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踏み台昇降ダイエット

No.65　16/09/01 18:03
ダイエット中 ( 30代 ♀ ) あ+あ-


まだダイエットはお休み中だけど、久々に体重計に乗ってみた。

7月20日
体重 50.9㎏
体脂肪 28.5％

9月1日
体重 48.9㎏
体脂肪 28.1％

ずっと続けてたらもっと減ってただろうな(^_^;)
早く運動したい(＞＜)


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