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No.3 12/07/20 17:42
通行人3 ( ♀ )
あ+あ-

うちの母は、夕食後に毎日欠かさず、30分ほど歩いて足が細くなりましたよ。
朝も時々、歩いていました。

歩くために準備も片付けも早めに済ませて、生活習慣も変わったんでしょうけど、やってみないと分からないでしょう。

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