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躁鬱です今何をしたらいいですか？

No.7　20/06/06 16:46
キャリアウーマンさん7 あ+あ-

他の方とのやりとりも読ませていただきました。
どうしてもお金のことがあるので働きたい気持ちにはなりますよね。どちらにせよ地元に帰ったらアルバイトを始める予定ということなので、今は何もせずにどうかゆっくり自分を癒してあげてくださいね。これまで凄く大変で辛い経験をしてきた分、のんびり過ごして悪いわけありません。

それから、精神的に安定しない日もまだあると思います。そんな時は厚労省のLINE相談なども利用してみてください。しんどい時は溜め込まないで吐き出していきつつ、です。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html

中には20代までの女性専門で受けている相談窓口もあるみたいなので、調べてみるといいかもしれません。