精神的に病んで治療中です。
安定剤や抗うつ剤飲んでる方いますか?
はじめましてこんばんは。
あたしは毎日格闘しています。常に不安定で毎日寝不足で毎日無気力です。
皆どう過ごしていますか?
鬱やパニックや強迫性障害はなおることないのかな
今安定剤頓服飲んでも呼吸が苦しい涙が止まらなくて毎日が不安で辛い
どうしたらいいかわかんない
助けてください
病院は薬増やすか強力な抗うつ剤出すかです。
パキシルによる自殺未遂衝動の事故歴があります。
他人に心が開けません
14/10/12 23:21 追記
みんなどうして乗り越え
頑張っていってるのか
あたしはもうお風呂で死にたい思っています
でも死ねない
あたしも子供いるんです
だけど身体が自由きかなくて
突然不安定なり涙が止まらなくて
息苦しさもありどうしようもない
>> 1
医者にいっても薬ふやされるだけ。
カウンセリングがいいですよ。
私はデパスとドグマチールとレンドルミンとベンザリンを13年服用してカウン…
カウンセリング変わりますか?
あたしは自分の事本当の気持ちが話せないんです。
3年前から鬱になって、今も闘病中です。主さんは今鬱の入口で一番しんどいとこにいます。私も2年くらい毎日、死にたくて、自殺未遂を毎日していました。凄く辛かったです。今はゆっくりできたら ゆっくり休む、病院を変えてみる。私は 今の病院三件目で最初のとこは薬を増やすだけ、逆に悪くなりました。二件目は 昔通ってたとこでしたが先生と合わなかったから、三件目の 病院、友達に教えて もらい、先生にも話し安いし、薬も合って今は大分良くなっています。鬱はずっと治らないといいますが、今は暗いトンネルだけどいつかマシになって明るいとこに出れるから、今はゆっくりしてください。私は鬱をコントロールできるまでになりました。笑う事もできるようになりました。私は子供の存在が大きかった と思います。まだまだ闘病続きますが、子供の為に毎日薬を飲んで1日母をできるように毎日飲んでいます。主さんが少しでも笑えるようになりますように。
>> 12
うまく言えませんが…私はシンママでちびが二人います。
5年前から入退院を繰り返して子供と心中しかけたりしました。
私は全てが辛くて一瞬でいいからすべてを忘れて寝たかった。その理由で7月にODしたときは酒飲んで…リーマスを60錠くらいのみお風呂に服きたまま入りました。そして寝る…気付いたのは一週間後。首から透析してました。鼻には酸素マスク。オムツを履き尿道に管が…胸には心電図が。目が覚めたのはICU。話を聞いたらリチウムの血中濃度が三倍以上…あと少し子供が発見遅く私の母に連絡もせず救急車で運ばれてなかったら死んでたかもしくは腎臓がやられて人工透析に通わないといけなかったと。私はそんな姿を子供たちに見せました。しかもICUだったので退院するまで子供たちは私に会えませんでした。
今もまだ腎臓が本調子じゃないので薬は沢山規制があります。
主さんにどうこうは言いません。でも、私がいや子供が体験したこと…もしかしたら次は主さんの子供が体験するかもしれません。一番辛いのは子供かもしれません。
ただそれだけです。
トンネルは長いけど…いつかコントロール出来る光が見えるかもしれません。
私、回復中です
転職しました
パキシルを飲み始めてから自傷と汚言が始まり
離婚になりました
でも根本的原因は旦那のモラハラだったから、地元に帰り、闇に闇に落ち込むなか、仕事場で、いびられ、三年耐えて、
いまやっと、まともな人が沢山いる場所で臨時バイトしてます
この夏は寝たきりでした。子どもがかわいそうで。でも祖父母のサポートでなんとかやってます
私の落ち時はモラハラ元旦那が関わってくる時。面会あるから。めちゃくちゃ慎重にしてます
デパス、ドクマチールは合わなくて、
パキシルとメイラックスでずーっときてます
障害者手帳をすすめられ、成長していく我が子を見て、
いずれひとりかと、手帳取る決心つきました。
主さん、初めまして。
症状辛いですね。お子さんがいると、尚更辛いですよね。私は重度のパニック障害になっていました。主に過呼吸と酷い動悸めまいでした。薬も合わず沢山出されるだけで悪化していったのですぐに薬は止めました。今は治っていますよ。主さんも体がガチガチに緊張していると思います。丹田で呼吸も出来ていないと思います。無理にする必要はありませんが少しずつ丹田を意識した呼吸が出来るような訓練をしてみて下さい。睡眠ですが、寝れるときはしっかり寝て下さい。水分も少しずつこまめに飲んで血流を良くして下さい。冷えも影響しやすいです。冷やさないよう気を付けて下さい。あとIKKOさんもされているようにウォーキングも自律神経を促すのにとても良いとされています。家の周りをグルグルでも良いのであまりに疲れない程度に休み休み歩いてみて下さい。
何もしたくない時はしなくていいし、気力がなければ出てくるまで待てばいいと思う。
人生長いんだから焦ることはないよ。
いつか必ずみんな死ぬんだから、それも焦ることはない。
具合が悪いのも、死にたいと思うのも、全部病気のせいなんだから気にしない。
何もできない時は、周りの人に頼って助けてもらえるといいんだけど。。
気分の悪い日がこのままずっと続くわけじゃないから、またか…ぐらいでやり過ごすといいよ。
落ち込み過ぎないというか、そういう時に何かを考えたっていい考えなんて浮かばないもの。
それならもう考えるのはやめよう。
いいじゃないの、長い人生そんなことがあってもさ。
マイペースにいこう。。
私と同じ過ぎて驚きました。
私にも子どもが2人居ます。
もう離婚いたしましたが親権を勝ち取りました。自殺行為は三回。何故だか必ず助けてくれた方が居て死ぬ事は許されませんでした。気付いたら、そこは精神科の閉鎖病棟。地獄とは、ここの病院なのか・・・。と経験いたしました。無数のリストカットの跡。
PTSD・フラシュバック・不眠症
持病・うつ病。
元旦那とは浮気・借金・DV・精神的追い詰めと浮気は かなり参りました。
うつ病も不眠症も原因無くしてなる病気ではありません。
不眠症は11年間続き他の病気も治療中です。今の私は血の繋がった子どもでも自分自身の病気に対して理解を求める事はしません。なぜなら 自から経験しなくては理解不可能ですから。
今は生きて居て良かった。
どん底まで落ちました。
しかし下には下が居るのです。
考え方次第でポジティブになります。
ネガティブに猛ダッシュッ!していたあの頃。お子様がいらっしゃるのであれば自殺行為は消してしてはなりません。
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