注目の話題: 皆さんならどう思いますか？; 美容院での会話が苦手; 声を掛けられなくなった

万年便秘なんです。

No.23　16/09/02 18:21
名無し23 あ+あ-

便秘には水分って言うけど、ただ水を飲んだりするだけじゃ逆に腸内環境を悪化させるらしいよ。

本当に便秘のために水分取るなら、塩レモン水がいいんだって。
作り方はネットで調べれば出てくると思う、もし出なかったら私が調べてくるから言ってね。

あと、弟も酷い便秘だったらしいんだけど、一番効くのはキクラゲって言ってたよ。

毎日食べ続けたらしくて、あれはすごい！って言ってた(笑)

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