注目の話題: 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理; 20代のお姉さん; 友達ってなんだろう

痩せたい?

No.20　16/10/19 20:12
痩せたい！11 あ+あ-

10月19日

56.6㎏

朝⇒寒天、おにぎり1個
昼⇒おむすび屋さんで(うなぎ・かつ・唐揚げ・海老天)、おすまし、ぼんじり焼き
晩⇒牛もやし炒め、ﾊﾀﾊﾀ南蛮漬け、里芋煮←三品とも小皿に少しずつ

今日は仕事を昼で終えて、急遽父が遊びに来たので一緒にご飯を食べた。
昨夜もお寿司だったから、ご飯ものは減らすつもりでいたのに、子供が帰ってくるまであまり時間もなかったから簡単なご飯ものに(/o＼)

今のところ食生活の割には、大幅に増えたりはしていないけど、さすがに影響が出そうだし明日は頑張ろう！

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 302HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)
- 閲覧専用
  断酒のち暴食からの…
  
  28レス 782HIT 24.04.21 20:23 忍 (40代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧