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体重管理大変ですね。

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
14/09/29 17:57(最終更新日時)

妊娠6ヶ月に入る妊婦です。
妊娠前は身長151cmで40キロでした。
それから5キロ増えてしまいました。
一応9キロから12キロまでは増えてもいいそうですが…他の方はもっと体重を抑えてらっしゃるようで、このペースはどうなのかと思ってます。
一応毎日30分歩いていて、朝はパンと牛乳、お昼は自作のお弁当、夜はリンゴとサラダです。
でも増えます。
ストレスが溜まって、もうどうせ太るならとか思って諦めてドカ食いをしてしまいそうになります(._.)
なんとか抑えてますが…
みなさんは、もっとがんばってらっしゃいましたか？？
それとも、自然に増えなかったのですか？？