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No.14 16/04/28 18:28
ダイエット中7
あ+あ-

主です

今日の運動
ジムまで歩いて往復40分
エアロビ50分
腹筋トレーニング20分
サウナ・マッサージ

今日も頑張ったと思う!

追伸⁑マッサージって腕疲れる(*_*)これって脚揉んでて腕痩せるのかな…

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