注目の話題
背が高い事で仕事で怒られました。
初めて会った彼に体型の事を言われました、、、
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ニャ~ン

-10㌔ダイエットします✊

No.15 09/04/11 21:48
レナ(23♀) ( 20代 ♀ 2H76d )
あ+あ-

今日の食べたものをまとめてみました!!
❤朝ご飯❤
★菓子パン200kcal
❤お昼ご飯❤
★豆乳風ポタージュ100kcal
★サラダ80kcalくらい??
★シリアルバー(栄養機能食品)メープルフルーツ②本とチョコレート①本150kcal
★チョコクッキーバー(栄養機能食品)120kcal
❤おやつ❤
★チョコクッキーバー120kcal
★シリアルバーチョコレート50kcal
❤晩ご飯❤
★レトルトの鯛と卵と小松菜の雑炊ゆず風味200kcal
★サラダ80kcalくらい?
★ところてん三杯酢とチューブの生姜入り②杯80kcalくらい?
★スティックきゅうり②本塩味40kcalくらい?
今日ゎ①トータルで1220kcalくらいになりました!!
明日も油断せず気を引き締めて頑張るぞ!!

15レス目(24レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧