注目の話題: 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; 料理が壊滅的な姉

明日やろうは大ばか野郎！

No.26　20/04/22 07:10
リバウンドしちゃったさん0 ( 30代 ♂ ) あ+あ-

１１日目

-0.3(-1.4㎏)

朝どんぶりメシ二杯、
昼大き目のおにぎり(140ｇぐらい)を三つ、
夜はおかずのみ、
ビールは350か500を一本と
ハイボール(ウイスキー60mlと炭酸水適量)を三～四杯、
それでも体重は減るみたい。
いずれ頭打ちになるだろうけど今はこの無双状態を楽しもう

筋トレは胸と肩と腹を鍛えておいた

ザバスのプロテインがそろそろ無くなる
買いたいけど高いなぁ

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧