不安神経症の方いますか?
不安神経症の方いますか?
考えたくないし、
考えないようにしてるけど
ふとした瞬間や朝目覚めた時など、
常にいろんな不安が襲ってきて辛いです。
同じような方がいたら
色々お話したいです。
もっと楽に、適当に、楽しく考えて生きたいです(;´Д`)
今年こそは変わりたいなぁ。
18/01/05 08:50 追記
色々その時の気持ちを吐き出していきます。
>> 52
おはよーございます
今は安定剤飲んで落ち着いています^^
ワイパックス、メイラックスを含む抗不安薬であるベンゾジアゼピン系のお薬は、認知症になる可能性があるとはネットで載っています。一応貼っておきます。
でもみんながみんななる訳ではないとは思いますが(>_<;)
お薬って、どんな薬でも副作用はあるものですよね。
あまり寝れませんでしたか(。•́•̀。)💦
昼間ゆっくり出来ると良いですね。
- << 55 ありがとうございます。 確かに物忘れ、たまにありで、やばいなぁ~認知症になる年齢ではないけど後々なるなら辞めたい~ 今日は歯医者で凄く憂鬱 外に出たくない。 人と関わりたくない。 ほんま自分自身どうなってしまったのか考えると、やっぱり抗うつ薬を長年呑んでから不調続きです。
今日は晴れて暖かいです。
窓際で日向ぼっこしながら音楽を聞いてました。
なんか涙腺弱くなったのか前向きな歌を聞くと涙ぐみます(;_;)
どうしても、元気で活発だった過去を思い出してしまいます。
天井からハンキングを付けて
観葉植物を吊るしました。
植物ってやはり癒されるなぁ。葉っぱは青々しててピンピンしている。
私もそうなりたい。
そういえば昨日夕方にウォーキングをしてきた時の空がまた綺麗でした。
綺麗だなぁって感動する心が残っていることに、少し安心する私でした。
- << 129 癒やされる写真をありがとうございます。 私もいまから、 ウォーキングしてきます。 もう休職も鬱も交通事故も保護者の噂です。 すっぴんでウォーキングも慣れました。 私も天真爛漫だった頃が恋しいです。 そう、とても喉が乾き、ペットボトルじゃないとダメという。ペットボトル依存はあります 電車に乗るときは、炭酸とお茶の二本持ち。 私、姉に なんの努力もせずに と先日言われました。そして翌朝、言い過ぎた、あなたのレベルなりには努力したと訂正しておきますと。 当たってる でも神経内科の医者が変わりに激怒してくれました あなたが何を努力してないわけ?と。 だから、自己肯定ですよね。 姉の努力は全てにおいてハイスペックです。でも可愛くない😸 空❄
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