変わりたい
はじめまして、こんちには
書き込む事に何か抵抗があったんですが
書き込ませてもらいます
私は今大学に通っています。
しかし最近何事にも頑張れなくなり
毎日学校から帰ってきたら
涙が朝まで出て眠れない状態です。
その理由は人を怖く感じ
生きづらくなったことにあります。
道や学校でもカチコチに歩いちゃうし
授業は体が硬直して頭に入らないし
人との会話は全くできないし
家での自分と外での自分が
違いすぎるんです
こんなのは自分だけじゃないと思うんですが
中学生の頃からその様な状態で
最近限界だと感じるようになりました
こんな私なので相談できる人もいません
今生きている気力が湧かなくて
今までの人生思い返しても
後悔という文字しか出てきません
自分という人間が大っ嫌いです
過去も存在も消して
なかったことになればいいのに
とばかり考えてしまいます
こんな時どうしたら
前向きに物事を考えれる
ようになりますか?😣
自分より辛い状況にいる人は
もっといるだろうし
甘い状況にいるだけかもしれないけど
変わりたいんです!
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主さんお元気ですか?その後は如何お過ごしでしょうか。
スレ文を読んで私と似たような悩みを抱えていると感じ、気になりました。
私も人前で意見を言ったりとかすごく苦手です。そんな自分を変えたいと思っていますが、なかなかうまくいきません。人に会いたくないと学校を休みがちになったり、このまま消えてなくなりたいと思い詰めていた時期もありました。
人前で話すとき意見を言うとき今でもすごく緊張します。でも、場数を踏むことで前より少しマシになりました。"慣れ"が大切なんだと思います。
人間そんな急激には変われません。大事なことは、何度挫けてもその度に立上がり続けることだと思います。
「変わりたい」とゆう思いを大切にしてくださいね。
私も変わりたいです。
長文失礼しました。
主です。
また書き込みすみません。
頑張ろうと思ったんですが
やっぱり外に出る事が
しんどすぎます。
実技の授業なんかは特に
友達としゃべったり動いたりと
座っとくだけではないので
とてもしんどいです。
しゃべるべき時とかも
全く発言ができないし
しゃべったとしても
あがって変な事ゆっちゃって
場の空気がしらけちゃいます
超天然の超不思議っ子ちゃんで
何考えてるか分かんない絡みづらい子になってます
上記の人を否定する訳ではないんですが
本来の自分と違いすぎてしんどくて‥
せめて普通の表情や仕草など
普通に存在できたらいいのに
全てがぎこちなくなる
最近また学校に行くのが
限界だと感じてきちゃいました
甘いこと言ってほんとに
すみません
ただここに記すことで
次に進める気がしたので
書き込ませて頂きました。
主です。
何度も書き込みすみません。
完璧ここに依存してますね💦
でもここに来てから
みなさんがくれたアドバイス見てると
ちょっとずつでもちゃんとやる気を
出そうという気になれました
現にここずっとできてなかった
掃除、洗濯、などの家事を
1ヶ月ぶらくらいにすることが
できました😊
レベルが低すぎてしょうもないんですけど、
これだけでも進歩と感じます。
それに部屋も片付けたら
さっぱりした気もします。
相談できる場があるっていいなと
改めて感じました(>_<)
まだまだ夜になると
涙が止まらないし眠れないけど
成長したいです。
今日こそは学校に行きます。
>> 18
ほんとに何度も
何度もありがとうございます
それに長文で(>_<)
その気持ちがとても嬉しいです
名無し12さんも本当に色んな経験を
されてきたのですね。
わざわざ書いて頂いてすみません。
きっとそんな12さんだから
言葉に重みがありより
共感できるのかなと思いました。
そうやって前に進んでいる
12さんはすごいと思います。
また辛くなったら皆さんの
書き込み何度も見してもらいます。
とゆうか既に1日に何回も
読み返しに来て勇気づけられてます。
フルーツバスケット!
何か名前だけ聞いたことあります。
漫画やテレビで元気が出る
こともありますもんね。
ぜひおすすめのフルーツバスケット
読んでみたいと思います
本当に書き込みありがとうございました
もし良かったらまた、たまに
来て頂けると嬉しいです😊
明日からまた頑張ります。
>> 15
またまた再レスありがとうございます。
いや、ほんとに知らない人の為に
書き込んでもらってありがたいです。
何でですかね、名無し12さんの言葉…
だから大丈夫です。
変われます。変わりたい、と意識していればなれます。
変われないと思ったら変われません。だって変われないと諦めているのですから。
どこまでいっても最後は自分が一緒です。
長い付き合いになるなら、自分が好きになれる自分になった方が嬉しいですから。
頑張れない時はあります。
頑張れない時は頑張らない。頑張らない時は頑張る。頑張れる時はもっと頑張る。
余計なことは考えすぎずに楽にいきましょう。
本当に長々とすみませんでした^^;
>> 15
変われます。
何故なら私が変わっているからです。
私は昔から人の気持ちを考えない人間でした。傷付けて、人に無茶な要求をしてばかりいました。人に求めるばかりで人に与えることをしなかったんです。
そんな人間だったからでしょう、とある日いっせいに色んなものが降りかかってきました。あれは確実に天罰が下ったとしか言いようがなかったです。
そこから人の目や気持ちが怖くなり、"人を傷付けてばかりの自分はもしかして誰からも好かれていないのではないか"と恐ろしくなりました。外に出れなくなり人と関わらなくなりました。
もともと小学校も休みがちだったのですが、中学校は数えるほどしか行ってません。毎日虚無感に襲われ、死にたいと言いながら死なない自分が嫌なくせに、だらだらと引きこもって生きていました。
そんな私がそれから高校へ進み無事に卒業して今就職して三年目になります。
人の目が怖くなくなったわけではありません。今も怖いです。
時々ああじゃなかったら、こうじゃなかったらって思うこともあります。
でもやっぱり色々失敗して後悔したから今こういう自分がいるし、失敗して後悔したからこれからはそうしないようにしようと自分を改めることが出来たと思ったら、失敗してよかったと最近思うようになりました。傷付けていることに気付けてよかったと。
ダラダラ生きていたけど、それならこれから人に返していけばいいと。
だから今はなるべく人の気持ちを考えてあげたいし、傷付けないであげたい。昔はそんなことひとつも考えていませんでしたから(笑)
>> 14
またまた再レスありがとうございます。
いや、ほんとに知らない人の為に
書き込んでもらってありがたいです。
何でですかね、名無し12さんの言葉がすーってそのまま
入ってくるんです。(>_<)
確実に救われた部分があります。
私、変われますか?
前に進みたい気持ちはあるけど
気持ちばかりが前にいって‥
今日大学も休んでしまいました
でも自分に諦めてたらいけませんよね‥!
多分自分に諦めてました。
とりあえず最低限のことはして
前向きに頑張れたらいいな。
- << 17 だから大丈夫です。 変われます。変わりたい、と意識していればなれます。 変われないと思ったら変われません。だって変われないと諦めているのですから。 どこまでいっても最後は自分が一緒です。 長い付き合いになるなら、自分が好きになれる自分になった方が嬉しいですから。 頑張れない時はあります。 頑張れない時は頑張らない。頑張らない時は頑張る。頑張れる時はもっと頑張る。 余計なことは考えすぎずに楽にいきましょう。 本当に長々とすみませんでした^^;
- << 18 ごめんなさい、これでもう本当に最後にします!(笑) もし「フルーツバスケット」という漫画をお読みになったことがなければ、是非漫喫でもいいので全巻お読みになってみてください。 主人公の彼女の言葉にきっと元気付けられるはずです。
頑張れない時は頑張らない。
家と外じゃ性格違って当たり前です。
過去を後悔しても過去は過去、もう戻れないし、やっても来ません。こんな私じゃ未来も‥と未来に不安を抱いても、未来はまだやってきてません。不安に思っても自分をダメにしてしまうだけ。
今は今これから変えられます。
焦る必要はないです。
あなたはあなた。他人は他人。決して同じ道を歩むことは出来ません。
まず自分がやらなければならない最低限のことからひとつずつ何も考えずただひたすらこなしましょう。意味があるのか‥とか考えるのはナンセンスです。
後悔するだけの人生で終わるの嫌じゃないですか?
後悔だらけでもそれはあなただけの人生だったんです。似たようなことはあっても全く同じ人生を歩んだ人はいません。
あなたはこの世界でたったひとりしかいないんです。死んだら終わりです。いいですか。人生終わったら、もう二度と今のあなたで生きることなんて出来ないんです。少し怖いと感じませんか?
自分を責めたり、ダメだと思わないでください。ダメじゃないです。まだまだこれからです。あなたの人生です、あなたの手で好きに出来ます。
休んでも甘えても構いません。大事なのは甘え続けるのか、前に進む気持ちがあるのかです。
私も同じです
相談する人も居ないし内容も軽く惨めになっちゃうし…
カウンセリングなかなか良かったですよ
あちらは仕事だからちゃんと向き合ってくれるし他の方も同じ内容で悩んでいて 実際どんな事をしてるかとか
私は未参加ですがオフ会みたいなのがある所もあるとか
再書き込みすみません
やっぱり難しいです
変わりたいって思っても
どんどんだめな自分に
なるばかりで、、
こんな風に思い詰めても
よくないことは分かってるんですが
どうしても抜け出せない
前までは嫌な事があると
ある期間元気が出せないで
終わりだったんですけど
大学入ってから普通の状態の
気持ちでいれる時がなくて(>_<)
消えたいとばかり考えてて
やる気も起きないし
動こうと思っても力が入りません
何をしててもボーっと
してしまいます
でも甘えてるだけだなと思って
それでさらに自己嫌悪の繰り返しで
もう少し私らしく、いや、
せめて普通に人を気にせず
歩けるくらいになったらいいのにな
顔を上げて普通の表情で
街を歩きたいし電車にも乗りたい
いつかこんな日がくればいーな
そして私らしく生きれるよーになりたい
もっと人生楽しまないと
絶対損ですよね
またもうすぐ朝が来る
明日からまた頑張ろう
返信ありがとうございます
カウンセリングですか。
去年一年間大学のカウンセリング
受けてたんですけど、
自分の中で何も変化がなくて
話は色々聞いてもらえたので
気が楽になることはあったんですが、、
カウンセリングと心療内科って
何が違うんですかね><
返信ありがとうございます
そうですよね(>_<)
ただこれから変われるか
自分に自信がないんです
毎日「明日は大丈夫!」と思っても
どんどんダメな自分に
直面していくばっかりで
先の事を考えても
人と関わることが苦痛すぎて
楽しいことが何も思いつきません
未来に希望が持てないんです
甘ったれてるなとは
思うんですが、、
返信ありがとうございます。
そうですよね、私だけでなく
みんなも同じ様な思いを
感じているんだと思います。
芸能人の話とかもよく聞きます。
ただ人がいるところにいると
それだけでガチガチになって
すべき事もできなくなっちゃって
生活に支障をきたしてるのが‥
頑張りすぎないって
難しいです‥(>_<)
こんばんは🐱
毎日が辛いですよね😞
家での姿と学校での姿は同じじゃなくてイイんですよ😌
芸能人だって全員が社交的なわけじゃないし、お笑いの人もプライベートでも、ずっと面白いわけじゃないし『役割性格』って知ってますか?
人には立ち位置がありますよね💡
リーダー役、サポート役、ムードメーカー役、仲裁役。
人間は得意、不得意あるし頑張りすぎなくてイイんですよ🐱
目立ちすぎると『出る杭打たれる』で攻撃される可能性あるし目立ない方が平和でイイと思います😄
周りで友達とつるんでる人たちも無理して合わせて帰ってから『疲れた~』ってグッタリしてる人もいると思います🌀
返信ありがとうございます。
確かに、そうですよね。
否定ばかりして
次に進めないよりも、
何か他のできる事,いい事を
見つけていくのも大切な事ですね。
何か自信となるような
ものがあればいいなっ。
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