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食べたものを書き留める日記

No.19 19/01/15 22:29
飛沫 ( 40代 ♀ 0AYTd )
あ+あ-


またまた1週間始まりました。
昨日は休みやったから1日得した感じ。


○朝ご飯
食パン1枚
ゆでたまご
玉ねぎスープ
コーヒー

○昼ごはん
弁当
中身
ブロッコリーとチキンサラダのサラダと
ゆでたまご
コンニャク炊いたの

○夕ご飯
チャーハンと白身魚のフライ
キャベツサラダ


おやつ
チョコ2個

お気付きでしょうか。
朝パン1枚にし、ゆでたまごが復活し、昼は米が消えました。
おやつも控えめ。


気合い入れるでぇ\\\٩(๑`^´๑)۶////

お酒はのまーん!

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