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No.8 17/09/19 19:28
匿名1
あ+あ-

≫7

恐らくですが、胃袋が大きくなっているので満腹感を得るのにそれなりの量を摂取しなくてはならない。

自分の胃袋の大きさをイメージしてみて下さい。

味覚は少量で満足させ、後はキャベツの千切りか、寒天ゼリーか、コンニャクのいずれかをお腹におさめる。

オススメは、粉寒天を飲料に溶かして飲む。
粉寒天は熱に溶けるのでジュースでも温くて構わなければ飲めるし、冷えれば寒天ゼリーになります。
お腹に入ると膨張し満腹感を得る事ができます。

8レス目(19レス中)
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