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断食ダイエット仲間募集!!!

レス14 HIT数 1490 あ+ あ-

痩せたい！
17/08/18 22:56(更新日時)

今日から断食ダイエットを３日間やりたいと思います！

私一緒に断食ダイエットしてくれる方いませんか？

身長148
体重48
で人生最高体重です、見た目もぶくぶくなのでとりあえず断食で少しずつ体重落としていきたいです！

宜しくお願いします！

17/08/18 08:08 追記
ご親切に断食ダイエットは後にリバウンドしやすいものであり、素人が行うには危険が伴うとの御指摘がありましたので募集を中止致してます！

急で本当にごめんなさい！

夕飯を置き換えたり適切な運動で少しずつ痩せたいと思いました(*^^*)

ご指摘してくださった方有難うございました( ´﹀` )

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No.2517431　17/08/18 00:41(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/08/18 00:50
匿名さん1

150センチの150キロですが、大丈夫でしょうか？
あまりにもブタなので、ダメならダメとハッキリ言って下さい･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･

No.2 17/08/18 02:09
痩せたい！0

>> 1 全然大丈夫です！
では今日の朝から断食頑張りましょう!!!

しかしながら暑いので水分補給はこまめにお互いしましょうね(*^^*)

No.3 17/08/18 02:19
41kg男性23才白鳥の舞 ( 20代 ♂ 3YlCd )

ヨーグルトダイエットがいいよ

俺餓鬼の頃から朝からヨーグルト80gx3個食べてて
永久に太らない体質を獲た

<< 6 ヨーグルトですね☆*。有難うございます！大量に購入したいと思います(*^^*)

No.4 17/08/18 02:26
41kg男性23才白鳥の舞 ( 20代 ♂ 3YlCd )

ま、一時的に痩せる考えじゃまた太るんだょ

太らない体質になることが一番

まぁ太らない体質になったら太らないから早くに死ぬけどね

<< 7 な、なるほどφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

No.5 17/08/18 02:36
オイリー肌さん5

断食ダイエットは３日間でスグに体重が落ちる訳ではありません。
素人が行うと大変に危険です。
いくら水分補給していても食事替わりに飲む行為と何ら変わらず、栄養分の不足、バランスの悪さにより貧血や目眩などを起こす可能性があります。
あと断食ダイエット後は大変にリバウンドしやすくなっています。
断食ダイエットはおすすめ致しません。
仲間を募るのはお辞めになってください。
ダイエットするのであれば、適度な運動と晩御飯を野菜ジュースや野菜サラダなどの軽めの食事に置き換えるか食べないプチ断食ダイエットをすることをお勧めします。

横からお邪魔しました

<< 8 わざわざ細く御指摘ありがとうございます( ´﹀` ) 確かにリバウンドはしてしまうかもしれないと自分でも思ってました^^; 三日断食して少しでも胃が小さくなればなと考えたのですがそのところはどうしたらいいのでしょうか^^; 分かりました！本当にごめんなさい(><) 折角の夏ですしランニングや筋トレで頑張ってみます！( ´﹀` ) アドバイス有難うございましたm(_ _)m

No.6 17/08/18 07:57
痩せたい！

>> 3 ヨーグルトダイエットがいいよ俺餓鬼の頃から朝からヨーグルト80gx3個食べてて永久に太らない体質を獲たヨーグルトですね☆*。
有難うございます！

大量に購入したいと思います(*^^*)

No.7 17/08/18 07:58
痩せたい！

>> 4 ま、一時的に痩せる考えじゃまた太るんだょ太らない体質になることが一番まぁ太らない体質になったら太らないから早くに死ぬけどねな、なるほどφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

No.8 17/08/18 08:03
痩せたい！

>> 5 断食ダイエットは３日間でスグに体重が落ちる訳ではありません。素人が行うと大変に危険です。いくら水分補給していても食事替わりに飲む行為… わざわざ細く御指摘ありがとうございます( ´﹀` )

確かにリバウンドはしてしまうかもしれないと自分でも思ってました^^;

三日断食して少しでも胃が小さくなればなと考えたのですがそのところはどうしたらいいのでしょうか^^;

分かりました！本当にごめんなさい(><)

折角の夏ですしランニングや筋トレで頑張ってみます！( ´﹀` )

アドバイス有難うございましたm(_ _)m