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ダイエット仲間募集

レス27 HIT数 2507 あ+ あ-

ダイエット中
15/09/30 20:37(更新日時)

ダイエット仲間募集中！！
ちなみに私は155㎝の50キロぽっちゃりです(；・ω・)
最終目標は44キロです♪
一人じゃしんどいので一緒にがんばりませんかぁー??

タグ

ダイエット

No.2239047　15/07/26 21:13(スレ作成日時)

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No.1 15/07/26 22:04
メイクの達人1

👮…敬礼!

<< 4 初めまして♪ コメントありがとうございます(*^^*) 目標体型になるまで一緒に頑張りたい！！

No.2 15/07/26 23:15
痩せたい！2 ( ♀ )

初めまして
身長154.体重53.5
と私のほうがデブです。

私も最終目標が44キロ45キロあたりです。

一緒にやらせてください！

No.3 15/07/26 23:26
ダイエット中0

>> 2 初めまして♪
コメントありがとうございます(*^^*)
体型似てますね♪
一緒にがんばりましょう！！
明日から食べたもの記録していきませんか?
こういうことを一緒に頑張りたいって事があれば教えてください(*^O^*)

No.4 15/07/26 23:27
ダイエット中

>> 1 👮…敬礼! 初めまして♪
コメントありがとうございます(*^^*)
目標体型になるまで一緒に頑張りたい！！

No.5 15/07/27 00:34
痩せたい！5

こんにちは、あゆみです、私もおねがいします＾＾
夜。６２，４、。、。１日ぼてーつとして、ぱそこんして、四食と、おやつ、。たべすぎ＞＜

No.6 15/07/27 00:49
メタボ予備軍6 ( ♀ )

私も仲間に入れて下さい🙇

154cm
54kg
体脂肪率33％

体脂肪をどうにか減らしたいです。

宜しくお願い致します。

No.7 15/07/27 18:45
ダイエット中

みなさん一緒にがんばりましょう！！
みんなでできそうな目標を決めて行きましょう(*^^*)

No.8 15/07/27 21:08
メタボ予備軍6 ( ♀ )

>> 7 宜しくお願いします☆

私は昼食のみ炭水化物を食べて、朝夜はタンパク質中心を心がけます💪

夜はウォーキングしてきました。

とにかく体脂肪を減らして、タルミ・むくみを改善したいです！

No.9 15/07/27 21:50
痩せたい！9

仲間に入れてください。

ﾀﾞｲｴｯﾄ停滞期＆生理前でドカ喰い止まらず…

160ｾﾝﾁ
55ｷﾛです

１年前＋20ｷﾛからﾀﾞｲｴｯﾄ

最近、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がらずまいってます…

No.10 15/07/27 23:57
ダイエット中

ウォーキング見習いますね♪

生理中は思うように体重減らなくてモチベーション下がりますね(；・ω・)
私も生理中なのできついです！
終われば減ると信じてがんばりましょう♪

今日は
昼:ソイティー

夜:あさりの味噌汁
寿司9貫

間食:もろこしわたろう
うまい棒
パン一口
はちみつの試食
キレートレモン

ウィンドゥショッピングをして歩くのを心がけました♪
明日からは野菜中心の食生活こころがけてお菓子を禁止してみます♪
明日は体重記録します(*^^*)

No.11 15/07/28 07:36
痩せたい！9

おはようございます。
毎週月曜日に報告しにきます。

因みに今朝…
体重54.2ｷﾛ
体脂肪27.9%

夜のウォーキング１時間と食事を気をつける

頑張って痩せましょう！！

No.12 15/07/29 12:16
ダイエット中

こんにちは♪
今日は
体重 50.1キロ
体脂肪26.9%
でした♪

なかなか50キロの壁を越えることができませんね(；・ω・)
私も今日ウォーキング1時間がんばります♪

明日には40キロ代になります♪

No.13 15/07/29 18:35
匿名さん13

私もダイエット中です。身長体重も近い感じ😄🎵

No.14 15/07/30 21:32
ダイエット中

今日食べ過ぎて体重が大変なことに(；・ω・)
明日から軽く断食しようとおもいますが一緒に頑張れる人いませんかー?

No.15 15/08/03 15:00
痩せたい！9

こんにちは！
体重53.2ｷﾛ（－１ｷﾛ）
体脂肪27.1%（－0.8%）

身内に緊急事態発生でバタバタしウォーキング一回も出来ず…

今日から出来そうです！と言うより再開したいなぁ…

熱中症には皆さん気を付けましょうね！

また月曜日来ます

<< 20 私も仲間に入れてくださいな´`* 身長→162cm 体重→48.5kg 目指すは45kg以下です!!

No.16 15/08/04 08:01
メタボさん16

私も仲間に入れてください！
152㎝ 47.8キロ
この体重から本当に減らない‥
目標はまず４５Kgです（；＿；）
お願いします‼︎

No.17 15/08/07 05:34
ダイエット中

スレ主です♪
わけあって短期入院中です(。-∀-)
食事制限などはないのでご飯の量を半分くらい残すようにしています！
でも外に出れず歩数がへってしまいますね(；´∀｀)
最近から両親と一緒マラソンはじめました！
二週間で三キロ減らすのが目標です♪
仲間が減ってしまいましたががんばりましょう♪

No.18 15/08/07 13:28
痩せたい！9

>> 17 入院とは！
大丈夫ですか(;ﾟ∀ﾟ)

体調悪いときは無理せずにゆっくり休んで下さいね！

元気になったらﾀﾞｲｴｯﾄ開始って事で！

お大事にして下さい！

No.19 15/08/10 08:11
痩せたい！9

おはようございます.....φ(-ω-。`)

体重52.5ｷﾛ（－0.7ｷﾛ）体脂肪27.0%（－0.1%）

体脂肪が、ずっっっっっっと減らず27をｳﾛｳﾛ

体重も減らなくなった…

No.20 15/08/13 15:00
ダイエット中20

>> 15 こんにちは！体重53.2ｷﾛ（－１ｷﾛ）体脂肪27.1%（－0.8%）身内に緊急事態発生でバタバタしウォーキング一回も出来ず… … 私も仲間に入れてくださいな´`*
身長→162cm
体重→48.5kg

目指すは45kg以下です!!

No.21 15/08/17 07:22
痩せたい！9

おはようございます.....φ(-ω-。`)

52.1ｷﾛ（－0.4ｷﾛ）
27.0%（±0％）

恐怖の生理前…
食べたい…

皆、ﾀﾞｲｴｯﾄ順調なのか…

<< 24 体重53.0ｷﾛ（＋0.9ｷﾛ）体脂肪27.4％（＋0.4％）恐るべし生理前… そして誰も居ないのかな…

No.22 15/08/18 09:13
痩せたい！22

はじめまして(*^^*)たそべです｡
１５５センチ５２キロです！
目標は４２キロから４４キロになりたいです｡
仲間に入れてくださいm(__)m

今やってることはスクワット３０回×３回を３日連続して１日休む｡これを２ヶ月くらい続けていますが痩せません｡
やっぱり食事を減らせないのが原因だと思います(>_<)
皆さんと一緒に今日から頑張ります！