注目の話題: 雨の日のメリットや良い点は何があります？; 新生児の泣き声にイライラ; 夫が毎週、高齢の母の家へ。何だか嫌な気持ちに…。改善策は？

痩せるとやつれて見える

レス1　 HIT数 314 あ+ あ-

ダイエッターさん（ 20代 ♀ ）
23/01/24 00:37(最終更新日時)

20代後半女です。
大学生の頃、今よりも5kgほど痩せていましたが、その時の写真を見返すとすごくやつれてみえます。今よりも何歳も若い時のはずなのに、常に疲れて見えるというか…あまり若々しさがなく見えます。
今その頃よりも太っていますが(160cm、55kg)、頬がふっくらしたせいかその時よりも若く見えます。
ですが、痩せたいんです…5kg痩せて大学の頃くらいの体型に戻したいと思っているのですが、痩せたらまたその頃のようにやつれて見えてしまうのでしょうか…？年齢もあるので余計にひどく見えたりしないか怖いです。

数字からわかるとおり、大学の頃もスタイル抜群！みたいな体型では全くなかったです。なのでガリガリでもないのにやつれて見えていた原因が他にあるのでしょうか？
食生活に気をつけながら運動メインでダイエットするつもりですが、ほかにやつれて見えずに痩せる方法はありますか？

タグ