泣き虫、黙る癖
私は昔から涙もろく、旦那と喧嘩になったりするとすぐに泣いてしまいます。
でもそれは同情や、許しを乞うというつもりでは無く、言いたいことがうまく言えない、わかってもらえないという悔しさや悲しさなどが溢れてしまうのです。
そしてやっかいなのが、黙る癖です。
泣いてしまうと、話せなくなってしまい
相手をイライラさせてしまいます。心の中に伝えたい思いはあるのですが、傷つけない言葉や表現を探したり、自分の中で感情的な意見を整理したりしていると、黙ってしまいます。
その間旦那は苛立ち、「無視すんなしゃべれ」と追い打ちをかけてくるのでまた涙が止まらなくなる...という悪循環です。
もう子供ではないしメソメソ泣いてしまう私が悪いのはわかっているのですが、この泣く、黙るという癖をどうしても直すことができません。
なにかいい方法はないでしょうか(;_;)?
一緒に暮らしていくのに綺麗事ばかりではいきません。傷つけ傷つけられながらお互いを知って絆を深めていくのが夫婦ではありませんか。
それに、喧嘩という感情的な状況で冷静に言葉をまとめるなんて無理でしょう。
「傷つけない言葉や表現を探したり自分の中で感情的な意見を整理したり」しないで、そのまま素直に「心の中にある伝えたい思い」を伝えたらどうですか。
その方が旦那さまにもストレートに伝わると思いますが。
涙腺の緩さについては直し方はわかりません。すみません。
- << 10 私も まったく同意見です。紙に書いてってその時に出来る事じゃないですしね。 思ったまま言いたいことを言うって大切なんですよ。言わないでいると 心が病んでしまう事もあるんですよ。
5さんのおっしゃるように、口で上手く表現できない人には書くという行為は重要です。
主さんはスレのように文字にすれば自分の言いたいことを表現できる人なんですよ。
なのに口で上手く言えないのは、瞬時に思った事を頭でまとめて伝えることができないから。
では、なぜ瞬時にまとめることができないかと言えば、持ち得る語彙が貧弱だったり、文章構成するための語彙が頭の中で整理整頓できていないからです。
そういう人は、なぶり書きでも日記でもいいから、とにかく自分の思ったことを文章にまとめる癖をつけるに限ります。
書いてもイマイチ上手い文章にならない場合は、語彙や構成力が貧弱な証拠ですから、本や新聞など他人の書いた文章を読み学びとることです。
書く癖を付け、上手い文章が書けるようになれば、誰かと話す際にも思ったことをまとめて声にできるようになってきます。
今の自分が嫌であるなら、好きな自分になるための努力は必要ですよ。
頑張ってみて下さい。
みなさん親身なレスありがとうございます。
最初にも書きましたが、泣けば許されるなんて考えは一切なく、女だからなどと甘えているつもりもないのです。涙を見せたくないので相談しました。仕事上のミスなど叱咤された時などは決して泣きません。
次の日になり頭が冷え、メールなどの文字にして伝えることはできます。相手も納得するような伝え方もできます。ただ喧嘩中の感情が高ぶっているときに言葉を発せなくなるのが悩みです。
確かに私は語彙も少なく、文章能力も低いいです。日記を初めてみます。アドバイスありがとうございます^ ^
それと、感情が先に出てしまうのは悪いことなんでしょうか?怒りなどはTPOをわきまえて抑えることができます。感動や悲しみは抑えられずに泣いてしまいますが(;_;)
まとまりがない文章ですみません。
- << 22 主さんのお悩みは解決されましたか? 感情を抑えられないから旦那様との話し合いができなくて困ってらっしゃるんですよね。 それは悪い悪くないではないと思います。 主さんは既に冷静に判断されていて自力では難しいようですから、カウンセリングも試す価値があると思いますよ。 無事解決されますように。
>> 26
私も全く同じです!
主さんの気持ちすごく分かります。
泣きたくないと思えば思うほど涙溢れてくるし、
余計意見言えなくなるし、後からあれもこれも言いたかったことが出てきて言えば良かったと悔しくなるし、ほんとに結婚当初そうでした。
私なんかささいなことで涙流して隠れてましたよ。
でも子ども出来てからいつの間にかいらんことまで言えるようになって涙より言葉が次から次と出てくる出てくる!そうなると喧嘩のたびにすっきりして後からもやもやすることもなくなります。
結婚当初の自分が嘘みたいです。
主さんも今はどうすることも出来ないかもしれないけど、「後でみてろ」と思いながら耐えてくといつの間にか強くなってるから大丈夫ですよ!
私の別れた妻もそうでした。
人任せ、自分の意見を言わない、だんまり、私は言った事を忘れると言う、直ぐ泣く、、
私は常にいらだち、つい説教じみた強い口調になり、それが怖いと更に妻は何も言わなくなり、だんまり。
結局、私が脱サラし仕事場が遠方なために家族と離れて暮らし、ついには妻が私に情が無くなった、金の切れ目は縁の切れ目などと言い出し、私のいない生活に楽を覚え離婚したいと告げ私は子供達の為に揉める事を避け潔く離婚に応じました。
男は一見やかましい、怒鳴り厳しいと思うかもしれませんが、一生懸命言って聞かせるんです。
そして、それに気づき反省した時には既に妻は何の反発も言い返す事も無く離婚と言う逃げ道を選んでしまいます。
ですから、主さんが離婚やご主人に情が無くなったりの気持ちまでは無いのでしたら、一度ご主人が冷静な時に主さんの気持ちを話してみてはどうですか?
ご主人が元々は優しい方ならきっと主さん自身の言葉を喜んで真剣に聞いてくれると思います。
主さんに対し反省もしてくれると思いますよ。何故私は言えないのか、貴方の言葉が怖くて何を言い返えされるかと怖くてつい私は何も言えなくなる。
でも私に言葉を考えさせてくれる時間を待ってくれるなら私は貴方と話したい事も沢山ある、
こんな感じで話されてはいかがですか?
優しいご主人なら主さんへの厳しい説教も申し訳ないと気づいてくれるはずです。
もしそれでも聞く耳を持たないようなら夫婦としては無理だとの結論も考えて良いかと思います。
私も主さんと同じです。
昔付き合った彼は、苛立ったりせず
「口で言えないなら手紙でもいいからね
」と言ってくれたので(喧嘩が原因とかでなくても)気持ち楽になりました。
今の彼は逆で彼もあまり話せなくなるので
同じ場所にいてもメールでやり取りしたりします。
あとはどなたかが言ってましたが
涙が出そうになったら一度トイレやお風呂で泣いて落ち着いたら戻ると割と話せたりします。
私の場合は相手が理解して優しく対処方法を考えてくれる相手だから成立するのかもしれませんが。
私は実際キレたら今度は逆に泣いてもピンポイントだけは伝えられるようになってきました。
男性は泣かれるのは嫌がる人が多いですかね。
その内、強くなって今度は涙も出なくなりました。
結婚はしていませんが。
メールでのやり取りはイライラするご主人なら難しいかもしれませんね。
アドバイスにならずすみません。
結婚生活掲示板のスレ一覧
結婚後の夫婦の関係👩❤️👩や生活についての話題はこちら🈁の掲示板で
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ポーカーフェイスの妻よくわからない年下なのに0レス 104HIT 結婚の話題好きさん (40代 ♀)
-
料理が嫌い22レス 354HIT 通りすがりさん (30代 ♀)
-
パートナーが集団行動出来ない27レス 546HIT 結婚の話題好きさん (20代 ♂)
-
不眠の私が眠れるようになったこと7レス 191HIT 新婚さん (20代 ♀)
-
義母の介護を頼まれたら、どう言って断るべき?7レス 376HIT 主婦さん (40代 ♀)
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
理沙ちゃん💧モカ理沙なつの旦那さんだけじゃなくって、うちもそんなもんだ…(匿名)
387レス 3498HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
料理が嫌い
分かる気がします。 私は料理好きですけど、毎日手作りは正直キツいです…(匿名さん22)
22レス 354HIT 通りすがりさん (30代 ♀) -
幸せな生活へのつぶやき
今日も勉強します(匿名さん0)
66レス 1468HIT 匿名さん (40代 ♀) -
ポーカーフェイスの妻よくわからない年下なのに0レス 104HIT 結婚の話題好きさん (40代 ♀)
-
セックスレス
ハグして一緒に寝るだけじゃダメですか。 男は加齢と共に弱くなります。…(エロ神なおさん)
4レス 547HIT 熟年夫婦さん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
親の学歴と子供の学歴12レス 142HIT やりきれないさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
職場で問題行動を起こす夫に対して8レス 218HIT 結婚の話題好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
子無し共働きは家事余裕ですか?13レス 557HIT 主婦さん (40代 ♀)
-
閲覧専用
どう思いますか8レス 197HIT 匿名さん (30代 ♀) 1レス
-
閲覧専用
おかしくないですか10レス 260HIT 主婦さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
親の学歴と子供の学歴
言ってる事は、幼児期や小学生の時期の話ですよね。高3なので時間もない。…(やりきれないさん0)
12レス 142HIT やりきれないさん (40代 ♀) -
閲覧専用
職場で問題行動を起こす夫に対して
そうですよね、自分のイメージ…さげますよね。この話題、今後もしのぼって…(結婚の話題好きさん0)
8レス 218HIT 結婚の話題好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
子無し共働きは家事余裕ですか?
うちの場合、どれも完璧にしているわけではなく、全部適当です。だからでき…(匿名さん13)
13レス 557HIT 主婦さん (40代 ♀) -
閲覧専用
フルタイム主婦さん朝食メニューは?
主です。だいたいみなさん1時間半で朝食と弁当作り、メイクと着替えもでき…(匿名さん0)
5レス 158HIT 匿名さん (40代 ♀) -
閲覧専用
どう思いますか
そのへんはよくわかりません。色々あったのでできるだけ距離置きます。(匿名さん0)
8レス 197HIT 匿名さん (30代 ♀) 1レス
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24195HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 381HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
24レス 507HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1087HIT 社会人さん -
彼氏にカマかけたらクロ 別れるべきか
こんな時間ですが、緊急で悩んでいます 彼氏と別れるべきか真剣に悩んでいます 私は成人済み…
9レス 228HIT 一途な恋心さん (10代 女性 ) - もっと見る