注目の話題: 飲んでないからいいよ！‥？; どうしたら干渉される？どうしたら関心持たれる？; 軟禁されてるけど質問ある？

160cm、54kg、一緒に頑張ってくれる優しい方

No.61　15/12/03 22:56
ととまる。 ( 20代 ♀ evEu9 ) あ+あ-

ありがとうございます。
皆さんのご指摘、意見を聞きながら自分なりに色々と考え直してみたんです。

大切にしたいと言いながら、本当にできてたかな？とか。

自分が自分をいじめていたなって思いました。

だから、少しだけ緩くしてみました。

本日の体重→54.7kg
トイレ→○(でもあんまり出なかった)

スクワット40回
腹筋20回
腰回し30回ずつ

顔あいうえお体操10回
ぎゅーっぱ体操10回

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 357HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧