注目の話題: 家の鍵をかけない人いますか？; 洗濯干しについて; 田舎移住とバンコク移住、どっちがいい？

短期でダイエットをする方法

No.1　18/08/14 20:47
匿名さん1 あ+あ-

男性なのでキツいかもしれませんが、短期なら食事制限が一番効果があります。
私は軍人ダイエットで１週間で3㎏落ちました。
ただ、その後も気を付けないと、すぐにリバウンドしますけど。
興味があるなら検索してみてください。
食前にキュウリを一本よく噛んで食べるキュウリダイエットもありますよ。
キュウリは脂肪燃焼効果がある成分が含まれているそうです。

少し軽くなったら体の動きがよくなり、運動もしやすくなりますよ。

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧