注目の話題: レストランに赤ちゃんを連れてくるな; 「私の夫はごみ収集」と言うのは　恥ずかしいですか？; ファミレスに連れて行っても許される子供の年齢

くびれと小顔を目指す♪☆

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痩せたい！
16/05/26 23:42(更新日時)

最近食べたい時にお菓子食べて、
晩御飯も炭水化物いっぱい食べたりで
お腹と二の腕と顔が気になるようになってきました。

2.5kg太ったんですが、とりあえず-2kg目指します♪
お菓子なし、夜の炭水化物なしで頑張ります＾－＾・

現在 45.5kg 目標 -2kgの43.5kg

絶対体重戻るまでお菓子ぬくぞー！！可愛くなりたい！

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No.2336857　16/05/25 20:50(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/05/26 19:36
メタボさん1

エライ（＾_＾）その調子（＾Ｏ＾☆♪

No.2 16/05/26 23:13
痩せたい！0

>> 1 ありがとうございます！
頑張ります(≧∇≦)/

No.3 16/05/26 23:42
痩せたい！

今日の体重 44.5kg

今日は夜ご飯を断食したので
一日でだいぶ減りました(｡･･｡)!
あと、半身浴したあとの体重なのでそれも大きいです(笑)

朝：ヨーグルト、おにぎり、バナナ、卵焼き
お昼：冷麺、サラダ

あとは、朝に骨盤体操とストレッチと逆立ちをして
(逆立ちは普段重力で下に下がってしまいがちな内蔵が
元の位置に戻ることによって代謝upするらしいです♪)、
お風呂で顔のリンパマッサージと舌回しをしました。

44kg代にはちょこちょこなれるんですが、
43kg代はもう長い間見てないので継続して頑張ります☆