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無職94㎏のダイエット日記

No.329 19/09/09 19:23
名無し25
あ+あ-

・ウォーキング30分
・ウォーキング15分

夕食
・とりむね肉の照り焼き
山芋
エリンギ
ミニトマト
・鰹の刺身
・納豆
・白米0,5合
・梅酒の紅茶割り🍸✨カンパイ

今日は暑かったな~🐥💦

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