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No.112 21/07/05 03:34
女子トーク希望さん0 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

7/5(月)

ウォーミングアップ 10分

アブドミナルクランチ

スミスマシン
ベンチプレス

ラットプルダウン

レッグプレス

午前1時に仕事が終わってそのままジムへ。
24時間営業のジムはいいね💪

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