注目の話題: ベビーカーの周りに家族が不在; 飲み会で言われた失礼な発言が許せない; こんな考え最低ですか？婚約中

ダイエットします！

No.10　15/08/10 07:17
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、おはようございます(^^)

ポトフ、野菜が美味しく沢山食べられるのでいいですね?(^^)

うちもウォーキングマシンや腹筋マシンが
埃をかぶっており、

更に未使用のヒップUP小尻ガードルや小顔バンドが物置部屋に置いてあります…(^^;

私は小柄ですが、
空腹感があり過ぎると挫折したり(*_*)
量は沢山食べたい方なので、
食事の量をダイエット前より1～2割減らし、

その分、もの足らない部分を
寒天料理や蒟蒻料理で補うスタンスでやってます(^^;

昨日はピュアココアと寒天と牛乳と低カロリー甘味料で食べても太りにくいおやつを作ってました♪

味がイマイチだったので、
ブランデーで香りづけをしたり、
低カロリーでも美味しく食べらるように、
もう少し、改良するつもりでおります(^^;

今日はパートなので、
アクエリアスゼロを凍らせた物を持参で
猛暑を乗り越えようと思っております(^^)

主さんも熱中症に気をつけて下さいね(^^)

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 302HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)
- 閲覧専用
  断酒のち暴食からの…
  
  28レス 785HIT 24.04.21 20:23 忍 (40代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧