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鬱、無気力から脱出したい

No.5 17/06/18 09:25
匿名4
あ+あ-

補足です。
因みに無気力になって、日が浅ければ余計に無気力の脱出を医者に聞いたほうが良いと思います。長引けば不正解の連続をしてしまうので脱出が厳しくなります。悪循環に陥ります。

私は、何が自分にとって正解の考えか正解の行動かを考えてましたね。脱出するときは。

足掻いても気持ちの切り替えが出来ず、不安や残念感を勝手に考えてしまう状態なら、今はがんばる時期ではないと割りきり投薬が効くのを待ちましょう。

5レス目(44レス中)
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