注目の話題: 母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い？; もう期待させないでください。; あなたは我が子に感謝されてリターンある？

筋トレダイエット開始！

No.93　18/09/02 02:37
ダイエット中あ+あ-

ダイエットすると落ちて欲しいところはすぐに効果は出ないのに、胸など落ちてほしくないところには悪い意味で即効性があったりしますよね。
人それぞれに合ったやり方が存在するんでしょうけど、それを見つけるのが一番難しいですよね。
むくみは本当にびっくりするほど違いますよね。
靴のサイズが1〜2サイズは変わるのでむくみが0になった時見た目も一回り小さくなるんじゃと思ってしまいます。
結構ひどいむくみなのでまだまだ目に見えて改善できてないので私も試行錯誤してがんばります。
私も週末は食事が乱れがちですが節制しすぎると続かないので、1〜2日でプラマイゼロにまでもっていけるくらいのものまでならよしと少し自分を甘やかしちゃってます。

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧