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156cm、54.6kgからがんばる!

No.5 17/07/26 08:12
痩せたい!1 ( ♀ )
あ+あ-

≫2

主さん、おはようございます😃
私ダイエット歴長いんですが、波があるんです⤵︎
意識は常に痩せたいのに何するわけでもなかったり…
でも!今はやる気スイッチが入ってるので(珍しく笑)頑張れそうな気がします

最近筋トレ後にプロテインを飲んでるんですが筋肉痛になりにくくなりますょ

あと、見事なシックスパックの方の画像を見てモチベ上げてます(#^.^#)

主さんはお仕事されてるんですか?
私は専業主婦です
家事を終わらせたら筋トレしまーす💪

5レス目(73レス中)
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