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No.3 15/09/04 08:24
匿名さん0
あ+あ-

≫1

ありがとうございます!

申し訳ないが
あんこと牛乳は苦手だから
遠慮しとく。

先ずは食事の見直しと改善だ。
炭水化物をセーブして
たんぱく質、野菜を多めに。
飲み物は水か緑茶。

どうだろう。

3レス目(78レス中)
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