お弁当作りの主さんと皆様58

>> 300 おはようございます(*^^*)
めだかの母さん、一日遅れですけど誕生日おめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
私と同じ３５才ですね(笑)

親友からの贈り物も。うれしいてすよね(*^^*)日頃の頑張りのご褒美だと思いますよ(^^)
愚痴くんも、大変そうだけど、聞くほうも疲れましたね(^_^;)

夫婦で共通の趣味があったなんて、素晴らしい(*^^*)趣味は、大事です(*^^*)

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>> 301 有難うございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

同じ歳だなんて奇遇ですね！
(*≧∀≦*)！（笑）

親友は、今怪我で身体中が
痛くて浮腫みも酷く、更に
冷え性な私の為に、凄く高級な
しかも冷えや浮腫みによく効き
そうな入浴剤の、しかも大容量
な物を4種類も送ってくれて…

彼女の気遣いが本当に嬉しくて
涙が出ました…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

昨夜、おっさんが入浴後に
風呂を洗ってくれたので、
今夜は新しい綺麗なお湯で
親友から貰った入浴剤で
ゆっくり入浴して、身体の
痛みと浮腫み、疲労を癒し
たいと思います！

ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

共通の趣味はかなり昔で
応援していた方が引退されて
からは私はやめたんです
（ ; ; ）

まあ今もたまにテレビ中継は
見たりしますが…。

当時はこの趣味仲間の
グループは結構人数が居て
全国各地にいたので、関西にも
遠征したり、昨夜の弟君も
我が家に泊まりに来たり。

私は応援の時はいつも大量の
お弁当、大量のおにぎりやら
唐揚げやらを作って行って
皆で食べるのが恒例で（笑）

弟君はかなりメタボで私の作る
おにぎりや唐揚げや卵焼きを
いつもガツガツ食べてました

懐かしい…(^O^)

でも応援していた方の引退後は
皆まだやっているのか…

私はやめたし、父の病状により
外出もしなくなり、応援団は
解散？になり、皆バラバラに
なったので、今でも連絡を
取っているのは本当に数人に
なりましたが…。

何だか懐かしさと共に
時の流れも感じましたね…。

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>> 302 入浴剤って今本当に良いのが一杯あるんですよね(^^)
街に出ると、入浴剤とかの専門店もあってお金に余裕あったら、ボディークリームとか入浴剤ほしいですけど、今は、月に一度のパックがご褒美です(^_^;)
親友さんも、大変なんですね(;_;)

ところで、応援団？なんだろう(笑)なんか楽しそうですね(*^^*)

今朝は、又、 0.1キロ戻ってました。かなり歩いたのに( ・∇・)
夜ご飯が遅かったせいかな。
とりあえず夜の間食は、止めてるのに中々落ちないものですね(^_^;)

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>> 303 おっさんもウルトラ疲労困憊
なんで、今夜は2人共に親友が
くれた入浴剤で疲れを癒し
たいと思います！(*≧∀≦*)

ところで、0.1キロって
100gですよね。

100gなんて1回トイレに
行けば減るし、誤差の範囲内
じゃないですか？！

昨日は寒かったし…

ノープロブレム！です！
(｀_´)ゞ

でも明日から梅雨入り？
とか言ってるし、又寒く
なりそうだし…(>_<)

私も林檎やクッキーや
ドライフルーツやら…

誘惑が多くて…
頑張れるかな…(；n；)ナキソウ

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お疲れ様ですm(__)m

又々大感激です！
(；n；)

親友が、入浴剤も沢山
くれたのに、更に第2段の
プレゼントを送ってくれました！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

しかも…以前ここに書いた
低糖質低㌍のDr.sチョコレート
の事を覚えていてくれて…

同じ様に低糖質低㌍で、
しかもDr.sチョコレートより
もっともっと高級な物を贈って
くれました…(>_<)

私はいつも彼女に甘えて
ばかりで何も出来なくて…

それなのにいつもいつも
私を思いやってくれる彼女
には本当に感謝しかないです…

大好きだよー！

( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

…私…怪しいですね…（笑）
( ；∀；)

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>> 305 こんにちはー
何だか腹具合が悪くて(^_^;)
体調がいまいちで…
確かにたいした誤差ではないけど、しばらく現状維持が目標です(笑)

ところで、あの欲しかったチョコより高級？良かったですね＼(◎o◎)／凄い～(笑)めだかの母さん、本当に嬉しさ伝わります(*^^*)

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>> 306 お疲れ様ですm(__)m

私は5月で確実に肥えたし
なんとかしたいけどまだ
脚が痛いし…(>_<)

早く良くなって普通に？
何とかキビキビ動ける様に
なりたいです…

それからかなぁ…（ ; ; ）

チョコは本当に本当に
嬉しくて、チョコレート
自体が嬉しいのは勿論
なんですけど、彼女が
覚えていてくれた事に
感激しました…(T ^ T)

ひま人様は体調が良くないん
ですね…(>_<)

お食事は食べられて
いますか？(；n；)？

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〜休み前夜のフルつまみ〜

★枝豆
★長芋卵
★おろしチキンカツ
千切りキャベツ添え
★ベビー帆立唐揚げ（少々）
★屋台風焼もろこし
★シメジとほうれん草のバターソテー
深夜食？
★ラーメン？

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>> 308 こんばんは( ・∇・)

そうですね(*^^*)
気にかけてくれる人がいるって幸せだと思いますよ(^^)
それも、めだかの母さんの人徳かと思います。

腹具合は、悪かったけどなぜか、真鯛が安くて、北寄貝とイカの刺身食べました。
真鯛のアラは、あら汁にして飲みましたよ。久しぶりに玄米粥も食べてお腹一杯ですけど、別腹で甘いもの食べたいです～(笑)

めだかの母さん、チョコは、たべましたか？

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>> 309 こんばんは！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

本当にこんな私をいつも
気遣ってくれる彼女の
優しさと思いやりに暫く
涙が止まりませんでした
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私はかなり無感動と言うか
笑う事も泣く事も滅多に無いの
ですが、今日は本当に泣きました
(T ^ T)

今日はお刺身のご飯ですか？
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!

そしてヘルシー！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

真鯛は身も買ったんですか？

私はアラしか買いません。
(*≧∀≦*)（笑）

アラ汁いいですねー！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

私は鯛のアラを買うと大体
兜焼きにしちゃいますね！

鯛は鱗を取るのが面倒だけど
兜焼きは最高に美味しいし
おっさんも大好きです！

前はお頭が2つに骨周りが
少し入っていて100円位で
貧乏な我が家には最適で（笑）
よく買っていたんですが、
その後段々値上がりして
200円になったら買わなく
なりました！(*´∇｀*)

最近鰤のアラが沢山で100円
だったので買って、久々に
鰤のアラ煮を作りましたが
まだ半分残っています。

本当は圧力鍋が有れば簡単
なんでしょうが、我が家には
無いので違う鍋でとにかく
長時間、鰤の硬い骨まで
食べられる位まで煮ました。

そう言えばやっぱり昔、
鮭の白子が夕方に安く
なっている時とかにもよく
買って、白子ポン酢もいい
けど、唐揚げとかフォアグラ風
にすると最高に美味しいので
よくやりましたね。

あん肝もフォアグラみたいで
好きだなぁ…(￣▽￣)

でも…白子もあん肝も今は
禁忌になっちゃいましたが…

たまには食べたいなぁ…

あー、す◯みな太郎に行きたい…

もし今度行ったら、その時
だけは禁忌とか一切無視して
（笑）レバーとか食べたいです！

あ、親友がくれたチョコレート
はガンガン食べちゃいました！
（笑）

ガンガン食べたら意味ない？
(￣▽￣)？

ひま人様の今夜のスィーツは
何かなぁ…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

最近又寒くなってきたと
思ったらやっぱり梅雨…

まあ…そうですよね…（ ; ; ）

雨が降らないと又水不足に
なったり、野菜に影響したり
するし、でもやたらに台風とかが
多くてもそれはそれでやっぱり
野菜に影響したり、水害が起き
たりするし、何でも程々に
ぼちぼちがいいんでしょうけど…

中々上手くいかないですね…

私は今朝も疲れて身体が
重いですが（肥えただけ…）
ぼちぼち頑張ります…

あ、おっさんはやっぱり
〆にラーメンを食べました…
(￣▽￣)…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
(*´∇｀*)

• << 313 おはようございます(*^^*) こちらは寒くて、ストーブつけましたよ。 今朝は、何だかんだと0.4キロと体脂肪1%落ちました。やっぱり体重計のるって大事ですね。 昼に大好きなバターシュガーがタップリのパン食べたし、朝もご飯山もりだったんですけど、夜軽めにしたら肥らないのかな？又、羅漢果ティーでしのいだんですよね。 めだかの母さん、昨日は、涙したんですか？なんかそのピュアな感性が羨ましいし、実際その彼女との関係も本当に素敵ですよね(*^^*) 私は、ちょっとひねてくれてるとこあって(^_^;) 昔は、違ったんですけど、もまれすぎました(笑) 鯛で検索したら兜煮ありました＼(^o^)／めだかの母さんの魚料理は、参考になります(*^^*)

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今気付きました！

おっさんのヤロー！
ベビースターに更に
アイスまで食ってた！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

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>> 311 RJ隊長、二・ジウ先生、 1様、サラリーマン様、 けつこさん、えみりん、 ひま人様、茶色いクマさん、 皆様、おはようございます m… おはようございます(*^^*)
こちらは寒くて、ストーブつけましたよ。

今朝は、何だかんだと0.4キロと体脂肪1%落ちました。やっぱり体重計のるって大事ですね。
昼に大好きなバターシュガーがタップリのパン食べたし、朝もご飯山もりだったんですけど、夜軽めにしたら肥らないのかな？又、羅漢果ティーでしのいだんですよね。
めだかの母さん、昨日は、涙したんですか？なんかそのピュアな感性が羨ましいし、実際その彼女との関係も本当に素敵ですよね(*^^*)
私は、ちょっとひねてくれてるとこあって(^_^;)
昔は、違ったんですけど、もまれすぎました(笑)

鯛で検索したら兜煮ありました＼(^o^)／めだかの母さんの魚料理は、参考になります(*^^*)

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>> 313 おはようございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

痩せたなんて羨ましい…
(；n；)

私は親友の入浴剤効果で
今朝は身体の痛みもかなり
違います！ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

でも…太りました…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

食べ過ぎました…(T ^ T)

ひま人様を見習って
頑張らないと…

毎日一喜一憂しています
＿|￣|○

感情は、私は普段は本当に
無感動無表情で泣く事も
笑う事も無いんです…

でも親友の優しさ、気遣い
には本当に感動しました…
(；n；)

あ、鯛に限らず、お魚も肉も
内臓とかアラとかが実は1番
美味しいですよね！(*´∇｀*)

鯛は兜焼きが多いですが
兜煮もよくやりました。

美味しいですよね！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

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おっさんはまだ爆睡中
ですが…

やっぱり似た者夫婦…
私も自分だけ太るのは
嫌なので…（笑）

道連れにしてやりたい…
(￣∀￣)

朝食
★悪魔トースト
★ピーナツバタートースト
★苺ジャムトースト

ふっふっふっ…
(｀・∀・´)

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>> 315 すっ、凄い(笑)
恐るべし道連れ夫婦です(笑)

私は、おっさんと道連れだけはごめんかな(^_^;)
でも、何だかんだと仲良し夫婦でめだかの母さんは、幸せものですね(*^^*)

私は、昼に美味しいパンが食べたくてそれで頭が一杯です～(笑)

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>> 316 仲良し？いや、醜い足の
引っ張り合いですよねー
(￣∀￣)！

そうそう、ひま人様の方には
サ◯マルクとかありますか？

ベーカリーレストランで
ランチにメイン料理を選び
ベーカリーの焼きたてパンは
食べ放題！ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

サ◯マルクじゃなくても
きっとそういうお店が
ありますよね！

美味しいしパンを沢山
堪能してください！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

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甘いトースト3枚では
（8枚切りだし）やはり
足りないらしく、甘い物の
後はやっぱり塩っ気でしょ？

と言う訳で…

追加
★プルコギ炒飯

ふっふっふ…
炭水化物攻め…
(￣∀￣)

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>> 318 今度は、炭水化物攻めですか( ￣▽￣)(笑)
甘いものにしょっぱいときたらお次は何だろう？(笑)
サン⚪ルク？多分あると思うけど、行ったことないかな？
似たような感じのお店はありますよ(*^^*)
まあ、私パンより寿司なんで、パーツの食べ放題は、元とれないけど。
昼は。コーンのパンにチキンとデコポン食べました。
めだかの母さん、おからクッキーは、美味しかったですか？

• << 321 お疲れ様です(^-^) カールを探してあげたん ですけど、無かったので サッポロポテトを買って きたら1袋食べちゃいました (￣∀￣) 私もサ◯マルクは行った事 無いんです。 やっぱりパンは食べ放題とか 言われても限界が早い気が しますし。 コーンパンにチキンに デコポンとは又ヘルシーな (^^;; チキンはどんな食べ方ですか？ (*´∇｀*)？ 私は自分が食べるときは 本当はササミがいいけど 大体モモ肉か胸肉の皮を はいで蒸しチキンです。 調味料は一切使わないです それでも結構味しますよね (*^^*)

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>> 319 パーツ➡パンでした(笑)

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>> 319 今度は、炭水化物攻めですか( ￣▽￣)(笑) 甘いものにしょっぱいときたらお次は何だろう？(笑) サン⚪ルク？多分あると思うけど、行った… お疲れ様です(^-^)

カールを探してあげたん
ですけど、無かったので
サッポロポテトを買って
きたら1袋食べちゃいました
(￣∀￣)

私もサ◯マルクは行った事
無いんです。

やっぱりパンは食べ放題とか
言われても限界が早い気が
しますし。

コーンパンにチキンに
デコポンとは又ヘルシーな
(^^;;

チキンはどんな食べ方ですか？
(*´∇｀*)？

私は自分が食べるときは
本当はササミがいいけど
大体モモ肉か胸肉の皮を
はいで蒸しチキンです。

調味料は一切使わないです
それでも結構味しますよね
(*^^*)

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〜本日の夕食&つまみ〜

★ベーコンエッグお好み焼き
★かじき鮪生姜焼き
★三元豚味噌漬ステーキ
スナップえんどうソテー添え
★茹でもろこし
★梅きゅう

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
(*´∇｀*)

昨夜は中々寝付けず、更に
夜中に何度も目が覚めて
しまい、今朝はちょっと
疲れ気味です…（ ; ; ）

昨日は1日鎮痛剤を我慢
してみましたが、やはり
まだまだ鎮痛剤なしでは
かなりキツイので、もう
あまり焦らず、無理をせず
今日は又鎮痛剤を飲んで
頑張ります…(^^;;

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★明太バケット
★コロッケキャベツ添え
★MIXベジタブルと
ソーセージのスープ
★千疋屋フルーツババロア
★アイスオレ★お茶

お弁当
★おにぎり
（胡麻昆布、焼たらこ）
★グリルハム
★卵焼き

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>> 324 おはようございます(*^^*)
何だかんだとトータルで一キロ落ちました(^_^)
でも、昨日は、どうしてもアイスが食べたくて食べたんですけど夜食べないと違うんですね。

お肉って味つけないんですか？塩分控えてるからかな？
でも、蒸すと美味しいですよね(^^)昨日は、鳥ももの照り焼きでしたよ。夜は、つくねでした(*^^*)
そろそろカレーも食べたいけど、カレーは、カロリー高いから悩みますヽ(￣▽￣)ノ

痛み続いてるんですね(;_;)
大分良くはなってますか？

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>> 325 お願いします…
私も痩せさせて下さい…
(；n；)ナキソウ

お肉も魚も私が食べる分は
味付けはしないです。

野菜スープも極力塩分は
控えています。

直ぐに浮腫みますし
（ ; ; ）

カレーいいですね！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

以前ダイエット関係の何かで
カレーを食べる時はご飯の
代わりに千切りキャベツに
カレーをかけて食べるとか
言うのがありましたよ(*^^*)

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>> 326 こんにちは(*^^*)
キャベツにかけるって、アイデアですね(*^^*)やってみます！

めだかの母さん、もしかして道連れにされましたか( ￣▽￣)

今、えびせん食べてます。シュークリームも食べたいところだけど、チロルチョコにしました。
カールって、確か販売中止になったんじゃ？


体重計乗るようになったお陰で、加減できるから良かったです(^^)
めだかの母さんのお陰ですよ。

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>> 327 道連れにされてます
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

カールはいつも行く
業務スーパーで聞いたら
毎週発注をかけているけど
入るか分からないと…

ひま人様が痩せたのは
ひま人様の努力ですよ。

私は何のお役にも立って
いませんし(^^;;

ところで、先程おっさんから
LINEが有り、前の営業所で
あり得ない事が起きてしまい…

暫くバタバタするかも
しれません…

5月から悪い事ばかりが
続きます…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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〜本日の夕食&つまみ〜

★野菜たっぷり焼うどん
★焼餃子
★カリカリ鶏皮焼

眠い…(( _ _ ))..zzzZZ

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

最近、なんだか凄く凄く
疲れます…（ ; ; ）

少し前まで夏日とかかなり
暖かかったのに平年並み？
になったり涼しくなったり
したせいか、はたまた単に
太ったせいか、或いはやはり
まだ身体が治らないせいで
歩きや動きに無理があるせいか

よく分かりませんがとにかく
疲れて、夕方になるとグッタリ
してしまい、起きているのが
辛くなります…

梅雨で雨が多くなったり
寒くなったりしたら更に
調子が悪くなりそうで
↓です…(T ^ T)

おまけに来週は前回8時間も
掛かった持病の通院とおっさん
の病院にも薬を貰いに行かないと
いけないし憂鬱です…

まあそれはそれとして…

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★チーズハンバーグhotサンド
★カニカマとほうれん草のオムレツ
★野菜のクリームスープ
★プリン
★グレープフルーツジュース
★お茶

お弁当
★おにぎり
（しらす、蜂蜜梅）
★揚げ焼売
★味玉

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>> 331 こんにちは(*^^*)
大丈夫ですか？
そんな時私もありましたよ。
それでも振り返ると、これですんで良かったのかなとか思えたりするんですけど、そのときはお先真っ暗みたいな事あります(;_;)

せめて体調だけでも良くなると良いんですけどね。

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>> 332 お疲れ様ですm(__)m

体調があまり優れない時も
ありますよね(^^;;

まああまり凹まず
ぼちぼちやります。

いつも有難う御座います
(T ^ T)

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〜本日の夕食&つまみ〜

★そうめんの皿うどん
★パリパリ焼餃子
★ピリ辛メンマ？

昨夜も餃子だったので
本当はやめようと思ったん
ですけど…

皿うどんに合うつまみって
やっぱり餃子ですよね…

リ◯ガーハットとかでも
そうだし…。

それに丁度あと半分残って
いるので…まっ、いっか…

皿うどんの餡が野菜をやたらに
沢山入れたら結構多くなって
しまったので、メンマをつける
かは、おっさんに聞いてから
決めます…(^^;;

• << 336 メンマはあえて何も言わず 出しませんでしたが… 代わりに？今日買ってきた サラせんを食べまくってます まあ…いいけど… そう言えば、最近流行りの？ 低糖質、ラ◯ザップ監修の 高級なアイスオレとかを出して あげたりしたんですが… 「味が薄いっ！！」と… そして… 「そりゃあダイエットとか しなきゃなんないけど、低糖質 とか言って、結局味が薄いだけの 物を高い値段付けて売ってさ〜、 それを有り難がるのはやっぱり 違うよなー！」 更に、昨夜私がハイボールを 若干薄めにしたのを根に持って （酒も飲み過ぎだから少しだけ 薄めに作ったんですが…） 「低糖質とか全然美味くないし！ やっぱり酒も食べ物も美味く ないと嫌なんだよねー！」 …まあ…いいんですけどね… (￣^￣) そして今度は甘い物が食べたいと ハイボールを飲みながら、真空 パックの焼き芋を食べています… 発泡酒を飲み、皿うどんに餃子を 食べて、サラせんも大量に食べて 次にハイボールを飲みながら真空 パックの焼き芋… 食べて飲んだら寝るのに… 痩せるのか…？┓(￣∇￣;)┏？

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今、インディペンデンス・デイ
を放送しています…

インディペンデンス・デイは
夫婦揃って大好きな作品で
何度もレンタルしたりしました

でも、いつも字幕スーパーで
今日初めて日本語吹き替えを
見たんですが…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

日本語吹き替え！最悪っ！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

インディペンデンス・デイの
あの格好良さがまるで無くなって
しまっています！

台無しだ〜！
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

字幕スーパーと日本語吹き替え
がこんなに違うなんて…

きっと…他にもそういう作品は
沢山有るんでしょうね…(T ^ T)

今日のも一応おっさんが録画
していますが…多分もう見ない
でしょう…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 334 〜本日の夕食&つまみ〜 ★そうめんの皿うどん ★パリパリ焼餃子 ★ピリ辛メンマ？ 昨夜も餃子だったので 本当はやめ… メンマはあえて何も言わず
出しませんでしたが…

代わりに？今日買ってきた
サラせんを食べまくってます

まあ…いいけど…

そう言えば、最近流行りの？
低糖質、ラ◯ザップ監修の
高級なアイスオレとかを出して
あげたりしたんですが…

「味が薄いっ！！」と…

そして…
「そりゃあダイエットとか
しなきゃなんないけど、低糖質
とか言って、結局味が薄いだけの
物を高い値段付けて売ってさ〜、
それを有り難がるのはやっぱり
違うよなー！」


更に、昨夜私がハイボールを
若干薄めにしたのを根に持って
（酒も飲み過ぎだから少しだけ
薄めに作ったんですが…）

「低糖質とか全然美味くないし！
やっぱり酒も食べ物も美味く
ないと嫌なんだよねー！」

…まあ…いいんですけどね…
(￣^￣)

そして今度は甘い物が食べたいと
ハイボールを飲みながら、真空
パックの焼き芋を食べています…

発泡酒を飲み、皿うどんに餃子を
食べて、サラせんも大量に食べて
次にハイボールを飲みながら真空
パックの焼き芋…

食べて飲んだら寝るのに…

痩せるのか…？┓(￣∇￣;)┏？

• << 339 おはようございます( ・∇・) 低糖質商品、増えてますよね。 私は、ロールケーキとかは、甘ったるくなくていいなあ～と思ったんですけど、物足りないと思う人もいるかもですね(^_^;) ところで、昨日、祖母の命日なんですけど、いつが命日か解らなくて私の母親も仏壇も墓もこっちにないから！いつだったかな？みたいな感じで( ・∇・)？ そしたら、何気なく開いた昔の日記帳に昨日と書いてあって(^_^;)知らせてくれたのかな？ 伯母さんの時にも、色々心配かけた事あって私の事どう思ったかな？と思ったらいつも心配してるよって、昔くれた葉書が出てきたり、故人だけど、どこかで見ててくれるような気持ちになったんですよね。 ちょっと気落ちしてたんで、励みになりました(*^^*)

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

この1カ月、左を庇い続け
右足にかなりの負担をかけて
しまったせいか、今度は右足に
痛みが出てきました…(T ^ T)

無理に鎮痛剤を我慢すると
やはり痛みで歩きずらいし
左右どちらにも無理がかかる
ので、鎮痛剤をキチンと飲み
出来るだけ左右バランスよく？
動く様にしたいと思います…
(；n；)

それでは、
今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★焼きそばパン
★ベーコンと野菜のソテー
（ほうれん草、MIXベジタブル）
★若芽スープ
★ヨーグルト
★コーラ★お茶

お弁当
★おにぎり
（焼たらこ、胡麻昆布）
★ミートボール

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>> 336 メンマはあえて何も言わず 出しませんでしたが… 代わりに？今日買ってきた サラせんを食べまくってます まあ…いいけど… … おはようございます( ・∇・)

低糖質商品、増えてますよね。
私は、ロールケーキとかは、甘ったるくなくていいなあ～と思ったんですけど、物足りないと思う人もいるかもですね(^_^;)

ところで、昨日、祖母の命日なんですけど、いつが命日か解らなくて私の母親も仏壇も墓もこっちにないから！いつだったかな？みたいな感じで( ・∇・)？
そしたら、何気なく開いた昔の日記帳に昨日と書いてあって(^_^;)知らせてくれたのかな？
伯母さんの時にも、色々心配かけた事あって私の事どう思ったかな？と思ったらいつも心配してるよって、昔くれた葉書が出てきたり、故人だけど、どこかで見ててくれるような気持ちになったんですよね。
ちょっと気落ちしてたんで、励みになりました(*^^*)

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>> 339 おはようございます！
(*^^*)

おっさんに関しては
油もなるべく控えるとか
使う時もコレステロール0
とかオリーブオイルにしたり
とにかく野菜を食べさせようと
スープを野菜たっぷりにしたり
昨日の皿うどんにも大量の
野菜や木耳を入れたりして
いるんですが…

お弁当も昔はお弁当箱だった
ので、野菜や魚を沢山入れたり
していたんですが、今はPC作業
と電話応対が主体なので片手で
食べられる様にとの要求で
おにぎりに簡単なおかずで
箸ではなく竹串で食べられる
物じゃないといけないので
野菜が取れないので、朝食や
夕食、つまみでなるべく…と
思っているのに…(T ^ T)

まあ一応道連れ（笑）にする
と言いながらも考えているん
ですけど…本人があれでは…
┓(￣∇￣;)┏

お祖母様の事や叔母様の事は
やはり教えてくれているんだと
思いますよ(*^^*)

私は霊感とか全くなくて
（因みにおっさんは見える？
らしいですが…）例えば
虫の知らせとか霊とかなんて
全部気のせいとか妄想とか
言う方もいらっしゃいますが
私は結構信じてます(^^;;

たまに無くなった両親の夢を
見たりすると、近くに来て
くれたのかなぁ…と思ったり

現実がどうとか、偶然だとか
科学で証明出来るとか、そんな
事は関係なくて、それぞれの心の
持ち様ですが、ひま人様の様に
教えてくれたんだな…とか考えて
いる方が、心が温かくなるし、
私もそうです。

朝からいいお話を聞けて
私も心が温かくなりました
(*´∇｀*)

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>> 340 こんにちはー
ありがとうございます(*^^*)
めだかの母さんのご両親もきっと気にかけてるんでしょうね(*^^*)しかも
ご主人、霊感あるんですね(^_^;)凄い！
もしかして、大食いはそのせいとか( ・∇・)
でも、家で飲むならまだ、いいかもですね～
あの今騒がれてる俳優って、酒ぐせがかなり悪いとからしいですよね？

昼は、近所でも一番美味しいパン屋の食パンを、バタータップリ乗せて食べる予定です(^^)
そこのパンって本当にフワフワなんですよ(*^^*)

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>> 341 お疲れ様です(*^^*)

おっさんも最近は外飲みも
減ったし、まあマシには
なりましたが…

若い頃は最悪でしたよ…

我ながらよく離婚しなかった
と思う程でした(^^;;

例の俳優さんはまあ相手の
女の子もかなり問題が有る
みたいですし、ハナから金銭
目当ての美人局だったのかも
しれませんが、そうだとしても
未成年と知りながら一緒に酒を
飲み、関係を持ったのは事実で
同情は出来ないですね。

でも今回の件に限らず、
有名な方が薬とかその他の
問題を起こすといつも疑問に
思うんですが、自分の地位や
名誉、社会的な信用や立場を
失うかもしれない危険を冒して
までする程の事ですかね？

バレないと思うのかなぁ…
（*・∧・*）?

それはさておき、ひま人様は
美味しいパンを食べましたか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡？

バターを乗せるとなると
食パンかな？

後は何を召し上がったのかな？
(*´∇｀*)？

想像するだけで幸せ〜！
(*≧∀≦*)！

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〜休み前夜のフルつまみ〜

休み前夜のフルつまみ
★鰤のあら煮
（骨までホロホロです！）
★三元豚胡麻味噌ステーキ
★舞茸のホイル焼き
★とろろもずく
★たっぷり蒸し野菜と高座豚
豚しゃぶの梅紫蘇サラダ
（キャベツ、スナップえんどう
人参、コーン、カリフラワー）

デザート
★アイスかシュークリーム？
★カール？
深夜食？
★ラーメンかチリ焼きそば

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1人妄想タイム（笑）

す◯みな太郎に行ったら…
（平日ランチ）

この順番で食べたいです(^^;;

先ずは野菜から
★ブロッコリー、オクラ
（和風ドレッシング）
昔はサラダバーに刺身蒟蒻も
有ったのになぁ…(T ^ T)
↓
★ブルーハワイゼリー
★寒天にぜんざいの汁
★黄桃
↓
★納豆巻き
★サーモン握り
★カルビスープ
↓
★筑前煮
★焼きそば
★唐揚げ
★クリームコロッケ
（惣菜系は大好きなので
沢山食べたい！、）
↓
そしてやっと焼肉（笑）
★チキン黒胡椒焼
★豚肉塩麹漬け焼
★牛レバー
★ソフトカルビ
★ウインナー
★イカステーキ
★椎茸
★納豆巻き
★びんちょうか海老握り
↓
★コーンスープ
★カレー
↓
★レモンゼリー
★チョコケーキ
★モンブラン
★水饅頭3個位
↓
★チョコミントアイス
★ストロベリーアイス

因みにドリンクは

★爽健美茶
★なんか炭酸系
★ホットドリンク
（ココア、抹茶オレ
苺オレ、ミルクティー等）

はぁ…食べたいなぁ…
(￣∇￣;)

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>> 344 アララ(笑)
めだかの母さん、妄想タイム突入しましたか(笑)
( ゜ρ゜ )美味しそうですね。

私も今日は色々食べたい日みたいです(^_^;)
さっきお茶飲んでごまかしました(笑)
今、食べたいのは、源氏パイ。
夫は、昼にローストビーフ食べたのに、神戸牛を食べたいと叫んでますよ(笑)
明日の朝は、フランスパンにベーコンとチーズ挟まったの食べる予定ですけど(^_^;)早く朝にならないかな～(笑)

本当にこれだけ世間が煩いのに？何でとか思いますよね(゜ロ゜;
ダメと解っていても、欲望って抑えられないのかも。魔が差すって事もありますよね。

めだかの母さんは、離婚せずに乗り越えて頑張ってきたんでしょうね(^^)

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>> 345 こんばんは！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

妄想爆発中です(//∇//)

源氏パイ美味しいですよね！
私もああいう系大好きです！

リーフパイとかうなぎパイも
大好きだし！

お家に源氏パイ有るんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

お昼はパン屋さんの美味しい
パンとロービーだったんですか？

ベーカリーレストラン？

それとも今日食べる予定
だったパンが明日の朝食？

夕飯は何だったのかなぁ…
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡？

私は低脂肪のミルクと
ダイエット甘味料を入れた
コーヒーを飲んだり、純ココア
のココアの量も減らしてやはり
ダイエット甘味料で甘くした
低カロリーココアを飲んだり
していますが…

純ココアがもう無くて…

でも純ココアってとにかく
高いから暫くは我慢かな…
(T ^ T)

珈琲はインスタントですが
貰い物で沢山あるので当分は
困らないし…

欲望に関しては、一般人なら
まだしも、社会的立場がある
有名人なのに、一時の欲望で
全て失うかもしれない危険を
冒してまでしちゃうのが本当に
不思議です…

お酒を飲んでてタガが外れて
しまったのかなぁ…

最近話題になる事が多い
電車内の痴漢も、たまに
かなり社会的地位のある人が
捕まったりしますよね？

あれなんかシラフですから
余計に分かりません…

一生を棒に振るかもしれない
危険を冒してまでするなんて
有る意味病気なのかなぁ…

私には謎です…

あー、す◯みな太郎も
行きたいし、シ◯ーキーズの
ランチバイキングでピザ、
パスタ、サラダバーにカレー
ポテト、ドリンクバー全て
食べ飲み放題もいいなぁ…

私は食べたい病ですね。
┓(￣∇￣;)┏

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妄想タイム第2弾！

〜コンビニフード〜

第2弾は順番では無くて
今買いまくりして食べるなら！
(//∇//)

★とろろ蕎麦
★おにぎり
（鶏五目、いくら）
★カルボナーラ
★唐揚げ★メンチカツ
★フランクフルト
★タコ焼き★カニカマ
★カップスープ（コーン）
★カスタードシュークリーム
★ケーキ★ロールケーキ
★菓子パン2〜3個
★和菓子系デザート
★じゃがりこ
★ポテチ

本当はおでんや中華まんも
食べたいけど時期的に無い
ですよね…(T ^ T)

無いのは承知で、有ったら…

★おでん
（大根、半平、白滝、練り物、卵）
★中華まん
（肉まん、あんまん）

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やっとおっさんの晩酌が
始まりました…

下拵えとか結構手間暇
掛けてるし、私なりには
頑張っているんですが…

どう？と聞けば一応美味しい
とは言ってくれるんですけど
その時のおっさんの気分？に
沿ったメニューじゃなかったり
すると露骨にテンションが
違うんですよね…(T ^ T)

今夜の鰤のあら煮は前回より
更に手間暇掛けて、圧力鍋も
無いのに凄く時間をかけて
骨まで本当にホロホロ…に
したのになぁ…

三元豚のステーキだって
柔らかくなる様によく叩いて
弱火で時間を掛けて焼いたし
タレも勿論手作り…

更におっさんの大好きな舞茸の
ホイル焼き…

疲労回復に長芋もずく、
高座豚の豚シャブサラダも
今朝、最近暑さのせいか梅が
美味い！と言っていたから
親戚の手作りの梅を叩いて
梅紫蘇ドレッシングを作り
千切りキャベツとたっぷりの
蒸し野菜で作ったのになぁ…

なんか…ガックリです…
|||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ|||||||||

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>> 348 今日のデザートは
アイスでした…

SBの6月の
「スーパーフライデー」
2回目でおっさんの希望に
より貰ってきておいたバニラ
のワッフルコーンのソフト
クリーム？みたいな。

1回目は同じワッフルコーンの
ソフトクリーム？のチョコ&
バニラでした。

タダで貰うのに何ですが…

★吉◯家の牛丼
★ミ◯ド250円分
★3◯のシングルコーン
★ファミチ◯

と今迄が中々良かっただけに…

今回はちょっと残念です…

アイスの3種類の中から1つか
セブ◯カフェ1杯かなんですが…

アイスだってこの3種類よりも
値段が安くても欲しいアイス
だってあるし、セブ◯カフェは
ホットのみだし…

アイスもこのアイスの値段を
基準にその価格以下のアイス
ならばOKにするとか…

セブ◯カフェもホットもアイスも
OKとかならまだしも…

金額も段々落ちて来てるし…

って、本当にタダで貰って
いる立場でなんやねん！
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

とお叱りを受けそうですが…

やっぱりSBも負担するのが
大変なんですかねぇ…

ただ今回は本当に、せめて
金額は同じでいいから…

もう少し…選択肢が
欲しかったなぁ…

まあファミチ◯もそれしか
選択肢は無かったけれど
ファミチ◯はファミマの
看板メニューだし、あれは
アレで良かったんです。

でも今回はなぁ…(T ^ T)

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>> 349 おはようございます(*^^*)
昨日は、妄想爆裂しましたね(笑)
私も食べたいと思いながら爆睡しました。今朝は、0.2減ってトータル二キロ落ちてます(゜ロ゜;
大した我慢もしてない気もするから、ビックリです？運動もさほどしてないんですよね。


今日は。ベーコンチーズパンと源氏パイを思いっきり食べようかと思ってo(^o^)oワクワクしてるんですよね。
昨日の夕食、めちゃめちゃ凝ってるなあ～と思いながらみてたけど、ご主人のテンションなんですね(;_;)
ガッカリする気持ち解りますよ。
私なんて、ほぼ毎日です( ￣▽￣)

• << 351 おはようございます！ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ 2キロも痩せたなんて！ 凄いっ！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ 私も痩せさせて下さい… 。・°°・(＞_＜)・°°・。 おっさんが前の営業所で夜勤 だった時は、夜お風呂から 出たらとにかく早く寝ちゃう 様にしていたんです。 起きているとお腹が空くし 食べたくなっちゃいますから。 だけど今はお風呂から出てから ちゃんと寝る迄の時間が長くて お腹空いちゃうんです… （ ; ; ） でも…やっぱり言い訳ですね… ひま人様が痩せたのは努力の 結果ですし、私が痩せないのは 自己管理が甘いせいで… ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ だけど今はとにかく身体を 治すのが先決だし、ぼちぼち 頑張ります…(T ^ T) 今日は美味しいパンと 源氏パイを思いっきり 食べて下さいね！ ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

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