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64キロ→55キロ

No.217 20/02/20 13:06
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

≫216

わー私より断然絞って頑張っていらっしゃる食レポ!
私は今日は炭水化物出来るだけ
野菜に置き換え+白湯飲め作戦🥦
でした。
仕事中その後も運動に時間を取れませんでした😅

そんな中減量月間終了目前。
数日で調整はできまシェーン

まあこれで現実を見て
対策せよとなるのでしょう。

217レス目(273レス中)
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