共働きの家事について(夫側)
8歳と2歳の子供を持つ30過ぎの父です。
最近、とにかくイライラして仕方がありません。
現在共働きで、夫婦ともに勤務時間は同じです。
基本的な家事分担は、
私(夫)→夕飯と夫婦の弁当作り、食器洗い、シンク周りの掃除、食品買い出し
妻→掃除、洗濯、朝の子供達の支度、保育所送迎
その他のことは半々でやっています。育児は半々か、夜は妻が家で仕事をするので私が多めか、といった具合です。
夜は私の家事時間が長く、朝は妻が早く起きます。
総合的に見て、大体半々かな、とは思っています。
しかし、その半々のはずでも、体が着いていきません。
19時前に帰ってきて、夕飯と弁当の支度を1時間くらいで行い、妻と半々で子供を風呂に入れます。
夕飯を食べるのが20時過ぎ、30分で食べて食器洗い、弁当の続き、明日の下拵えで、終わるのが22時くらいです。
まだ上の子は起きているので、30分は一緒に遊ぶなりくっついたりして、23時には遅くても歯磨きをして、寝かしつけます。
それから台所周りを片付けたり、明日の準備をして、終わるのが23時半ごろ。
それは、どれだけ仕事で疲れようと、何とか続けてきました。
しかし、仕事もストレスを感じる事案が溜まり、帰ってきても思うように休まず、妻の些細なことにも苛々してしまいます。
子供と遊ばずに、仕事の残りを家でしていることが多いこと。
好き嫌いが多いこと。話の脈絡が掴みづらく、何の話をしているのかわからないこと。
自分が「これだけやっているのに…」と思ってしまい、小さなことでも「あれやって」と言われると苛々します。
子供も見ています。妻とも仲良くしていたいです。でも、毎日、苛々して、悲しくて仕方がありません。
妻からの仕事の愚痴も、「聞いてくれているだけでいい」と言われますが、自分に余裕がないので本腰を入れて聞けません。
もう、妻と顔を合わせているのも、言葉をかわすのも、苦しくなってきました。
共働きである以上、家事の負担率を変えるわけにはいきません。しかし、心も体も着いていきません。
妻も妻で、仕事で疲れていると思います。
根本的な改善策が思いつかず、相談させていただきました。
ご意見、お待ちしています。
私は、シングルマザーです。
子供二人を育てながら、働いています。
子供が幼い頃は
朝は、6時半頃に起き
朝食、弁当、洗濯をして
子供を小学校や幼稚園に送り出し
9時〜16時まで働き、
帰宅したら
慌しく夕飯、子供たちのお風呂、寝かし付けをして
夜22時〜2時まで、再度仕事。
夜中は子供だけで、家に置いていました。(物騒ですが、そうしなければ生活できないから)
睡眠は、毎日3〜4時間くらいでした。
子供が中学生になってからは
仕事を変えて、8時〜19時頃まで働きだしたので、夜は家に居れるようになりました。
家事全般は仕事後にしています。
子供に手がかからないぶん
サクサクと家事を終わらせる事ができます。
一人で、働きながら家事を全てやっているので
主さんよりは、大変です。
でも、誰も頼る人はいないし、自分でやるしかないので
愚痴はありません。
イライラする事もないです。(イライラする暇はないので)
仕事の愚痴は、仕事中に同僚に話してます。
私は、一人なので
それが、負担だと感じた事がありません。当たり前になってます。
主さんは、頼れる妻がいるので
自分と妻の負担差を比較できるので、愚痴がでるし、相手に対してイライラするんですね。
頼ろうと思ったり、やってくれたらいいのに、と思い
相手に期待心を持つと、不満が生まれるんだと思います。
期待心を持たなけば、不満は生まれませんよ。
上の子を寝かせるのが遅いです。8歳ならまだまだ睡眠時間をたっぷりとらせないといけません。遅くても10時には眠れるように布団に入らせないと。
夕飯、お弁当作り、食器洗い
この部分で時短する方法を考えた方がいいですよ。
手の込んだものは休みの日に作ることにして、普段は手抜きしてもいいのでは?
短時間でできる料理の本もたくさんあるし、そういうのを見てぱぱっとね。
食器も仕切りのあるプレートにすれば一人一枚で済むから洗い物も減る。
お弁当は作りおきを冷凍しておくか、最初から冷凍食品だってあるし。
細々したおかずはなしにしてバーンと焼肉弁当とかしょうが焼き弁当とかね。
おにぎらずなら具を変えるだけでいろんなバリエーションが簡単にできますよ。
前日の下拵えなんてしなくてもできるものはたくさんあります。
簡単に要領よくできる方法を考えた方がいいと思います。
レスありがとうございます。
弁当は、妻の仕事の関係で、冷凍食品NGです。児童に見られる弁当なので、職場の方針だそうです。なので、手は抜けません。
夕食は、それでも1時間で終わるものしか作っていません。圧力鍋やレンジを駆使し、常にコンロも全口稼働して最大限の効率でやって、なんとか1時間で一汁三菜を揃えています。
共働きとは言え、子供達には関係がないので、食育も考えて栄養が偏らない手料理を振舞わなくては、という気持ちが強いです。
妻の実家があまり料理のレパートリーが豊富でなかったとのことで、妻自身もレパートリーが少なく、また、正直に申し上げて、妻の料理は美味しくないことが少なくありません。
子供も女の子なので、食にきちんと興味を持って欲しい気持ちがあり、このようになってしまっています。
もちろん、食品節約の意味もあります。
食洗機ですが、使っていてもこれです。
というか、予洗いをある程度しないと食洗機を使っても油汚れが落ちないのです。パナソニック製のもので、まだ購入から3年しか経っていないのですが、当初から油汚れが落ちませんでした。
結局ほとんど手で洗っているのと同じように時間が掛かっています。
帰宅して、着替える前に肉をレンジで解凍し、湯を沸かし始めるなど、無駄な時間は極力省いているつもりでいます。
シングルの方には頭が上がりません。
仰る通り、妻に期待してしまっているのでしょう。
ちなみに、妻がいることでやることが増えている、というのも結構あるんです。(妻の好き嫌いに合わせた献立、甘いものが食べたいという希望、24時以降に仕事を手伝うなど…逆に私が散らかしたのを妻が片付けてくれることも多々ありますが汗)
上の子が寝るのが遅いとの指摘、ごもっともです。
しかしながら、このとおり私の体が一旦空くのが22時を過ぎてからで、上の子も親と触れ合いたいようで、寝たくないと言います。
学校から学童で19時まで頑張っているので、そこは早く寝なさいとも言えず…23時になってしまっています。
何もかもやろうと求めすぎなんだろうと、自分でも思います。
>> 6
あのね、冷凍食品だってわざわざ言わなきゃ分からないもの、お惣菜を買って詰めたって言わなきゃ分からないもの、たくさんあります。
手を抜くのではなく、要領を得てください。
食事も一汁三菜が基本とはいえ、そこにこだわるが故にあなたが体調を壊したり、子供や家族の時間が圧迫され睡眠不足になったりしてるのでは本末転倒でしょう。
仕方がないとはいえ、20時過ぎという食事の時間も食事に費やす時間も今のままでは良くないですよ。
子供が食事から寝るまでに二時間経つかどうか、これはかなり内臓に良くないと分かっていますか?
返レス読んで、主さんは重要視する部分が間違っていると思いました。
今の生活状況で一番優先しないといけないのは、今より少しでも早く子供に夕御飯を食べさせて、もっと早く寝かせる事ですよ。
結果的にそれが主さんの負担の軽減にもなります。
食に興味を持ってほしいとのことですが、食育というのは何も食べさせる物だけではないし、一汁三菜食べさせれば良いというわけではありません。
一緒に食材の買い物へ行ったり、どう料理しようか考えたり、調理したり、もちろん適切な時間に食事をとることもしっかり教えなきゃいけない大切なことです。
だから平日は割りきって、休日に余裕を持ってこれらの事をしてあげれば伝わるのでは?
主さん、頭がかたすぎ。考え方が偏りすぎ。
もうちょっと考え方変えないと、今のままでは限界がきて心が病気になりますよ。
そもそも奥さんの好き嫌いに食事をあわせる必要はないと思います。
アレルギーがあり食べられないならともかく。
まずそこがおかしい。
あと、女の子でもう8才にもなるのにお手伝いはしないのですか?
8才ならお風呂も一人ではいれるし、ご飯を炊けて豆腐の味噌汁程度作れる年齢です。
まして両親揃っているなら横で火を使うことも可能。
食器洗いなら幼稚園児でも可能です。
親との触れ合いは何も遊ぶことだけではないはずですよ。
休日の時間に余裕のある時に子供と一緒に料理をしたり、食器洗いを教えていけば、
子供はそうした学習が早いので親さえ扱いを間違えなければ子供は親の為にと進んでお手伝いしそっ戦力になってくれるはずです。
夕飯作りは奥さんの好き嫌いにあわせるのではなく、次の日のお弁当のメインオカズに合わせて作れば手間も時間も省けます。
奥さんや子供を思いやることと甘やかすことは違いますよ。
弁当って奥様の弁当なんですね。保育園の先生でしょうか?
こだわらなければならないのなら奥様が自分で作ったらいいんではないでしょうか?主さんの弁当はコンビニでも菓子パンでもラーメンでもいいでしょう。
夕食は1汁3菜にこだわるから自分を苦しめるんです。1汁1品でもいいじゃないですか。うちは「味噌汁・回鍋肉・ご飯」とかザラですよ。
油よごれは最初にちゃんとキッチンペーパーでふき取っていますか?食洗器にかける前にそこまでしないといけないのは甚だ疑問です。
食育が~とか、嫁の料理では味が~ 1汁3菜が~ とこだわるなら時間がかかるのは当たり前。
そこまでこだわりたいなら、専業主夫になるべきです。
子供さんが大きくなったら、変わりますよ✌
無理しないで出来ない事は出来ないと言って夫婦で話し合う事です💦
でも子供もいないのに、奥さんが全く家事をしないで朝晩の食事はコンビニ弁当で、済まして掃除とゴミだしをしている情けない男に比べたら、幸せだと思います💦
私は休日に早朝から亭主が娘を連れて実家に行き、私に「自分達がいない時に掃除をしておけ」と言われて嫌だったし、一緒にいる事すら苦痛だったから離婚しました✌
でも旦那さんに掃除をして貰うのは嫌だから、自分が掃除をしたいです✌でも、貴女の人生に僕をくわえてくださいとか言われましたが、再婚に踏みきれないです💦別れた亭主みたいに結婚後に変わられたら嫌だからね💦
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