どうすればやめられるの?
子供を叩いてしまいます。
ダメだとわかっていてもカッとなると叩いてしまいます。
電話相談やメール相談をしたり児童相談にも行きますが、決まってお母さんは頑張っている、カッとなったら違う部屋に行ったり深呼吸したりしてください。
疲れたら保育園の一時保育等に預けてリフレッシュしてください。
と同じことばかり言われます。
子供は可愛いのにこんな自分が嫌だし相談に行っても同じ繰り返しです。
こんな親でも子供達は大好きで一緒にいたいと言っています。
もう悲しくて情けなくてどうしたらいいかわかりません。
ありがとうございます。一時期は母に預かって貰ったりしましたが母も仕事で忙しくそうそう預けるわけにはいきません。それと子供はママと一緒にいたい、ママと離れたくないと泣くので母も大変だと言われました。
保育園も泣き方が酷いとすぐに電話が来ます。
叩いてしまうのはだいたい夕方に一回くらいです。
何かしたら言い聞かせてを繰り返していますが、夕方になると1日のイライラが爆発してしまいます。
なんで何回言っても聞けないの!?と…。
子供を叩いたあとは後悔と自己嫌悪で別室でリストカットをするのが癖になっていましたが、一度深く切りすぎて死にかけ救急車で運ばれてしまい迷惑をかけてしまったので今は死なない程度に金槌で体を叩くようにしています。
子供も親に叩かれて逃げられなくて痛かったんだから自分ももっと痛い目を見ないといけないと常に思っています。
子供は嫌ですよね、私なんかが親でかわいそうです。あの時死んでいた方が良かったんだと叩いてしまう度に思います。
相談員に話しても自分を傷付けても変わらないよ。少しずつでいいんだよとばかり言われます。
主さん大丈夫ですか?お気持ち本当にわかります。私も毎日怒鳴ってばかりいながら、子供と毎日いたいと思っている母親です。
だから矛盾しているけど、主さんの気持ちよくわかりますよ。
どこの母親も怒るし同じって言われるけど、私は自分が人より異常に怒っていると自覚もしています。自分が嫌で消えてしまいたくなる事もあります。とにかく、人がどう言ってくれても自分が嫌で仕方ない…って感じです。
そこで、少しでも怒らない方法を考えることにしました。一つはカァ~っとなった時に、口で言葉を発する前に、まず抱っこする。すると、これだけでぐずぐず言っていたり癇癪を起こしていた子供の表情が変わります。それだけで、怒りが半減することも増えました。
あと一つは、今まで怒って返していたことを、笑って返すという方法です。例えば、着替えをなかなかしなくて、途中で走り回ったりするとします。今までは、「早くしなさい!」とか「いい加減に着替えなさい!」と怒っていたのを、「○○ちゃん、おかし~ぃ」「裸で走ってるおかしい子がいる~」などと言って、子供と一緒に笑いながら支度をさせる。といった感じです。
この2つを心がければ、本当に少しだけ怒る回数が減りました。
とにかく、叩く自分がいやなら怒る回数を減らすしかないです。
でも、せめてもの救いは主さんにちゃんとお子さんを思う気持ちがある事です。私も毎日いろんな複雑な気持ちと闘いながら頑張ってます。一緒に頑張りましょうね。
あまり思い詰めない方がいいですよ。
夕方の忙しい時って、子供も親も疲れて来るし、余裕がなくなるんですよね。
子供って忙しい時程色々やらかしてくれるから、イライラする事もありますよ。
私はですが、次男が本当に寝ない子で、イライラして長男についガミガミ言ってしまう時期がありました。
凄く可愛いくてたまらないのに、いつか抑えきれずに虐待してしまうのではと思う程、頭の中では何回も長男を殴ってました。
こんなに可愛いのに何でと考えても自分を責めるだけで何も変わらなかったので、私はとにかく長男が可愛いという気持ちを忘れないようにしようと、事有る毎に、
「可愛いね。」
「大好きだよ。」
と言い続けました。馬鹿みたいなやり方かも知れませんが、言い続ける事で長男が何かしても、カッとする事がなくなりました。
普段の生活で可愛いなと思った時に口にするだけですから、是非試してみて下さい。
今じゃ中一、反抗期ですが、クソババアと言われても
「クソババアの息子のお前は私の大好きなクソガキだね。」
と交わしてます。
子供3人いるママです。
私もつい最近まで、すぐカッとなってしまったり
イライラしてしまう質で、ゲンコツしてしまったり怒鳴ってしまったりとしていました。
そしていつも子供達に可哀想な事をしてしまった、なんてダメな母親なんだろう…と、後悔の繰り返しの日々でした。
今年に入ってから、上の子の反抗期や下の子供の病気が重なり、旦那も多忙で誰にも頼れず頭痛が重くイライラがひどくなる一方で、鬱になってからじゃ遅いと思いきって精神科にかかりました。
下の子がまだ母乳(この子にゲンコツなどはしてません)なので、漢方薬をいただいたところ。
これがものすごい効きました。
小さな事にもイライラしてしまう私が、こんなに穏やかな一日を過ごせるとは!!と、もっと早くから巡り合っていればよかったと思ってしまいました。
それからは、子供達には多少悪い事をすればちゃんと怒りますが、感情的にならず子供達も見違えるように心が穏やかになっていきました。
抑肝散加陳皮半夏(ヨクカンサンカチンピハンゲ)
という漢方薬です。
眠くなったりする事もありません。
初診料は病院によって3,000~5,000円はかかりますが、毎月3,000円ほどで薬が貰えます。
おすすめです。
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