注目の話題: 捨てることがやめられない。; 叱らない・怒らない育児の結果って; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。

今日からダイエット

No.19　17/12/02 21:35
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

今日もお疲れ様です

お腹が空いてるって感じですね

でも
ダイエット宣言してるので
頑張りますよ。

励ましてくれる友達や
家族に見守られて

そして
ここで見ててくれる人達にも支えられ。

４６歳の時は５０ｋｇでした

それから病気になり
４６ｋｇ太って９６ｋｇ

２年後に３０ｋｇ減量
そこから少しづつ５８ｋｇまで戻りましたが

また病気再発が２年前で
２２ｋｇ太りましたね

アメブロでダイエット日記付けてた時もありました

今回掲示板がないかな～と探してみたら
ここに辿りつき

６日前から始めたって事です。

まずは７０ｋｇを目指しますので
今年中には達成したいと思っています。

でも２５日クリスマスディナー（フレンチ）
２９日誕生日ステーキ屋さん予約してるので
それまでにはどうにかしたい。

お正月もやってくるので
ちゃんと管理しなきゃいけないですね。

あ、それと私は薬を４種類飲んでます。

薬は一生続けなきゃいけないので
６０ｋｇを切ったら
のんびりとダイエットするつもりです。

毎日
自分の日記のように楽しく勝手に書いていきたいと思います。

おやすみなさーい。

体操④をUPしときますぅ