お弁当作りの主さんと皆様58

>> 400 まだ、くっついてませんでしたね(^_^;)すみません。
じゃあ、くっつくまでの辛抱ですかね？
なんか前にも話したけど、私は痛みや苦しいのが人一倍苦手なので、他人の痛みも同じように辛くなります(;_;)
前にテレビで、長年腰痛だか何だか痛みと闘っていた主婦がなんかの趣味持ったら治ったと実例顔だしでやってたんですけど、そのあとに医学博士も検証してたら、脳で痛みは感じるけど楽しいとか夢中になると、痛みが和らぐなんか物質とか出るとかなんとか？(笑)何とかばかりで覚えてないんですよね(笑)

まあ、解らないけど痛みが本当に無くなると良いですね。

布団は、私は、硬い方いいかな？
でも、絹とか素材の良い寝巻がほしいです(*^^*)
さっき、細竹茹でて炒めて食べました(*^^*)

• << 411 ドーパミンじゃなくて エンドルフィンかな(^^;;？

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>> 401 お疲れ様ですm(__)m

まあ脳内のドーパミンが
過剰に出ていると痛みとか
感じないとか聞きますが、
それで痛みをコントロール
出来るなら誰も苦労しないし

大体、ドーパミンを過剰に
出す事もセルフコントロール
出来ないですし。

まあテレビはあまら当てには
ならないと思います。

私は今迄死ぬ程？かどうかは
分かりませんが、激しい痛みを
伴う検査とか散々やりましたが

見ない方がいいと目隠しされて
局部麻酔はしましたが、それで
回避できるレベルの痛みでは
無く、ベッドの周りを囲んだ
7〜8人の看護師さん達に何と
両手足を押さえられて、太い？
骨から多分髄液？を抜くという
恐ろしい検査をされました
┓(￣∇￣;)┏

でもそのレベルまで行くと
痛いっ！って叫ぶとかじゃ
ないんです。

ウッ！という感じで声も
出ません。経験はないですが
多分刺された時の様な感じ
なんだと思います。

その後は出血を抑える為に
胸の上に沢山の砂袋を置かれ
数時間は動くのも禁止…

他にも絶叫する様な痛みを
伴う検査もいくつかやりました
けれど、もうしたくないです
(；n；)

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今日も結構疲れてます…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

しかも疲れているせいか
やたらに甘い物が食べたくて
チョコや豆乳クッキーとか
沢山食べちゃいました…

いくら低カロリーでも量を
食べたら意味ないのになぁ…
(；n；)

そして…
おっさんは今夜は遅番で
明日は早番…

月火は連休なので、明日の夜は
フルつまみ…

予定では明日は早番で帰宅も
早いので、私は下準備を始めて
いたんですが…

先程…いきなりラインが来て
明日の夜は社長と所長と食事に
行く事になったと…

って結局飲みだろ…

でも所長って、今の営業所に
7月から正式に所長になるOさん？

以前の営業所（7月から戻る）の
所長のMさん？（*・∧・*）?

はぁ…でも明日は飲みだと
行きもバイクで行かないから
朝から送り確定…

はぁ…（；＿；）

まあ…頑張ります…

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〜本日の夕食&つまみ〜

夕食&つまみ
★野菜たっぷり屋台風焼きそば
★サクサク鳥皮唐揚げ
デザート
★シュークリーム（やや小さめ）

でも…今夜は遅番で明日は
早番なのに飲むかなぁ…

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

眠いし身体も痛いけど…
ぼちぼち頑張ります…(T . T)

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★ミルクパン
★ほうれん草とシメジのグリル
★たっぷり野菜とベーコンのスープ
★ヨーグルト
★レモンライムサイダー
★お茶

お弁当
★おにぎり
（しらす、胡麻昆布）
★唐揚げ
★蒲鉾紫蘇巻き焼

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>> 406 足りないと言うので…

追加
★ジャムパン

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お疲れ様ですm(__)m

今日も又、夕方？から
とにかく身体がキツくて
堪らず、横になっていたら
寝落ちしてしまい…

さっき？やっと起きて、夜の
薬を飲み、身体を解す為に
親友から貰った入浴剤の
第3弾！某有名温泉の湯に
入りました…

季節の変わり目？だからか
最近とにかく身体がキツくて
キツくて仕方ありません…

昨夜遅番で今日は早番の
地獄のシフトだったからか…

おっさんは社長達と食事&
飲みに行ってるし…

今朝はバイクは乗れないので
乗換駅まで送ったのですが、
帰りもお迎えかな…(；n；)

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜は早番で社長達と
飲み食いに行き、早く帰る
と言うのでお迎えを予想し
絶不調の中、熟睡しない様に
頑張っていましたが帰宅せず

終電が無くなる時間になり
「終電が無くなっちゃった！」
とラインが…

その後フィリピンパブとかに
行ったりしたみたいですが
始発前にそこも閉まったらしく

ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

今月は只でさえもう2回も
小遣いの追加を要求するし
無駄遣い、煙草も酒も量が
多いし、何度注意しても
変わらず…

(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

本当に抹殺したいです！
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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おっさんの事にSMAPの事

もう心が折れそうです…
。・°°・(＞_＜)・°°・。

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>> 401 まだ、くっついてませんでしたね(^_^;)すみません。 じゃあ、くっつくまでの辛抱ですかね？ なんか前にも話したけど、私は痛みや苦しいの… ドーパミンじゃなくて
エンドルフィンかな(^^;;？

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>> 411 私もひま人様を見習って
もう少し脳内物質の働きに
ついて勉強し直します
m(__)m

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>> 412 おはようございます！
名前あったので、驚いたんですけど(笑)すみませんね。
ちょっと色々真剣にならないとと思う事があって、ロムは何となくしてたんですけど
あっ、自分の周りの事ですよ(^_^)

めだかの母さんも気持ちイライラされてるし、身体も辛そうでレスも大変な気がしてたんですよね。

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>> 413 お疲れ様ですm(__)m

やっと9時過ぎにおっさんが
帰宅しました…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

ひま人様は大丈夫ですか？
(T . T)？

お身体も心配です(；n；)

私はストレスを緩和する
為にセロトニンを増やしたい
ですね(^^;;

笑うと増やせるらしいですが
私…笑わない…（；＿；）

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>> 414 私は、夜の過食なくなってめちゃめちゃ体調良いみたいです(^_^;)

めだかの母さんは、メンタルが気になるんのかな？
笑いヨガとかは、無理して声あげて笑うしいですけど( ・∇・)？
おかしくもないのに、笑えないですよね。

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>> 415 お疲れ様ですm(__)m

夜の過食以外はきちんと
3食召し上がってますか？
(^^;;？

私はやっぱりストレスを
減らしたいです…(；n；)

ストレスが減ったら
食べたい病が少しはよく
なるかな…と…

思い切り笑うとか逆に
思い切り泣く事もストレス
発散にいいらしいですが
私はどちらもなくて…(T . T)

おっさんはよくお笑い番組を
見たりして大笑いしてますが
私も昔はたまには見たりして
いましたけど、いつからか
お笑い番組とかを見ても全く
笑えなくなりました。

純粋にどこが面白いのか
全然分からなくて…

作り笑いをするだけでも
少しは違うらしいですが…

なんか思いっきり笑える様な
事があるといいのになぁ…

あ、でも今はまだ爆笑したら
肋が痛いかもしれませんが
┓(￣∇￣;)┏

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>> 416 ストレスが減ったら食べたくなるんですかね？
私は、ストレスないと逆にテンション上がって食べたくなったんですよね( ￣▽￣)単純に食べると幸せだから食べたかったけど、今は、飽きたというか、さほど幸せも前より感じなくなったというか。
目一杯やったら飽きるみたいな事もある気もするんですけど。

３色食べてますよ( ・∇・)
前に話した食べたくなったら、血糖値収まるまでお茶飲んで我慢するんです。食欲も波があるから、必ず去っていくと言うか…

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>> 417 こんばんは！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

ストレスかどうかは正直
分からないですが、例えば
他人と居たり誰かと話して
いたりすると、不思議と
あまり食べたくならないん
ですよね…(^^;;

だからストレスと言うか
寂しさなのかな…

ひま人様がちゃんとご飯を
召し上がっていらっしゃる
なら少し安心しました(^^)

おっさんは…ひたすら爆睡
しています…

今朝帰宅してから煙草も
吸わず、寝ぼけ状態でトイレに
起きた以外ずーっと寝てます…

このまま放置しますが
深夜に起きて腹減った！
とか始まりそう…

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>> 418 深夜に食事の支度って、疲れますよねへ(×_×；)へ
私は、夜はグッタリで無理ですね(;_;)

めだかの母さんは、兄妹でもお姉さんとかいるから電話したりとかしないんですか？
あと、御近所付き合いもあるみたいだし⁉
会うのは面倒と言ってたけど、話し相手とかはいる方が良いのかな？
ご主人も話し好きだから割りと話し相手は、いるのかなと思ってたんですよね( ・∇・)

今日は、カモミールティー飲んだので、リラックスしてます(*^^*)

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>> 419 こんばんはm(__)m

今いきなり起きてきて
やっぱり…

「ラーメン食べたい…」と
始まったので…

夜食？
★野菜たっぷりタンメン
★焼豚炒飯

を用意しました…

炭水化物＋炭水化物
ですが、別に太らせよう
とかではなく、あくまでも
本人の希望です…

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

私の方は、姉はいますが
息子2人を

長男
★私立校→私立大
次男
★公立校→私立大
→更に独り暮らし

をさせる為に昼も夜も
働いています…（ ; ; ）

母子家庭な訳ではないし
自宅も義兄が祖父から
受け継いだ家でローンも
無いのに、子供を私立に
行かせるととにかくお金が
掛かるんですね…

長男が就職し、やっと夜の
パートを辞めたのに今度は
次男が学校が忙しく通学が
遠く大変になった為に大学
近くで独り暮らしを始め
そのお金を稼ぐ為に又もや
夜も働き始め…

身体が心配です…（；＿；）

ご近所の奥様はいい人だし
まあまあ仲良しですが、
5月に骨折してからは私が
全く動けなかったので会って
無いですし、電話はしないし

まあ…会って話す時も立話
ですが、結構お話が終わらない
方なのでそこそこ疲れてしまう
ので、たま〜に位がいいですね
┓(￣∇￣;)┏

おっさんとは今日はゆっくり
色々話したかったんですが
今日は朝帰りな上にこの時間
まで爆睡ですからね…

ひま人様は食欲を抑えて
すごいです！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

私は今日はやっぱりつまらない
と言うか孤独で…食べまくり
してしまいました…
(；n；)ナキソウ

• << 422 おはようございます(*^^*) お姉さん、大変なんですね(;_;) まあ、それでもそんな風に思いあえる兄妹がいるだけでも幸せですよ(*^^*) 子供一人に1000万は、本当だと思いますよ。 最近は、セレブが実は台所が火の車と言う実情が多いらしくて、御近所に合わせて服や持ち物などにお金をかけたり、子供に習いごとが当たり前の時代になったからそんなんで、ものすごくお金かかるみたいですよ。 一見幸せそうにみえても、人なんて解らないものだと思います(^_^;) 恐らく誰しも孤独だし、楽しそうにつるんでいても案外腹にあるとか(笑) 私も最近まで、詰まらないとか寂しいが抜けきれなかったんですけど、今は、少し無くなりました。 料理以外でもちょっとした、楽しみ、例えばクイズや懸賞にはまるとか？習いごとは、大変だろうからなに始めてみるとか。行動を起こさないと何も始まらないし。 でも身体の怠さも気になるけど、鎮痛剤とか飲んでるし肝機能とか大丈夫ですかね？

• 共感0

RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

なんだかやっぱり疲れて
しまう日が続いています…

骨折もですが、この怠さも
スッキリしたいです…（ ; ; ）

私はともかく…

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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>> 420 こんばんはm(__)m 今いきなり起きてきて やっぱり… 「ラーメン食べたい…」と 始まったので… 夜食？ ★野菜た… おはようございます(*^^*)
お姉さん、大変なんですね(;_;)
まあ、それでもそんな風に思いあえる兄妹がいるだけでも幸せですよ(*^^*)
子供一人に1000万は、本当だと思いますよ。
最近は、セレブが実は台所が火の車と言う実情が多いらしくて、御近所に合わせて服や持ち物などにお金をかけたり、子供に習いごとが当たり前の時代になったからそんなんで、ものすごくお金かかるみたいですよ。
一見幸せそうにみえても、人なんて解らないものだと思います(^_^;)


恐らく誰しも孤独だし、楽しそうにつるんでいても案外腹にあるとか(笑)
私も最近まで、詰まらないとか寂しいが抜けきれなかったんですけど、今は、少し無くなりました。
料理以外でもちょっとした、楽しみ、例えばクイズや懸賞にはまるとか？習いごとは、大変だろうからなに始めてみるとか。行動を起こさないと何も始まらないし。

でも身体の怠さも気になるけど、鎮痛剤とか飲んでるし肝機能とか大丈夫ですかね？

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>> 422 おはようございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

本当に子育てはお金がかかり
ますよね…（；＿；）

甥っ子2人も今考えたら
スポ少？とかやってたし習い事
とか塾とかも色々有ったし…

姉はとにかく自分が倒れても
息子2人の為なら何でもする
タイプなので余計に心配で…

そう考えると、ひま人様も
そういうご苦労をなさって
きたんですよね…（ ; ; ）

母親の愛情って凄いですね…

人は誰でも孤独だと言うのも
私もそう思います。

ただ私は仲良くしている様に
見えて、実は裏では悪口…

みたいな、よくあるそういう
お付き合いだけは好きじゃない
ので、友達は少ないけれど
皆そういう仲ではないですね(^^;;

だけどお悩み板とか見てると
そういうお付き合いなのに
「親友」とか言っている方が
多いですよね…

私から見たら
「そんなの親友じゃねーよ！」
とツッコミたくなりますが
そういうものなんですかね…
┓(￣∇￣;)┏

怠さですが…

うーん…確かに今は毎日
かなり強い鎮痛剤を飲んで
いますからね…

肝機能までは考えていません
でした…(；n；)

今日から鎮痛剤は我慢して
みます…（ ; ; ）

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>> 423 こんにちはー
怠さ大丈夫ですか？
辛いときは、ここでの返信も無理せずに(^_^)
解らないけど、薬って必ず肝臓に負担かかるものだから。でも、痛みも我慢し過ぎると良くないですしね(..)


子育ては、親育てと言うか子供育てながら親も学んでる感じですよ。
子供に気付かされる事沢山あります。
何でもそうですよね。夫婦も価値観違うもの同志が暮らすから成長すると言うか。
まあ、私達夫婦は、成長が止まってますけど( ￣▽￣)
子供の前で喧嘩とかしたので、今になって後悔してます。
お姉さんも一生懸命なんですね(^_^)

さっき、近所の奥さんにあったら、色々ストレスたまってやたらと甘いもの欲しくてって、ぼやいててめだかの母さんを思いだしてしまいましたよ(^_^;)

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>> 424 お疲れ様ですm(__)m

一応今日は鎮痛剤を
我慢してます（ ; ; ）

よく子供を持って1人前に
なると聞きますが、ウチは
子供が居ないし…

私も人の事は言えないかも
しれませんが、おっさんが
子供なのはそのせいかなぁと
思う事は正直あります。

ただ、世の中を見ていると
全く躾のなっていない子供、
呆れる親や祖父母が多いのも
現実で…

最近は変わってきているん
ですかねぇ…

私はおっさんが昨日朝帰り
してからひたすら爆睡。

日付が変わる少し前にやっと
起きて、ラーメンに炒飯。

それから又寝て、今朝も
かなりゆっくり起きて
ツイストドーナツ2個と
パン屋さんのパウンドケーキ
を2切れ食べて又休憩…

私が買物から帰宅したら
お菓子を食べまくりしており
今は又寝ています…

明日は早番なので今夜は
早目に晩酌をして休むと
思いますが…

しかし…よく寝るなぁ…
┓(￣∇￣;)┏

私はひま人様のご近所の
奥様と同じ？でストレスか
寂しさか、やっぱり甘い物が
欲しいです…(；n；)

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あ、そう言えば、オヤツを
食べて1番太らない時間は
3時らしいですね。

上手く出来てるなぁ…（笑）

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>> 426 私も炭水化物を大量に食べるとやたらと睡魔が襲うんですけど、今は、全然眠くないんですよね(^_^)

めだかの母さん、鎮痛剤止めたら痛み辛くないですか？
今日は、刺身にスンドゥブです。
キムチがあったので、豚肉と炒めてにんにくと後、冷凍あさり入れようかな？
小さな鍋があったのにしまいこんでいて(^_^;)チゲとかにはピッタリの鍋です(*^^*)
私も甘いもの大好きだから、夕方に食べる予定ですよ(*^^*)
今日は、チョコフレークです。我慢は、もたないですよ～
量を決めて３時に食べるのなら、大丈夫ですね(*^^*)

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>> 427 スンドゥブ・チゲですか？
暑い時に辛い物って私も
大好きです！

でも、ご家族皆様で
召し上がるなら大きな
鍋じゃ無いと足りない
ですよね？

〆はうどんとか雑炊？
卵落としたり、チーズも
結構合いますよね(^^)

ただ、最近は塩分が気になり
中々食べられなくなりました
(；n；)ナキソウ

おやつは私はピーナツ
チョコを食べました(^^;;

本当は粒あんを1㌔食べたい！
(￣∇￣;)

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〜夜のフルつまみ〜

夜のフルつまみ
★本鮪刺身
★餃子2人前
★味彩鶏と野菜の温サラダ
★プルコギ
★漬物盛合せ

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>> 429 いきなりデザート

SBのスーパーフライデーで
貰ってきた

★マンゴーアイス

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こんな時間に…

おっさんがいきなり
「やっぱり我慢出来ない！」
とカップラーメンを食べて
おります…

少し前に「腹減ってきた…」と
言っていたのですが、明日は
早番だし、朝食まで数時間
しかないからもう食べないで
寝ようと言っていたのですが…

アイスも食べちゃうし、
カップラーメンは食べるし
その割には来月から又以前の
営業所に戻り深夜勤務になり
「太らないようにしなきゃ…」
とか言ってます…

私も人の事は言えないけど
おっさんよりは我慢出来る
と思います…

目の前に出来てる物があると
いう状況では無く、作ってでも
食べたい！我慢出来ない！

これでは痩せるなんて
無理じゃないのかなぁ…
┓(￣∇￣;)┏

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜はなんだか全然寝付けず
今朝は寝不足です…
ネムイ…(( _ _ ))..zzzZZ

さて、今日のおっさんは
今の営業所でラストの早番で
後はずっと遅番。

来月からは又以前の営業所に
もどり、今度は4月以前の様に
遅番と言う名の深夜勤務に
逆戻りです…

3ヶ月とはいえ、昼間？勤務の
シフトで、やっと2人共身体が
慣れて？来たと思ったら、又
以前の生活パターンになるので
又身体が慣れるまでは暫く
掛かりそうです…（ ; ; ）

今日から梅雨らしい？天候に
なるみたいですし、身体は
痛いし、気分は↓気味ですが
ぼちぼちやります…(￣_￣|||)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★チーズデニッシュ
★メープルトースト
★フライドチキン
★野菜とベーコンのスープ
★珈琲ゼリー
★アイスオレ
★お茶

お弁当
★金平おにぎり
★チキンカツ
★鈴廣チーズ入り蒲鉾の照焼

• << 435 おはようございます(*^^*) 鎮痛剤飲まないから、眠れなかったんですか？ 昨日は、子供いなくおっさんにスンドゥブだしたら、自分で少し手直し 俺のキムチをこんなのにとか文句言いながらも、完食してました( ￣▽￣) チーズも合うんですね(*^^*) めだかの母さん、味を薄味にして食べたらダメですか？ 私は、みそ汁なんて超薄味の病院食だけど、そのぶんだしを大量に入れますよ～ ご主人は、痩せたいですね(^_^;) 中々厳しいですね。夜食べるのが一番身になりますもんね

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>> 433 おはようございます(*^^*)
鎮痛剤飲まないから、眠れなかったんですか？
昨日は、子供いなくおっさんにスンドゥブだしたら、自分で少し手直し
俺のキムチをこんなのにとか文句言いながらも、完食してました( ￣▽￣)
チーズも合うんですね(*^^*)
めだかの母さん、味を薄味にして食べたらダメですか？
私は、みそ汁なんて超薄味の病院食だけど、そのぶんだしを大量に入れますよ～

ご主人は、痩せたいですね(^_^;)
中々厳しいですね。夜食べるのが一番身になりますもんね

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>> 433 〜本日の朝食&お弁当〜 朝食 ★チーズデニッシュ ★メープルトースト ★フライドチキン ★野菜とベーコンのスープ ★… おはようございます(*^^*)
鎮痛剤飲まないから、眠れなかったんですか？
昨日は、子供いなくおっさんにスンドゥブだしたら、自分で少し手直し
俺のキムチをこんなのにとか文句言いながらも、完食してました( ￣▽￣)
チーズも合うんですね(*^^*)
めだかの母さん、味を薄味にして食べたらダメですか？
私は、みそ汁なんて超薄味の病院食だけど、そのぶんだしを大量に入れますよ～

ご主人は、痩せたいですね(^_^;)
中々厳しいですね。夜食べるのが一番身になりますもんね

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>> 435 おはようございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

今朝は大雨なので、今
おっさんを乗換駅まで
送ってきました。

スンドゥブ・チゲ！！
なんだかんだ言いながら
完食されたのならやっぱり
美味しかったんですね！
ヽ(≧▽≦)ﾉ"

旦那様は何かしら一言
言いたいタイプなのかも？
┓(￣∇￣;)┏

でも…ひま人様まで
「おっさん」って…

私の口癖がうつっちゃい
ましたかね…(//∇//)（笑）

塩分は出汁にもよりますが
意外とありますしね…(^^;;

私はスープとかも生姜とか
お酢とか胡椒とかで塩分を
控えても少し味わえる様には
していますが、まあ勿論全く
塩分を取らない訳ではないです
(^^)

ウチのおっさんはまあ痩せたい
のは本当なんでしょうが…

でも空腹になると苛々するし
お酒も煙草も、飲んだ後の
ラーメンもお菓子もアイスも
スィーツも我慢出来ない人
だから…どうですかねぇ…
(￣_￣|||)

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〜本日の夕食〜

夕食
★ご飯
★鯵の開き焼ほぐしおろしポン酢
★納豆
★もずく酢
★豆腐と揚げの味噌汁
★お茶

本当は、今日は早番で帰宅も
早いし、明日は遅番なので
普通に麺類につまみを用意
していたんですが…

先程いきなり

「今日は酒は抜いて、白米に
焼魚に味噌汁とか普通のご飯
が食べたいなー！！」と言う
ラインが…

ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

まあ、今日用意した物は
明日食べさせるからまあ
いいんですが、いきなり
これです…

┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

• << 442 もずく酢じゃなくて メカブの間違いでした(^^;; ご飯大盛2杯にお味噌汁も 2杯。更にデザートは シュークリームでした ┓(￣∇￣;)┏

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>> 437 こんばんは( ・∇・)
なんか色々あって疲れました(/ー￣;)
ご主人、今日は、ヘルシーなの求め
てるんですね(^_^;)お互いに我が儘おっさんには、苦労しますよね～
雨は大丈夫ですか？
関東も地震とか気を付けてくださいねヽ(´ｰ｀ )ﾉ

• 共感0

>> 438 こんばんは(^^)

なんか気紛れで…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

いつかお互いにおっさんに
天誅を加えましょう！
(￣∀￣)！

こちらは雨は止みましたが
台風の様な凄い風です。

そちらは影響ないですか？

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>> 439 こちらは少し降ってるだけです(´・ω・`)
でも、明日は、降りそうかな…

なんか今日は、ちょっと色々あって自信を無くしてしまって久しぶりに、夜の過食してしまいました。
完全なるストレスやけ食いですね(;_;)

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>> 440 お疲れ様ですm(__)m

私は昨夜は遅かった上に
眠れなくて今朝は早くて…

なんだか失敗ばかりの
1日でした…(>_<)

ひま人様も大変でしたね
(；n；)

今日は1日雨だったし
お互いにこういう日も
有りますよね…

でも、凹んだりヤケ食いしたり
そういう日も大事な気がします
(^^)

お互いにぼちぼちやりましょう

疲れました…＿|￣|○

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>> 437 〜本日の夕食〜 夕食 ★ご飯 ★鯵の開き焼ほぐしおろしポン酢 ★納豆 ★もずく酢 ★豆腐と揚げの味噌汁 ★お茶 本当… もずく酢じゃなくて
メカブの間違いでした(^^;;

ご飯大盛2杯にお味噌汁も
2杯。更にデザートは
シュークリームでした
┓(￣∇￣;)┏

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

うーん…今朝も凄く身体が
重くて怠いです…(>_<)

昨日雨で涼しかったせいか
実は又食べまくってしまった
のでそのせいか…(；n；)

今日は又かなり気温が上がる
みたいですが、この気温差も
堪えますね…

皆様も呉々もご自愛下さい
m(__)m

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 443 おはようございます(*^^*)

なんか不思議なんだけど、食べた日の翌日の体重が必ず減るんですよね(゜〇゜;)?????
かといってずっと食べると減らなくて、少な目たまに沢山食べると減るみたいな法則？
恐らく食べると体温上がるからだと思うんですけど？
めだかの母さんは、食べ過ぎましたか？確かに夜の食べ過ぎは、胃には悪いみたいです(;_;)

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>> 444 食べて減るとは羨ましい！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

私は食べただけ肥えます
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★トースト
★チーズハンバーグ&グリル野菜
（もやし、人参、アスパラ）
★野菜スープ
（コーン、枝豆、茸）
★ヨーグルト
★ジンジャーエール
★お茶

お弁当
★胡麻かつおおにぎり
★唐揚げ

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〜本日の夕食&つまみ〜
★炸醤麺
★高座豚ロースと野菜の温サラダ
★長芋たらこ和え

デザート
★コージコーナー
スフレチーズケーキ

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜はあの夕飯に追い飯まで
がっつり食べましたが、何故か
お酒は飲みませんでした…

考えてみると一昨日の晩も
飲んでないんです…

なぜ？体調が悪いっ？

…ハズないですね…
一昨日も昨夜も逆に
食べ過ぎな位だし…
┓(￣∇￣;)┏

まあでも普段飲みまくり
なので、たまに飲まない日が
ある位で丁度いいですね（笑）

ところで、昨日は天気予報
ではギラギラ晴天に熱中症
注意位に気温が高いと言って
いたのに、実際はくもり空で
あんまり暑くなかった気が…

今日は本当に暑くなるかな…

あ、地域差もあると思いますし
皆様は水分補給等には充分
お気をつけ下さいませm(__)m

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜本日の朝食&お弁当〜

朝食
★崎陽軒焼売弁当
（おっさんのソウルフード！
大サービスです！）
★豆腐と揚げの味噌汁
★プリン
★お茶

お弁当
★玄米おにぎり
（焼たらこ、梅紫蘇）
★チキンカツ
★卵焼き

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>> 449 おはようございます
ご主人は、酒飲まなかったんですか
？良かったですね(*^^*)
やっぱり毎日は、身体に良くないし
気になってたんじゃないですかね(^_^)
うちのおっさんは、相変わらず料理や私の体型にケチつけてきて腹が立ちますけど放置です(｀Δ´)

もう、今は、他にイライラしてる事があって昨日も食べ過ぎてしまいました。ほぼ人間関係ですけど、陰で言いながら本人にはニコニコとか本当、嫌なやつとか思うんですけど？
それが大人って、ものなんですかね(/ー￣;)本音と建前、処世術とかいうものも必要なのかな？
中々難しいです。
あっ、玄米は、肝臓にものすごく良いけど噛まないと胃には悪いので、気を付けてくださいね。

• << 451 おはようございます ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ おっさんは身体に悪いから とかでは多分無いですね(^^;; 普段はいくら言っても 聞かないのに、まあ気紛れ なんでしょう┓(￣∇￣;)┏ ひま人様のご主人は、多分 本当は食事にもひま人様にも 不満は無いんじゃないかな(^^;; ただ、なんか言いたいとか？ （*・∧・*）? そういう人ってたまに いますねｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ 人間関係は身体のキツさとか よりも1番ストレスですよね (T . T) 私は裏表のある付き合いが 苦手なので、友達も本音を 言える相手しか付き合わない ですけど、友達ではなくて 例えば仕事関係とかだったり すると、多少は仕方ないの かなぁ…とは思います… だけどやっぱり苦手なんで それでも付き合わなくては ならない相手だとしたら なるべく必要最低限の関わり しか持たない様にするしか 無いかもしれませんね…（ ; ; ） でも、毎日、家事に仕事に お子さん、ご主人、お姑さんの お世話までなさっていて大変 でしょうに、それでもいつも 意欲的で前向きなひま人様は 本当に素敵な、太陽の様な女性 だと思いますよ！ +.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 玄米は消化には悪いですが 肝臓にはいいんですね。 (^^) 最近、鎮痛剤を我慢している からなのか、怠さも多少改善 された様な気もするんですが 今日は比較的痛みが強く、又 結構歩く用事が有るんです… でも一応我慢しようと 思っているんですが… (；n；)

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