は凄く嫌になって
来てるんです…

今は足先が氷の様に冷たいので
布団乾燥機で温めてます。

これからおっさんの食事の
片付けやら色々やります。

なんかひたすら憂鬱です…
|||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ|||||||

なるべく早く休みたいです…

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>> 264 有難うございます。

アロマは好きですよ(*^_^*)

アロマオイルも香水も沢山
持っていて眠る時に枕につけたり
します(*´꒳`*)

でも最近やってなかったし
今夜やってみますね。

専業主婦様もご主人様と美味しい
お夕食を召し上がって少しでも
ゆっくりなさって下さいね。

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>> 266 最近専業主婦様が凄く元気で
キラキラしていて嬉しいです
(*´꒳`*)

すき家は何を食べてるのかな？
((o(^∇^)o))

私は明日のおっさんの出勤前の
食事の下拵えをしていたのに
今になって明日は金曜だったと
気付きました…(￣_￣|||)

明日は牛丼じゃん…

なんで全てでは無いですが
下拵えした物は明後日に回し
慌てて大根の浅漬を漬けました。

なんか曜日感覚もおかしいです…

疲れたなぁ…
何もしたくないのになぁ…

• << 269 私、曜日感覚まったくないです(〇>_<) 私ね、めだかの母ちゃんさんにキラキラしてるって言って貰って、すっごくすっごくすっごく嬉しくて頑張ろうって更に思いましたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ダイエット以上に美容は苦手だけど、自分に合う物が見つかるまで探します。 ドラッグストアで、ピジョンのベビーオイルがパラペン？フリーだったので、普通のベビーオイルとの違いを定員さんに尋ねたら、肌が弱いなら、ピジョンの方がいいと言われてそちらにしました(^^) 普通のベビーオイルよりは量を考えると割高ですが、買える範囲です(o^o^o) すきやでは、野菜とお味噌汁についてるセットにしました(*´∇｀) めだかの母ちゃんさんは、頑張り過ぎなんです(>_<)頭も体もお休みが必要です(〇>_<) ゆっくりして欲しいです。

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>> 268 まだ新入りの身で重い内容を書き込んでしまったならごめんなさい。 めだかの母ちゃん様を始め、皆さん日々楽しく暮らすために色々頑張って… 209様お疲れ様です！

そんな事全然ないですよ！
(*´꒳`*)

逆に私は嬉しかったです。
勿論匿名の掲示板ですけど
それ程信頼して下さっているん
だなぁ…と。

生きていくって本当に難しくて
辛い事が多いです…

でもそれを泣きながらでも
少しずつ乗り越えていくしか
無くて、だから皆本当に色々な
事を抱えて生きていて…

だからこそ私はお料理という
1つのテーマをきっかけにして
御縁が有ってお知り合いになれた
皆様と料理だけではなくて様々な
悩みを共有したり、和気藹々と
やって行きたいと思っています。

そうする事で喜びは何倍にもなり
悲しみは薄める事ができます。

ここに来て下さる方は本当に
皆様良い方ばかりで私は本当に
恵まれています…

皆様には感謝しかありません。
勿論209様にもです！
本当に有難うございます！
\(//∇//)\

私も温泉は好きです(*´꒳`*)

やっぱり自宅のお風呂とは
全然違いますよね(*^^*)

ただ、あと2週間ないので
私は熱海の激安温泉ですが
海の近くならではのお刺身を
鱈腹食べたいし、なんとか
メゲずに頑張りたいんですが…
(；n；)ナキソウ

福島は昔々、当時の趣味の関係で
行った事が有りますが、日帰りで
決まった時間で動いていたので
グルメを満喫する時間は無かった
ですが、食べ物が美味しいとは！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

本当に美味しいお肉はシンプルに
食べるのが実は1番美味しいと
私も思います！(*^^*)

209様も、もし気が向いたら
その時に満喫された美味しい
グルメの写メなんかもお待ち
してますよ〜！ヽ(≧▽≦)ﾉ

色気より食い気な私（笑）

来月かぁ…丁度気候も良くなって
来る頃ですね(^○^)

私も本当は来月位が良かったん
ですが、おっさんが今月にして
しまったので…(T . T)

ただ、ライブに合わせて日を
決めたので、数日でも家に
居ないでいてくれるだけでも
マシですかね┓(￣∇￣;)┏

いきなり違いますが、なんか
急にチンスコウが食べたく
なってきました！（笑）

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>> 269 私、曜日感覚まったくないです(〇>_<) 私ね、めだかの母ちゃんさんにキラキラしてるって言って貰って、すっごくすっごく… 最近の専業主婦様は本当に
楽しそうでキラキラしていて
凄く素敵ですよ！
ヽ(＊>∇<)ﾉ〜♪

ご自分でも数ヶ月前よりも
変わったと思いませんか？

外見も内面も！(*´꒳`*)

ご主人様とかに言われませんか？
(//∇//)？

お化粧品は肌が弱い方なら
やはり多少割高になっても
刺激の弱い、ご自分に合う物の
方がいいと思いますよ(*^^*)

少し位割安な物を購入しても
結果肌に合わなくて使えずに
丸々残ってしまったら結局は
損になっちゃいますし(^o^)

私は何でも荒れたりしない
からお得ですね（笑）

すき家の野菜とお味噌汁が
ついてるセットって何だろう？
(ｏ･ω･ｏ)?

後で見て見ますね(*^^*)

まだ色々やってます。

早く休みたいよぉ…
(；n；)ナキソウ

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>> 272 すき家のメニュー見たけど
分からなかったです…

牛丼の味は私的には1番味が
濃い目がすき家で松屋は中間
1番あっさりが吉野家って感じ
ですかね？

私は松屋が1番好きかな。

今日のメニューは牛丼並に
生野菜のサラダ？とお味噌汁が
ついてるのかな？(ｏ･ω･ｏ)?

専業主婦様は本当にキラキラ
していて素敵ですよ(*^^*)

ご自分で気づいていなくても
スタイルとかで無くて、内面
からキラキラしている今の
専業主婦様は見ず知らずの
他人から見てもきっとキラキラ
していると思います。

以前外で他人から笑われるとか
見られると仰っていましたが
それは多分外見では無くて
専業主婦様ご自身が自分に
自信が無いあまりにおそらく
オドオドしていたのかなと。

だからだと思います。

最近の専業主婦様は凄く前向きで
本当にキラキラにしているから
もう笑われたりしないですよ。

キラキラして自信を持って
前を向いて堂々としていたら
他人に笑われたりしませんよ！

だからもっと自信を持って
下さい！(*'▽'*)！

今の専業主婦様は本当に
素敵ですよ！(*´꒳`*)！

しかし寒い…

そろそろお風呂も湧いたので
身体を温めて、出たら薬を
飲んで寝ますね！(*^^*)

お休みなさい！

って寝れるかなぁ…(^_^;)

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>> 274 人混みは私も嫌いです
疲れるので（笑）

自信を持って堂々としていたら
笑われたりしませんよ(*^^*)

本当に今の専業主婦様は
キラキラですから自信を
持って下さいね(*´꒳`*)

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>> 276 大丈夫ですよ！(*^^*)

専業主婦様を笑う様な奴は
私がブン殴ってやります！

パンチ！(｀皿´)===○☆

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>> 278 大丈夫です(*^^*)

私は気が強いので他人が
ジロジロ見て来たりしたら
ガンを飛ばします（笑）

まだ眠く無くて眠れるか
分からないけど一応寝る努力を
してみます(T . T)

枕にコロンをかけたので
お休みなさい💤

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>> 280 めだかの母ちゃんさんが、安心して眠れますように (*´∇｀) おやすみなさいませ～ 専業主婦様おはようざんす。
(*^^*)

結局寝たり起きたりで
中々熟睡できなかったです
(T . T)

でもぼちぼちやります…

• << 286 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今朝も寒いですね((+_+))睡眠は中々難しいですね。 サービス豚串って、豚の種類の名前ですか？(^^) デザートのわたがしがかわいい(*´∇｀)

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>> 281 こんばんはー😃 めだかの母さんは、気が強いんですか(^_^) 私も結構、気が強いところあって夫に嫌み言われるんですよね(/ー￣;) お… ひま人様！おはようざんす！
(*^^*)

私は気が強いですね（笑）
だけどひま人様の仰っる通り！

おっさんがしっかりしていたら
私は尽くしまくる大和撫子に
なれるのに！

ってホントかよっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )!

ライザップはやっぱり
リバウンドすると思います（笑）

でも運動と食事制限だから
綺麗には痩せるでしょうけど
ライザップに限らず、かなり
過酷なダイエットで短期間で
痩せたら、維持するのは大変
だし、同じ様な生活を続け
無い限りはリバウンドしちゃう
のかなぁ…難しいですね…
(；n；)

• << 287 おはようございます(*^^*) 昨日も眠り浅かったんですか？ しかも、ご主人土日休みなんですか( ￣▽￣) 私も若くないから、短期的ダイエットは、無理です(TT) 若くなくても無理だけど(^_^;) 最近は、一日頑張るダイエットにしてます。 ずっと食べれないと思うと、それたけでストレスかかるから毎朝、今日は、何食べる。今日だけ頑張ろうだと、少しストレス抜ける感じなんです。 今を生きるってやつかな😃 でも、私の場合、胃を治したいのもあるし、そちらもストレスです。 消化の悪いもの大好きなんですよね( ￣▽￣)あーこんな体もういや(笑)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。
(ρД-)ねむーい

今朝も昨日よりはマシな
様ですがやっぱり寒いし
身体も痛いです…(T . T)

最強寒波はもう終わり？とか
ネットで見た気がしますが
本当か…？（ ; ; ）？

とにかく早く暖かくなって
欲しいです…

来週はおっさんはライブの
打ち合わせ&練習でいつもの
平日じゃなくて明後日の日曜と
週末の土曜が休みです…

面倒だなぁ…(￣_￣|||)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★熱々おでん
★唐揚げ&サービス豚串
★貝柱と鮭の混ぜご飯

デザート
★綿あめ&チョコスコーン

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>> 286 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今朝も寒いですね((+_+))睡眠は中々難しいですね。 サービス豚串って、豚の… 専業主婦様おはようざんす！
(*^^*)

今日は昨日より少しは気温が
高い筈なんですがホントかよっ！
って言う位に寒くて爪先が氷
みたいに冷たいので今お風呂で
温まってます（ ; ; ）

サービス豚串って言うのは
普通におまけ！って意味です（笑）

中途半端な豚肉が有ったので
オマケみたいな感じで1本だけ
出したんで…(￣∇￣;)

綿飴は頂いたんですがカップに
入っていて、こんな物が市販
されている事に驚きました。
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

今日はご主人様はお仕事かな？
(ｏ･ω･ｏ)?

ご主人様がお仕事でもご飯は
ちゃんと食べましょうね。

• << 290 おまけだったんですね(^^)おまけ大好き(*´∇｀) 今朝ね、窓のさんを拭こうと思ったら、凍ってました（○_○） 寒いったらありゃしないですよね。 ご飯は買い込んであるのでちゃーんといただきます (m'□'m) めだかの母ちゃんさんは、あまり頑張り過ぎないようにして下さいね(o^o^o)

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>> 287 おはようございます(*^^*) 昨日も眠り浅かったんですか？ しかも、ご主人土日休みなんですか( ￣▽￣) 私も若くないから、短期… ひま人様おはようざんす！
(*'▽'*)

元々眠りが浅いタイプですが
良質な睡眠を取れない事も
太る一因になるんですよね
（ ; ; ）

おっさんは明後日の日曜が
休みで、その次が週末の土曜に
なるので来週は月曜〜金曜は
仕事です。

1週間でいいから独りになりたい
(；n；)

ダイエットは本当に辛いです
(T ^ T)

しかも私は短気だから直ぐに
結果が出ないと苛々しちゃって…
ダメですね…(>_<)

病気になって2年間で落とした
時にはあのままでは合併症を
併発するとか色々有ったし
何より父の介護をする上で
倒れたりする訳にはいかない
という気持ちが強かったので
コツコツ出来たのかな…

それにまだ発症直後でしたから
様々な禁忌食材を口にしたら又
あの状態になるかもしれないと
いう恐怖もあったのかもしれない
ですね…

現実に発症後に再燃して入院
したり、段々と減らしていった
薬を又増量したりするハメに
なったりもしましたし…

でも今年の6月でもう発症して
から丸14年になりますから
慣れもあるし、危機感も薄れて
いるんでしょうね…(T ^ T)

父が脳疾患、母が心疾患でしたから
遺伝的要素も有り得るとの事で
コレステロールには充分に気を
つけなくちゃいけないのに…

でもひま人様も専業主婦様も
意思が強くて凄いです。

私は頑固だし、割と意思も強い
方だと思うんですけど、こと
ダイエットに関してだけは
ふにゃふにゃの軟体動物の様な
意思になってしまいます(ToT)

前述した様に、目に見える所に
色々張り紙をしているんですが
それもいつの間にか風景の一部に
なってしまい…(；n；)ナキソウ

だけど今回は目の前に貼って
いるので、毎日書き直して
少し考えないとダメですね…

ひま人様はこってりとか油物は
あまり召し上がらない感じですが
消化の悪い物でお好きな物とか
あるんですか？(ｏ･ω･ｏ)?

なんかいつもあっさりしていて
低㌍な食生活のイメージです。

• << 292 私は、意思弱いですよ。 元々、気が散るタイプで集中力がないのが悩みなんです。 ただ、昔より食べれなくなったから何となく前よりは抑えれるけどそれでも夜とか食べたくなります(TT) めだかの母さんは、やっぱり体の事もあるから痩せないと駄目なんですね(TT) でも、やれた経験もあるなら絶対にできるし、私みたく一日頑張る程度の揺る緩すぎずに、ユルユルダイエットなら絶対に大丈夫ですよ(*^^*) ゴールばかり見てると目まいしてくるし(^_^;) 私の場合、忙しいからユックリお粥とか作る暇もなくて、面倒くさいから家族の残りものとかになると、何だか食べ過ぎてしまうんですよね(TT) あとは、人のせいは良くないけどやっぱりお金の不安があると、イライラして食べます(;o;) 竹の子とかミカンとか、漬物とかコリコリしたものも大好きです。 パンもバタータップリとか大好きだし、そこにジャムも重ねて塗ったら美味しいですよね(≧▽≦) パンのCMは、拷問です(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

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>> 290 でも私も専業主婦様や
ひま人様、209様、皆様を
見習って頑張らないと…

とか言いながらやっぱり
食べちゃうんだけど…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

そちらはこっちより寒いのかな？
（ ; ; ）

凍死しないで下さいね(ToT)

• << 296 布団をがっぽりかぶって暖をとっています(^^) 何だかお腹の調子が変で食欲がまだわいてきません。が、私の食欲はいつも突然わくので心配なしです(^^; 生理になりそうなのかな…先月も結局、変な生理だったし((T_T)) めだかの母ちゃんさんは、ストレスが多すぎて、そこから間食で発散なさってるんじゃないですか？(>_<)

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>> 292 私からはひま人様は凄く
しっかりしていらっしゃる
感じがしますよ(*^^*)

ダイエットは病気発症時は
かなりぽっちゃり（笑）で
まあその時に落とした体型は
なんとか維持しているので
凄く落とさなきゃいけない訳
では無いんですが、それでも
今現在は大体のベストより
増えたままで減らないので…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ある程度経ってからやはり慣れ
も出てきて、調子に乗って禁忌
食材を結構食べたりしていた時が
あったんです…

そうしたらコレステロール値が
上限を超えてしまい、遂には
下げる薬を服用する羽目になって
しまいましたし…

メタボ親父とさして変わらない
数値になってしまって凄く凹み
ました…

それに前述通り脳疾患や心疾患は
遺伝的要素も有ると言われたし…

家族の残り物を食べちゃうのは
主婦あるあるですよね(^◇^;)

私もコリコリした物が大好き
なんですよね…漬物とか…

塩分控えなきゃいけないのに…

金銭的な不安やストレスで
食べちゃうのも正に私も
あるあるです！(T ^ T)

例えばカラオケとか他に
思い切り発散できる様な
時間的余裕も金銭的余裕も
ないし、食べるという行為は
家の中で出来るし、わざわざ
買いに行かなくてもある物を
食べるなら然程お金もかから
ないですし、何より他の事を
やりながら出来ますから1番
手っ取り早いストレス解消法
なんですよね…

お金や時間に余裕が有れば
多分違うんでしょうけど…

あ、お酒もありかな？
でも車を運転するから日中は
無理だしな…

ひま人様は缶チューハイとか
女性向きのヤツとかはダメ
ですか？(ｏ･ω･ｏ)?

パンは消化はいい方だから
いいと思いますが…

マーガリンはあまり良くない
らしいけど、バターとジャムも
胃には良くないのかな？
（*・∧・*）?

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>> 294 他はともかく、お酒は程々なら
と思いますが胃には刺激に
なるんですね…(ToT)

私は何が幸せなのかな…

やっぱり禁忌を無視して
食べたいだけ食べる時かな…
┓(￣∇￣;)┏

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>> 296 朝も昼も抜きはダメですよ
(；n；)ナキソウ

ちゃんと食べないと…（ ; ; ）

私も食欲が無いとか言って
みたい…(ToT)

ストレスは、私のストレス
なんて世間の奥様方に比べたら
なんでも無いですよね…

甘えなんだと思います…

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>> 298 食べないと体力がなくなり
ますから…(T ^ T)

夜までお大事に休んで
夕食は食べられるといい
ですね（ ; ; ）

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>> 300 無理をしないでお大事に
なさって下さいね（ ; ; ）

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>> 302 良かったです(*^^*)

夕食も食べられると
いいですね(*'▽'*)

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>> 304 そっか…今日は1日1食に
なっちゃったんですね…

夜にでも食べられそう
だったら、なんか軽い物や
スィーツ位食べられたら
いいですが…(ToT)

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>> 306 出来たらほろ酔いとデザート
位食べて下さいね（ ; ; ）

摂取カロリーが少な過ぎると
身体が冷えますし(ToT)

段々冷えてきてやはり身体が
キツくなってきました。

私も寝る前に少し温かい
梅酒でも飲もうかな…

• << 309 梅酒って、温かくするとどんな味になるんだろう？ アルコールが濃くなるの？梅味が濃くなるの？ どっちなんだろう？(^^) お酒を飲むと体が熱くなりますよね(*´∇｀) 今夜は早く眠れそうですか？(^^;

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★スーパーフライデー牛丼2個
★大根の浅漬
★若芽と揚げの味噌汁
★京風きなこのわらび餅
★お茶

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>> 309 どっちでもないでしょ（笑）

HOT梅酒って普通にあると
思いますが…(^◇^;)

因みにウチにあるのは市販の
紙パックのヤツです(*^^*)

HOTの方が身体が温まるかなと。

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>> 311 紅茶やりんごジュース、
牛乳で割るのも美味しい
らしいですよ(*^^*)

整腸作用、安眠作用
ダイエット効果、疲労回復
にもいいみたいですよ(*'▽'*)

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>> 313 酒は百薬の長と言いますし
適量なら身体にもいいと
思います(*^^*)

私は今日も色々有ったので
疲れて既に(ρД-)ねむーいです…

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>> 315 専業主婦様は遅寝早起きで
睡眠時間が少ないから少し
仮眠？を取る位がいいですよ。
(*^^*)

食欲が出てきたなら少し体調が
回復したのかな？

良かったですね(*'▽'*)

ほろ酔いとデザートで少し
まったりして下さい。

私も餃子100個食べたいな
（笑）

とりあえず入浴して出たら
薬を飲んで休みます(*^^*)

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>> 317 良かったです！

更に愛を送りましょう！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️の

因みに、私は酎ハイ系では
メロンも桃も好きじゃない（笑）
┓(￣∇￣;)┏

カルピス味とかレモン味とか
梅味が好きです(*'▽'*)

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>> 319 有難う！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

お化粧品はプチプラでも
いい物もありますよ(*'▽'*)

ホット梅酒を少し飲みながら
(，-´д`-)y─┛｡o○ｽﾊﾟｧｰして
休みます。

ほろ酔いを飲むと頭痛が毎回
頭痛がするなら他の物を試して
みるのもいいかもしれませんよ
(^◇^;)

• << 322 ほろ酔い前はならなかったです(〇>_<) 最近は痛いﾟ｡(p>∧<q)｡ 発色がいいというデパコスが欲しい(*> U <*) デパコスもやっぱり、肌荒れしますか？(〇>_<) ファッションのかわいいブログの方のも見ましたが、欲しい、着てみたいとウズウズします( 〃▽〃) でも、だんご虫も買いたい、笑(m'□'m) ホット梅酒に喫煙で、まったりしてぐっすり眠って下さいね(*> U <*) 王将の天津チャーハンの巨大のと、うどん３玉ぐらい食べた～い(*´∇｀)

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>> 321 めだかの母ちゃん様こんばんは。 本日のお夕食は牛丼がメインだったんですね。牛丼美味しいですよね。 ご主人はよく召し上がる様なので… 209様お疲れ様です(*'▽'*)

牛丼はウチは2人共SBのスマホで
SBは毎月では無いですが結構
スーパーフライデー企画が有って
今月は毎週金曜に吉野家の牛丼
並盛りが1杯貰えるんで、スマホを
2台持って貰いに行きました（笑）

因みに来月は31のシングルコーン
が貰えます！ヽ(≧▽≦)ﾉ"

ウチはエンゲル係数80超えてる
かもしれません…(￣_￣|||)

そうめんチャンプルーいいですね！
私も大好きです！(*^^*)

ただ、そうめんチャンプルーは
難しくて…

麺を硬めに茹でないとダメ
ですよね？(ToT)

なんかグチャっとしちゃいます
（ ; ; ）

おっさんはスパムもピーマンも
嫌いで、玉葱もカレーとかじゃ
ないと食べないので、以前に
作った時は具材は殆ど焼きそばに
近い感じにしました(^^;;

オイスターソース味もあるんだ！
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!

ご主人様はそうめんチャンプルー
なら召し上がるのかな？

まるごと苺美味しいですよね！
(о´∀`о)

でも私は実はバナナの方が
好きなんですが（笑）

だけどあのふわふわのスポンジと
生クリームの美味しさは最高です！
(≧∀≦)！

お酒好きな方は甘い物はあまり
食べないとよく言われますが
おっさんは両方です…(￣_￣|||)

私は甘い物は何でも好きですが
和菓子の方が好きかな？

1番好きなのは餡子です！
粒あんLOVEです！(//∇//)！

なので大福とか鯛焼きとか
羊羹とかが好きです(^◇^;)

ただ串団子や白玉善哉とか
大福とかはお餅でお腹が膨れて
しまうのですが赤福は大好き！

あと、身体に悪いし凄い㌍になる
からやりませんが、スーパーとかに
ある800g位入ったビニールの餡子を
見るとお茶を飲みながらアレで一気
食いしたい衝動に駆られます（笑）

あと舟和の芋羊羹と餡子玉も大好き！
( ´艸｀)

甘納豆も1㌔食べたい！(￣∇￣;)

ちんすこうは頂き物しか食べた
事が無いので凄くお高い物では
無いと思いますが、普通のでも
充分美味しいです！

ただ、凄くお高いのはどれ程
美味しいのか気になりますね…

• << 326 めだかの母ちゃん様は、和菓子派なんですね(^^) 餡子は、うちの主人の話しかと思ったくらいw(°O°)w 舟和の芋羊羹に餡子玉、何度買ったかわかりません(><) あとはみはしの白玉餡蜜。結婚前に上野へよく食べに行きましたが、御代わり迄してました。今は月に2、3回仕事帰りに上野駅構内で買って帰って来ます。餡子を食べないと頭の回転が悪くなると言ってます(^_^;) スーパーで売ってる袋入りの餡子も、お正月前になると必ず買います。食パンにマーガリンを塗って、その上にたっぷり乗っけて幸せそうな顔して食べてます。自分は嬉しそうに餡子を食べてる主人の顔を見るのが好きで、ついつい甘やかしてしまいます（＾＾） 赤福は以前お土産で頂きましたが、主人が一人で完食して、実は食べた事がありません(><) 福島に柏屋の薄皮饅頭と言うのがありますが、あれも餡子好きな人は止まらないみたいです。 それにしても餡子とコーヒーってよく合うと思いませんか？

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>> 322 ほろ酔い前はならなかったです(〇>_<) 最近は痛いﾟ｡(p>∧<q)｡ 発色がいいというデパコスが欲し… デパコスでもプチプラでも
肌に合うかどうかはやはり
その人次第ですね。

高い物が合わない方もいるし。

ダンゴ虫は飼う物では無いと
思いますが（笑）

食品系は急にアレルギーに
なったり合わなくなる事は
よくありますよ(ToT)

私は餃子だけを100個か
餃子80個に五目炒飯特盛？
とか食べたいです（笑）

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>> 325 そっか(〇>_<) お金ためてデパコスにチャレンジしようかと思いましたが、合わなかったら最悪だなﾟ｡(p>∧<… 専業主婦様おはようざんす！
(о´∀`о)

昨夜も寝たり起きたりで
今朝はなんか頭が痛いです
(T ^ T)

デパコスもお試しというか
肌に合うか試せたらいいん
ですけど…

でもお金を貯めて買おう！と
いう目標を立てるのはいい事だし
やってみては？( ´ ▽ ` )？

だんご虫は…お任せします
(￣∇￣;)…（笑）

専業主婦様は普通にケチャップの
オムライスが好きなのかな？
(*^o^*)？

私はケチャップのオムライスは
滅多にやらないけど専業主婦様の
為ならやろうかな？(´∀｀)？

• << 332 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ オムライスは、ケチャップでしょ！(*´∇｀) バターライスも好き(^^) 結局、全部好き(m'□'m) デパコス１個買うなら、プチプラ幾つか買えるなと思ったり( 〃▽〃) プチプラもまだ欲しいのがあるんですよね～ あ～、来月のお給料が倍にならないかしら？！(>_<) 今朝の丼のボリューム感が凄い！ いつもと同じ丼ですよね？今朝はより大盛りに見えます(*> U <*) 今日も体調がいまいちなようですし、あまり無理せずにやって下さいね(>_<)

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>> 326 めだかの母ちゃん様は、和菓子派なんですね(^^) 餡子は、うちの主人の話しかと思ったくらいw(°O°)w 舟和の芋羊羹に餡子玉、何度買っ… 209様おはようざんす！
( ´ ▽ ` )

ご主人様！お仲間なんですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

やっぱり舟和の芋羊羹と
餡子玉は最高ですよね！
いくらでも食べられそう！
( ´艸｀)！

餡蜜は白玉はあまり好きじゃ
ないんですが、梅園の餡蜜が
好きです(*^o^*)

マーガリンと餡子の組合せも
今はかなり一般的だし凄く
合うんですよね(^◇^;)

でも私はマーガリンはつけず
トーストした食パンに餡子
だけがいいかな。

赤福は残念でしたね（ ; ; ）
いつかは食べて頂きたいです！
凄く上品なサラッとした甘さで
やっぱりいくらでも食べられて
しまいますよ(´∀｀)

福島の薄皮饅頭は知らないん
ですが、来月の旅行でご主人様は
食べまくるのかな？
((o(^∇^)o))

餡子に珈琲は…うーん…
私はやっぱり餡子にはお茶かな？
(ｰｰ;)

珈琲は大好きだけど私は珈琲
には(，-´д`-)y─┛｡o○ｽﾊﾟｧｰかな。
（笑）

ドーナツならアイスティー！
ミスドの食べ放題に行って
みたいです。

和菓子の食べ放題は東京に1軒
有るんですが、なんか和菓子って
あまりメジャーじゃないのが
悲しいです…(T ^ T)

209様はお酒は何がお好きですか？
(*^o^*)？毎晩晩酌かな？

• << 333 めだかの母ちゃん様、おはようございます。 頭痛、大丈夫ですか？自分も頭痛持ちで痛くなると2～3日は続きます。緊張型頭痛なので、首の後ろや目を暖めるとだいぶ楽になるんですが、酷い時は病院で処方してもらった薬飲みます。あまりに効くので、逆に怖い((((；゜Д゜))) 皿うどんめちゃくちゃ美味しそうですね。辛子と酢を添えて食べるのが好きです(^^) 鶏肉の皮はご飯にも合うし、お酒のおつまみにも最高😄⤴⤴ ご主人様は幸せですね。うちのは料理は全くやらない奴ですが、意外にオリジナルレシピを提案してくれてたまに助かったりします。でも好き嫌いが多い人の食事作りは、たまにイライラします(-_-;) バナナは嫌いとか言うのに、牛乳とか豆乳に混ぜてバナナジュースにすると好きとか、意味わかりません。 好きなお酒はスーパードライ、ウイスキー全般、ブランデー仕立ての梅酒(寝る前に)、日本酒の冷やですね。焼酎やワインはあまり飲まないですね。おつまみはミックスナッツか、高カカオのチョコレートが多いです。 晩酌は週に５日かな。もう一日減らしたいけど、なかなか上手くいかないんです(><) ただ年齢のせいか美味しく飲める量は減りましたね。 本当は断酒したい！身体の為にもダイエットにも(><) 頭痛早く良くなると良いですね。鎮痛剤服用に問題なければ、痛みが軽いうちがいいみたいです。 お大事にして下さいm(__)m

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★野菜たっぷり太麺皿うどん
★ジャガバタ塩辛
★焼鳥風鶏肉煮込
★カリカリ鶏皮焼

デザート
★鯛焼き？

鯛焼きはまだ食べるか不明

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>> 330 ひま人様おはようざんす！

ダイエットはうーん…
微妙ですが頑張り…たいです…
↓↓↓ｼｮﾎﾞ─(o´･ｪ･`o)─ﾝ↓↓↓

ストーブとは…まさか
石油ストーブじゃないですよね？
ファンヒーター？

でもエアコンならまだしも
燃焼系の付けっ放しは灯油代も
ですが、それよりもかなり危険
ですよね…(ToT)

ひま人様は安室奈美恵さんの
ファンなんですか？

ダイエットも目標があると
頑張れますよね(*^o^*)

って、ひま人様は痩せる必要は
多分無いと思うんですが…

ノリノリで踊りまくるのかな？

チケット代高そうですね…
(￣_￣|||)

でも最後だし予約が殺到しそう
ですがもうチケットは取れたの
かな？(ｏ･ω･ｏ)?

楽しみですね！ヽ(≧▽≦)ﾉ

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>> 332 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ オムライスは、ケチャップでしょ！(*´∇｀) バターライスも好き(^^) 結局、… 専業主婦様おはようざんす！
(*^o^*)

私はオムライスはデミソースに
する事が多いですね。

たまにはクリームソースとか
カレーソースとか。

トマトにするにしてもこの間の
様にトマトベースだけどクリーム
系にしたりとか。

コスメはこの前、ベビーオイルで
肌に合うならコスパが高くても
その方がいいと言いましたが
アレは高い方が刺激が少ないと
店員さんが言ってくれたからで
デパコスとプチプラのコスメで
お試しとかパッチテストとか無理な
物なら、デパコスの価格でプチプラ
沢山買えるし私ならプチプラかな。
(´∀｀)

アレは丼じゃなくて一応少し
だけ深さのあるパスタ皿？
みたいな感じですがいつもと
同じです。

ただ、野菜を取らせようと大量に
投入したら餡がてんこ盛りに…

でも奴はさらりと食べてやっぱり
鯛焼きも食べました…(￣_￣|||)

最近つまみ多いね。とか言って
きたので、少ないと足りないとか
言うじゃん！と言い返したら多い
から困ると言う事ではないらしく…

まあ痩せたいからだろうし、
帰宅後の入浴前に少し筋トレ？
みたいな事を2階でやってる
みたいだし、寝る時にさえ以前
買った圧力タンクトップを着てたり
とかしてるけど、その一方で飲み
食いの後で必ずデザートを要求し
1つ出してももっと欲しいとか
言い出したりして止めたらムッと
するし…

つまみも多くて嬉しいらしい…
(￣_￣|||)

明日は又休みだけど、ライブの
顔合せ&初練習&親睦会と言う名の
飲み会らしく、ライブまで2週間
しか無いのに…

でも奴が太ろうが痩せようが
私のせいじゃ無いし！

ライブ用の服が欲しいとか
言いだしてますけど、結局
こうやって金ばかりかけるし
もう今回限りにしてほしいです。
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

稼ぎより使う上に何もせずに
面倒は私に丸投げの金食い虫には
もうウンザリです…

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

• << 336 ( 〃▽〃)めだかの母ちゃんさんの作るオムライスならなんでもいい！ だって、美味しそうなんだもん(m'□'m) 笑われちゃうかもしれませんが、コスメって並べてると綺麗で可愛くていいなって思うんです(*> U <*) 色んな色があって、ケースもかわいいし(*´∇｀) ご主人様は、本当にわがままちゃん&困ったちゃんですね(>_<) お仕事をちゃんとしてるし、趣味があることはいいことだけど、お金を沢山使っちゃうなんていけません ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 私が注意しに伺いたいです。 幾らかかったか一覧表を作って、見せて反省していただいてはどうですか？(>_<)

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>> 333 めだかの母ちゃん様、おはようございます。 頭痛、大丈夫ですか？自分も頭痛持ちで痛くなると2～3日は続きます。緊張型頭痛なので、首の後ろや目… 209様おはようざんす！
(*^o^*)

頭痛は今入浴して身体を
温めて少し楽になりました。

私も昔から頭痛持ちで、更に
今はちょっとぶつけるだけで
肋にヒビが入るので、毎回
鎮痛剤を貰ってます。

ただ、なるべくなら飲まない
様にしようと思っていて、殆ど
おっさん用になってます…
(￣_￣|||)

皿うどんはソースにして酢と辛子
は忘れてました！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

まあヤツも常に酢をかけたりする
訳ではないし、何も言わなかった
から良かったですが…

私、抜け過ぎ┓(￣∇￣;)┏

鶏皮は鶏油も出るし、焼き鳥風の
鶏肉煮は軟骨周りの肉をトロトロに
したのでペロリと食べてくれたけど
私は軟骨も鳥の皮も苦手です（笑）

好き嫌いが多いのは本当に
ムカつきますよね！！
私も苛々します！"o(▼皿▼メ;)o"

ピーマンは大嫌いなくせに
青椒肉絲にすると食べるし
トマトも煮込みとかは好きな
癖にサラダにとかだとあまり
好きじゃなくて、でも野菜
サンドなら食べたり、だけど
ミネストローネはあまり好きじゃ
ないとか訳わかんないです！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

リクエストは極たまには聞き
ますけどコスパも手間もかかる
物ばかりなんでスルーします。
(￣▽￣)

お酒は本当にお好きなんですね！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

内容でわかります！
おつまみもいかにもだし！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

私は昔、赤ワインと日本酒に
ハマっていた事があって、当時は
地方のお気に入りのお酒を蔵元
に予約して2年待ちしたり、馴染みの
酒屋さんでとにかく濃い、無濾過の
赤ワインを買ったりしてました。

お酒は量にも寄りますけど
週5なら休肝日もあるしOK！
だと思います！(*^o^*)

私も又お酒を楽しみたいな…

ってその前に痩せろっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )！ですね…(ToT)

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>> 336 専業主婦様こんにちわ。
(*^o^*)

今買物の途中ですが…
何か疲れる…（ ; ; ）

いつか専業主婦様に私の特製
ハッピーオムライスを食べて
貰いたいな(´∀｀)

1つで4つの味が味わえます！
(*^_^*)

とか言って味の保証は出来ない
ですけど（笑）

コスメを並べて可愛いな〜と
幸せな気持ちになれるのは
凄くわかりますよ(^_-)

私もそういう時期があったから。

専業主婦様は本当に少女の様と
いうか、女の子！って感じだな
といつも思います！

特にダイエットを始めてからは
そうじゃないですか？

凄く変わった気がします！

本当にいつもキラキラしていて
羨ましいです(*´꒳`*)！

おっさんはダメです。
自分が浪費しまくっているのは
一応分かっているみたいで、でも
節約するのは嫌だし、お金が無い
と言うと不機嫌になって喧嘩に
なるから。

それに昔々、若い頃にカッコいい
とか言われてチヤホヤされていた
みたいで、その頃の自分が本当の
自分だと思っているんです。

今は着ぐるみを着ているだけで
それを脱いだらカッコイイ自分
なんだと。

だからメタボ親父なのに常に
外見ばかり気にして、カッコイイ
服が欲しいとか、ヘアスタイルを
変えて欲しいとか染めたいとか…

自分でやるならまあいいけど
それを全部私にやらせる。

嫌だと言うとそれなら外の
美容院に行って、大金かけて
パーマとかカラーしちゃうよ！
って言うし…(￣_￣|||)

そんな金をかけられたら困る
から結局私がやる羽目に…

本当に1週間でいいから
独りになりたいな…(ToT)

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>> 338 ご主人様は、お仕事をして下さる大きなお子さまのようですね(^-^; めだかの母ちゃんさんが、しっかりなさってるから、甘えたさんになって… 専業主婦様お疲れ様！

体調はどうですか？
今日はちゃんとお食事は
召し上がれていますか？

専業主婦様は本当に変わった
と思いますよ！キラキラ！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

おっさんは…うーん…
結構邪魔…(￣_￣|||)

• << 342 きゃー(／▽＼)♪ キラキラしちゃってますか？←調子のり過ぎ(>_<) 今日はもりもり食べてますよ(*´∇｀) シュークリームとかエクレアが食べたいけど、雨だし主人は寝てるし(〇>_<) でもでも、ご主人様がいらっしゃらなくなったら淋しくないですか？(〇>_<)

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>> 339 こんにちはー😃 こちらは突然の雨です(TT) でも、道路の雪は解けてこのまま降らなければなんて、祈ってました(祈) ご主人の下りち… ひま人様お疲れ様です。

胃の調子はいかがですか？

そちらは何月頃まで雪が
降るのかな？まだまだですか？
（ ; ; ）？

おっさんは凄くナルシストで
当時は俺に落とせない女は
いないぜ！位に思っていた
みたいで…

でも私から見たらチャラチャラ
した井の中の蛙、バカみたいで
私は相手にしなかったんです。

だから意地になったんじゃ
ないですか？（笑）

安室ちゃんのコンサート、
楽しめるといいですね(*´꒳`*)

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>> 342 キラキラしてますよー！
(≧∀≦)！

コンビニに歩いては
いけないのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

ご主人様を起こして
シュークリーム食べよー！
って言ってみては？(*´꒳`*)？

男手が必要な時も有りますが
現時点では仕事以外なら私が
ヤツにしてあげるばかりで
ヤツが私に何かしてくれる事は
無いですからね…

話も聞いてくれないし、今でも
独りみたいなモンだし（笑）

せめて1週間でいいから
やっぱり独りになりたいです
(￣_￣|||)