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痩せれない

No.82　13/03/26 08:59
ダイエット中35 あ+あ-

みなさん　おはようございます♩

美月さん　ありがとうございます。
ごめんね　私の言い方が良くなかったみたい

半断食は　朝に酵素を飲んで、昼夜は普通食です。朝に酵素を置き換えています。
ここで教えていただいたやり方です。

美月さんも朝は野菜ジュースなので、同じですね(＾∇＾)
全く辛くないです。

4キロ説　分かります。禁煙で太ったのも分かります。
私は47～58までピーク
↗↙を繰り返し今の酵素に掛けてます。

半身浴　お勧めして下さった方がいらっしゃいましたが、私もしてます。体重の減りが違いますよね

試行錯誤しても　最後はやはり食事と運動　入浴睡眠ですよね　
そうそう　まぁこ可愛いらしくなりましたよね
昨日のお試しかで、たかが1カ月で、11キロ痩せてましたね

今日も頑張りましょうね(*´∀`*)ノ

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