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必ず痩せます!!!!

No.125　14/03/31 03:59
痩せたい！125 ( ♀ ) あ+あ-

私は、メンタルを持っていて、その薬の副作用で太りだし…

しかも、フラッシュバックの影響で歩き続けるのが困難になり、運動出来ない・足は浮腫っぱなしで、悩んでましたが体重が極端に重いため体重計にも乗りたくなくて、でも風呂上がりの自分のお尻が鏡で見ると、外人みたいな巨大化してる事にショックを受け、主治医から日本で処方可能な肥満薬を処方してもらい、毎日の摂取カロリーを1000キロカロリーに抑えてると、フラフラしてきて主治医に話すと１日1000キロカロリーじゃ当たり前ですよ。1500キロカロリーまでが理想だと言われ…

１日多くても、1200～1300キロカロリーで抑えてます。

イオンの冷凍お弁当を毎日食べ、あとは飲み物のカロリーも入れて計算してるので、甘いものも食べてます。

あとは、ESMみたいな美容器具を使ったり、酵素は私も飲んでますが、お通じにいいかもしれません。

私も、短期間で食事をかなり抑えたダイエットを数回やりましたが、リバウンドばかりだったので今は、気長にゆっくりダイエットしてます。

私の場合は、まだ１ヶ月半くらいですが。
お互い頑張りましょうねo(^-^)o

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