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夫の浮気で自分を失いました

No.46　13/05/06 13:02
匿名46 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、気分はどうですか？
自暴自棄になる気持ち、とてもよくわかります。
私も同じ経験者ですから。

今はとにかく心を落ち着かせましょう。
辛い考えがいろいろよぎって主さんを蝕ませるかとは思いますが、考えてもパニックに陥るだけです。

きっと今はすごく人にいたわられたい、慰めが欲しいんですよ。
裏切られた哀しみを消したい一心で自分にあたってしまうんだと思います。

出来ることなら少しの間だけでも旦那さんから離れたほうがいいのですが、それは不安でしょうか？
私は結果的に離婚を選びましたが、今冷静になっえ考えてみたら、別居という形をとればよかったかな？とも思います。
私の場合は旦那の姿を見るといろんなことをかんがえてしまい、パニックを起こしてしまったので。

どうか１人で抱えこまないで下さい。
先をどうするかはまず置いといて、主さんの心と体を癒しましょう。
「恋愛依存」「心理」などでｸﾞｸﾞｯてみて下さい。
同じような悩みを抱えてる方、たくさんいらっしゃいます。
カウンセリングの先生のお話も見れるので、心を落ち着かせるのに少しは役立つと思いますよ。

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