主婦マイクロダイエット始めます。

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まめ（ 30代 ♀ zz4v9 ）
18/07/17 06:42(更新日時)

32歳主婦

マイクロダイエット始めます。

　　⏬現在⏬
体重　　　　57.2㎏
体脂肪 27.7%

【毎日記録する事】　

※体重
※体脂肪
※ウエスト
※運動
※食べた物

18/07/11 21:38 追記
ウエスト　72.5㎝

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No.2675139　18/07/11 15:11(スレ作成日時)

No.2 18/07/12 18:22
まめ ( 30代 ♀ zz4v9 )

来た来た(*´∀｀*)
今日の夜から始めます。
ずっとやりたかったからめっちゃ楽しみ～！

No.3 18/07/12 18:27
まめ ( 30代 ♀ zz4v9 )

味が色々ありましたー！
今朝の体重と体脂肪
56.4
26.2

No.4 18/07/12 20:48
まめ ( 30代 ♀ zz4v9 )

一日目
夕飯
マイクロダイエット
イチゴ味

400ccの水と粉をシェイク‼️
結構混ぜたけど粉っぽい。
味の感想
うん…
美味しいとは言えない…
でも飲める…
いや！飲む！
意地でも飲まなきゃ！

No.6 18/07/13 07:09
まめ ( 30代 ♀ zz4v9 )

今日の朝はオレンジ味！

冷たいの体に良くないけど…
少し氷入れて飲んだら飲みやすい。
思ったより美味しかった(*´∀｀*)
朝からさっぱり～
今日も頑張ろう

No.10 18/07/14 08:38
まめ ( 30代 ♀ zz4v9 )

今日はコーヒー(*´∀｀*)
味はコーヒー牛乳のさっぱりした感じ？美味しいかな。
後味はやっぱりマイクロダイエット独特の味がするけど。

最近ルイボスティー飲むようになってからコーヒーあまり飲まなくなったけど久しぶりに飲めたから良かったわ( ﾟДﾟ)
今日は沢山動くぞ‼️

えい
えい
おー

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