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母子分離不安

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ワーママさん（ 30代 ♀ ）
21/08/07 06:58(最終更新日時)

母子分離不安についてです。
小学2年生の女の子です。性格は真面目でなんでも、まぁいっかーとできないタイプ。私が仕事をしているため、一年生の頃は学童に通っていましたが、それが苦痛でチックが出てきたため、今年度は子どもが帰ってくる時間には家に居れるよう仕事を調節して学童は辞めました。
でもこの夏休み。朝の２時間だけ仕事に行くようにして、その間娘と二歳下の弟二人で留守番させていました。
これがかなりストレスだったようで嘔吐したり胃が痛いと言ったり…。
私的にはたった2時間と思っていたのですが…。そして夜も寝つきが悪くなり怖い夢を見て何回も泣いて起きたり、目が覚めると私を探して一階に降りてきたり。
一緒にいる時間はスキンシップを出来るだけとっているつもりなのですが。
仕事を辞めるわけにはいかないので、どうしていいのか分からなく困ってます。一番辛いのは娘なのでしょうけど。
メンタルが強いほうではなく、ストレスがあれば身体に出てくるほうなので、その度に私も頭を抱えますが、少しずつ強くなって欲しいと思っています。
どなたか同じような体験をされている方はいらっしゃいませんか？アドバイスいただけると嬉しいです。