パニック障害だった頃の恐怖・・・トラウマから抜け出せない
おしゃべり好きさん( 20代
)
22/08/26 08:22(最終更新日時)
5年程前、パニック障害を患いました。
きっかけは高2の時、通っていた男子校で、同じ部活の先輩から性的な嫌がらせを受けていたことでした。
突然部室に鍵をかけられ、身体を触られたり、肛門や口の中に無理やり性器を入れられる、といったことが数回続きました。情けないことに抵抗できず、また、自分はゲイではなく、心はとても辛かったのに、身体は射精していたんです。馬鹿な自分への羞恥心が大きくなり、部活後の恐怖心も日常でも続くようになり、体調を崩し、部活は退部。
精神科でパニック障害と言われ、1年半ほど治療しました。(実は家族や病院の先生には嫌がらせについては話せず、親は受験勉強と部活の両立のストレスだったと解釈しています。一生言えません)
治療と時間の経過もあり、かなり回復し、多少の後遺症はありましたが、日常生活は問題なく送れるようになり大学も卒業しました。
しかし今年4月に社会人になってから、特にここ数日不安で耐えられません。
仕事中、男性が大きな声をあげていると、(自分に向けられていなくても)心臓がバクバクします。
一番辛いのが飲み会で、酔っ払った男性の上司達と話す時の距離感や恐怖心です。先週金曜、同僚の送別会があり二次会がカラオケでしたが、本当に恥ずかしながら密閉空間自体が最初から怖く、
途中で上司に肩を組まれ、その時に突然、昔先輩に触られた感覚を思い出してしまって、息苦しくなり、過呼吸を起こしました。
その場は同僚たちが処置してくれ帰宅しましたが、その夜からずっと、嫌がらせを思い出してしまって頭から離れず、自分の身体を見るのもしんどくて久々に自傷してしまいました。治療に苦しんだあの頃に戻ってしまいそうで、怖くてたまりません。
客観的にみても、上司がおかしい訳ではなく、悪いのは明らかに自分です。始まったばかりの社会人生活なのに、こんな自分でも適用して生きていける日が来るでしょうか?
タグ
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
自殺寸前までいった1レス 8HIT おしゃべり好きさん
-
彼女いる前から働いているのと彼女出来たら働くのでは1レス 13HIT ニートだが (30代 ♂)
-
考え方がうみだす問題2レス 24HIT 教えてほしいさん
-
これってドン引き3レス 57HIT おしゃべり好きさん
-
35歳以上は無理なのですか?3レス 87HIT 匿名さん
-
考え方がうみだす問題
学生時代問題集でわからかった時はそこはいつも飛ばして出来そうなところか…(匿名さん2)
2レス 24HIT 教えてほしいさん -
この先の人生を生きたいと思えません
そんなことありません。他人のためとかじゃなくて、ただ自分自身に不満があ…(聞いてほしいさん0)
4レス 197HIT 聞いてほしいさん -
自殺寸前までいった
本能で死を選ばなかったんだから 生きるとか死ぬとか 考えない方がい…(ポッポ)
1レス 8HIT おしゃべり好きさん -
しぬほうほう教えてください!!!!!!!!!!
私も早く死にたいけど、何事も無いから死ななくて生きている 自らはいか…(匿名さん5)
5レス 91HIT 聞いてほしいさん (10代 ♀) -
彼女いる前から働いているのと彼女出来たら働くのでは
そもそも、社会人でない引きこもりなので 仕事してない→収入がない…(通りすがり)
1レス 13HIT ニートだが (30代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません5レス 112HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
ホワイトホース11レス 147HIT 教えてほしいさん (20代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
中学生の娘へのご飯13レス 289HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
アルバイトの面接受けたのですが3レス 90HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
どういう意味ですか?4レス 77HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
前の職場にわかってしまいますか?
すみません、 前の職場には分からないです(おしゃべり好きさん3)
4レス 173HIT 匿名さん -
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません
何か被害妄想になってませんか? どっちもあると思いますけど…(通りすがり)
5レス 112HIT 聞いてほしいさん -
閲覧専用
FF 3のジョブチェンジについて
コンプリートは出来てませんね。(おしゃべり好きさん0)
4レス 84HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
ホワイトホース
ありがとうございます。(教えてほしいさん0)
11レス 147HIT 教えてほしいさん (20代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
中学生の娘へのご飯
牛乳や玉子や豆類は全ての栄養が詰まった完全食です。少なくともそれだけで…(好奇心旺盛パンダさん12)
13レス 289HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
441レス 4959HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには?
25歳男です。 すいません、ここだと場違いかもしれませんが吐き出させてください。ほぼ独り言です。 …
10レス 389HIT おしゃべり好きさん -
たぶらされないか
心配だなあー、 主人がたぶらされないか。 ツーリング旅行に主人に行くのですが、その中に女性が1人…
16レス 598HIT 主婦さん (40代 女性 ) -
ずっと抱えている悩みです
37歳女性です。夫51歳、結婚6年目、小学生と幼児の子供2人の家族です。 わたしの実家に金銭問題や…
16レス 601HIT 匿名さん -
親からの反対について
三ヶ月くらい前の話になります。長文すいません。 三ヶ月くらい前、彼女と大げんかしてしまい、親に伝わ…
10レス 301HIT 恋愛好きさん (10代 男性 ) - もっと見る