注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 自分を苦しませる人; ベビーカーの周りに家族が不在

夫にイライラ

No.5　19/11/18 11:44
匿名5 あ+あ-

産後クライシスかな？

夫に感謝していることを
箇条書きにして
声に出して読む。

私は産後イライラしてよく主人に
当たり散らしてました。
このままではこどもにも悪影響だし、
離婚の危機かもとおもって、
今までのすべてのありがとうを
思い出す、というのをやってました。

そして、
主人が帰ってきたら
おかえり、おつかれさま、
頑張って働いてくれてありがとうね、
と言う。
本心じゃなくても言ってみる。

最初

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