気軽に目標までLet's Go!!👑

来年までに少しでも痩せれるように頑張りますッ(￣∀￣)

恋もしたいしね☆★☆★☆★

今年のChristmasは 多分…家族とかな(涙)

でも来年は痩せて今年とは違うChristmasにするぞ！

よもぎちゃん は 主ですo(^-^)o

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>> 1 69.0㌔

昨日の夜は米をやめて(￣∀￣)
大満足０ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰにしたから減ってた！

野菜とかｳｲﾝﾅｰとか食べたのに☆★☆★

『朝🍚』

ｽｰﾌﾟｶﾚｰ

ﾊﾞﾅﾅ味ｾﾞﾘｰ

ｶﾛﾘｰ計算もしてみよう！

330ｶﾛﾘｰ です。

お昼は好きなの食べてますo(^-^)o

後は軽く歩く or 走る

もう今年も終わりだ(∋_∈)

早いな↓↓ 一年 て・・・

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はじめまして😃

私も体型が同じくらいだったので一緒に頑張りたいです💪

身長162ｾﾝﾁ
９月の体重➡71ｷﾛ
２月の体重➡61ｷﾛ

11月までに53ｷﾛ目標です‼
宜しくお願いします😃

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>> 3 報告します😃

2月8日

59.8ｷﾛ

朝 ブラウニー2切れ みかん

昼 ご飯 ﾒﾝﾏ 鮭 ポテトサラダ 味噌汁 りんご 大根の煮物

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>> 4 間食 栗のケーキ おせんべい ラスク かりんとう
夜 鍋（大根、もやし、白菜、肉団子2個、ぞうすい少し）煮豆 ポテトサラダ

間食やめなきゃ💦

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2月9日

59.6ｷﾛ

朝 ワッフル ブラウニー1切れ

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昼 ケンタッキー（和風チキンカツサンド、チキン、ポテト）

夜 煮豆 ポテトサラダ ラスク アイス

私、ここに報告して
大丈夫しょうか❓

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>> 7 2月10日

59.2ｷﾛ

朝 大盛りご飯、カレー、納豆、チョコラスク

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>> 8 昼 なし

間食 クッキー チョコ ピーナッツ せんべい

夜 ロールキャベツ ご飯 いくら 数の子 ポテトサラダ

明日は増えてそうな気がします…

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>> 9 2月11日

59.2ｷﾛ

朝 ロールキャベツ デニッシュ

増えてなかったー💦
安心しました💨

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>> 10 昼 なし

間食 アルフォート チョコケーキ せんべい ラスク

夜 サラダ こんにゃくラーメン

ダイエット…💨
意識弱すぎー⤵⤵

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