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痩せます

No.20　13/05/22 15:06
ミティコ ( 30代 ♀ xg68d ) あ+あ-

主さん
こんにちは。

うちの話をしてしまいますが
どうしても夫婦二人だとダイエットがスムーズにいかなかったんですが
例えば
どちらか一方が
呑気にお菓子とかアイス食べたり好きなだけご飯食べたりお酒飲んだり見てるだけで
ダイエットしてる人の前でちょっとは気を使えよ❗とか
そういうストレスたまる事がありました。

でも今回は調子に乗りついにメタボ化した旦那も本気でダイエットに参戦です。

自分だけ我慢とか旦那だけ我慢とかそういうのなくて
ダイエットに集中できそうです。

ただ昨日の夜食
旦那のリクエストでパスタ食べました。

腹持ちがよく今も不思議なくらいお腹がすいてません。

もちろん体重は残念ながらドンと増えてました。

自分の中では控えめに食べたつもりだったのに普通の人よりまだ大食いの名残りがあるのかも。

でも空腹でないのは
こんなに心地が良いものかと実感してます。

空腹って辛いから💧

ところで

主さんの一時間もウォーキング見習いたいです。

筋肉つくと体重増えるっていうので

もしかしたら筋肉の量だったら良いですよね😃