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オススメのダイエット方法教えてください

No.2 17/08/18 23:56
匿名さん2
あ+あ-

ヨガというか体を柔らかくすると痩せます。
あと筋トレ。
寝る前にスクワットして布団の上でヨガのポーズしてください。
英雄座のポーズがおすすめです。

2レス目(21レス中)
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