注目の話題: この人はやめるべき？; エールをください; ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。

おばちゃんダイエット

No.28　16/12/13 09:28
メタボさん ( ♀ ) あ+あ-

12月12日

朝食ートースト、コーヒー、ヨーグルト

昼食ー味噌ラーメン、唐揚げ

夕食ーみかん3

夜ーコーヒー

夜体重ー64.8

久しぶりにラーメン食べにいきました。
美味しかったけど、久しぶりにたくさん胃に入ったからかしばらく胃もたれしてました。
ここんとこ便通がないから余計に苦しかったんだと思う。
青汁飲むの忘れてたからかな。今から飲もう。

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