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寂しすぎてスマホ依存

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教えてほしいさん
24/04/15 20:14(最終更新日時)

ずっと寂しくてスマホが手放せません。

友達からのLINEを待っている。
ネットに書き込んでは返事を待っている。
それでLINEやマッチングアプリ、ガルちゃんなどを開いたり閉じたり意味なく操作していま
す。本当に異常な位意味なく。

仕事は人と関わる仕事
お金も家も友達も不自由していない
なのになぜこんなに孤独で寂しいのか・・・

自分で自分が分からないのだけど、一人だと寂しくてたまらないくせに、誰かといると早く一人になりたくなる。どっちにしろしんどい。もう意味がわからないです。

彼氏がいても孤独は変わらず
自分がやりたいこともなかなか見つからない

唯一スポーツをしている時が孤独から解放されているが、体力ないから長時間できなくてまたすぐ孤独な気持ちになってしまう

何か病気でしょうか？